226
これからしばらく心がけるといいこと
・忙しくなりそうなら、無理な約束や予定は入れないようにする
・多分伝わっているはず、と思わずに気持ちはちゃんと言葉にする
・今の自分の状況や事情、予定などはあらかじめ周りに伝えておく
・「話や言葉の意味がわかりにくいな」と思ったら素直に尋ねる
227
24日は満月。今回は、自分の意思をハッキリと定め直すことがテーマになる星回りです。ハードな状況の中、もう古い「こうであるべき」に縛られて、自分を追い詰めないで。今無理なことはできなくてOKです。それよりも自分が「これから大切にしたいもの」のために、エネルギーを注いでください。
228
これから数日間心がけるといいこと
・つい大丈夫なフリをしてやることを増やしすぎない
・自分の不調やストレスを放置せずに目を向けてあげる
・不満は溜め込まずに、友達にちょこっと愚痴って発散する
・香りや音楽など、癒しや潤いを日常に取り入れてみる
229
これから数日間心がけるといいこと
・やめたい、変えていきたいことをリストにしてみる
・こうなりたいというヴィジョンも書き出してみる
・「こうなりたい」に合わせて断捨離やイメチェンをする
・自分のあり方を理解・尊重してくれる人を大切にする
#蠍座満月
230
これから数日間心がけるといいこと
・心身が疲れているなら、無理せずにまずは一息入れる
・やらなくてもいいことまで無理をしていないか振り返る
・ストレスにしかならない付き合いからは距離を置く
・あなたのこれからを応援してくれる人を選んで関わる
231
これから数日間心がけるといいこと
・購入したけど使っていないものやサービスはこの機会に手放す
・これから始めたいこと・変えたいこと・欲しいものを書き出してみる
・素敵だなと思う人や見習いたい人がいたらコツを聞くようにする
・書店に行って発想を変えるヒントになりそうな本を探してみる
232
これから数日間心がけるといいこと
・古い価値観を押し付けてくる人のことは相手にしない
・ストレスにしかならない良くない慣習から抜け出す勇気を持つ
・「こうでなければ」より「自分がどうしたいか」を大事にする
・今の自分に合う、新しくていいもの、いい考えは積極的に取り入れる
233
2日は満月。今回は「今の自分」にとって、負担になってきた考え方や関係をリニューアルすることがテーマになる星回りです。自分の年齢や置かれている状況が変われば、必要なものや大切なものも変わってくるはず。気持ちの断捨離をするつもりで、思い切った見直しを進めてみてください。
234
8日夜は新月。今回は「割り切り」と「習慣のアップデート」がテーマになる星回りです。特にこれまで「いつか変えたい」と感じつつも、タイミングを逃していたことがあるなら、ここが方向転換のしどき。身の回りや日常の様々なことを、これからの自分のプラスになる形に切り替えていきましょう。
235
新月前の疲れやすい時期、火星の影響でピリピリしやすい配置が続いています。心配が尽きないときかと思いますが、アクシデントを避けるためにも、どうか慌てずに。また限界を感じやすいのも新月前の特徴なので、今思い詰めてしまっている人は一息入れつつ、新月を迎える8日頃まで待ってみてください。
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これから数日間心がけるといいこと
・日頃のストレスを減らすために思い切った断捨離をする
・将来への不安があるなら勉強やスクール通いを始めてみる
・今話しても通じない相手とは一旦距離を置く
・大事な決定は、心が定まるまで先送りにする
237
「他の人は頑張れてるのに自分はそこまで頑張れない」と、人と自分を比べて落ち込む必要はありません。なぜなら、体力や気力には、元々個人差があるからです。だから大切なのは「自分が頑張り続けられるペース」を見つけること。あなたはあなたのペースで歩んでいきましょう。
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これから数日間心がけるといいこと
・イライラは無理のしすぎや、お疲れのサインと受け止める
・「昔はできたこと」が難しいと感じたら見直してみる
・今の自分に無理のないサイズややり方に切り替えを進める
・睡眠時間や息抜きの時間も、いつもよりしっかり確保する
239
これから数日間心がけるといいこと
・つらいなら大丈夫なフリや放置をしないようにする
・自分が今何に困っているのか、気持ちの再確認をする
・具体的な「周囲にしてほしいこと」を整理してみる
・そこから、冷静に周囲に改善のお願いをする
240
これから数日間心がけるといいこと
・「こうでなければ」という囚われを手放してみる
・これまでのやり方や考え方が負担になっているなら変える決意をする
・みんなに好かれることよりも「合う人に好かれる」ことを重視する
・条件や聞こえよりも自分のやりがいや満足感を大切にする
241
これから数日間心がけるといいこと
・傷付いている自覚があるなら自分の心を労るようにする
・なるべく心許せる人達との関わり合いを大事にする
・「さみしい」「人恋しい」という気持ちを否定せずに肯定する
・泣くことも含め、自分の素直な想いを吐き出す時間を作る
242
どう頑張っても、話が通じない人もいて。けれど「縁を切る」以外に、「そういう人だと割り切る」「期待をやめて表面で関わる」など、様々な方法があるから、「切りたくても切れない関係」で悩んでいる人は思い詰めずに。まずは自分の心とエネルギーを、そこに割かないようにしてみましょう。
243
これから数日間心がけるといいこと
・自分で自分の可能性を決めつけないようにする
・やりたいことがあるなら、自分から声をあげる
・一人では解決が難しいことは頼れる人に相談をする
・自分を好きになれる行動を取るように心がけてみる
244
これから数日間心がけるといいこと
・心がモヤモヤするなら、まずは自分の気持ちを再確認する
・周囲がどう思うかよりも、自分がどうしたいのかを大事にする
・叶えたい目標があるなら、ハッキリと言葉にしてみる
・いくら話をしても理解する気がない相手は、構うのはやめて放っておく
245
11日は上弦の月。今回は、解決や進展を焦らないことが大切な星回りです。誰もが極端に考えやすい時期、けれど今必要なのは、一旦冷静さを取り戻す時間のはず。だから思い詰めてしまいそうになったら、ストレス解消や気分転換を。まずは自分のコンディションを立て直すのを優先してお過ごしください。
246
これから数日間心がけるといいこと
・冷静でない、余裕がない自覚があるなら、無理せずにまずは一息入れる
・「多分」「きっと」など想像で動く前に、周囲や相手に確認をする
・お願いや希望は具体的に伝える・伝えてもらう
・時間や条件的に難しいことは、落ち着いて理由を説明をしてみる
247
これから数日間心がけるといいこと
・順調そうな人と自分を比べて焦らないようにする
・自分で自分の理想やハードルを高くしすぎない
・それよりも、自分のこれまでの努力や頑張りに目を向ける
・自分の持ち味や良さが発揮できるやり方やペースを大事にする
#上弦の月
248
これから数日間心がけるといいこと
・想像や焦りから「こうするしかない」と決めつけないようにする
・一息入れて、自分の環境、心、体を整える時間を作る
・悩みは一人で抱え込まずに、周囲の人達と共有して情報交換する
・視野や選択肢を広げるために、役立ちそうな本などをチェックする
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8日は満月。今回は不要な負担を手放すことがテーマになる星回りです。例えば対人関係でも「そもそも合わないだけ」「違うから分かり合えないだけ」など、冷静に考えれば悩まなくていいことも多いもの。色々と割り切って自分の心を楽にしてあげて。原因や理由も無理に探さなくてOKです。
250
これから数日間心がけるといいこと
・自分で自分に「過度の我慢や苦労」を強いない
・頑張っても苦手なことは、専門家や得意な人に相談をする
・最近の様々な雑誌やニュースなどを見て視野を広げる
・新しい「良い発想ややり方」を見つけたら積極的に取り入れる
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