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ASD•ADHD併発の発達障害あるある
⚫︎こだわりが強いのに大雑把
⚫︎好奇心旺盛なのに不安がり屋
⚫︎衝動的に行動したあと反芻思考
⚫︎超絶完璧主義なくせにミスを連発
⚫︎自己中に見えるのに意外と仲間想い
⚫︎嫌な事の記憶力抜群なのに忘れっぽい
⚫︎対人関係が苦手だけど、本当は人が好き
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これは結構ガチなんですが、人生が上手くいっていないときでも仲良くしてくれる人は本当に大事にした方がいいです
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ADHDの先延ばしって「資格の勉強するのが面倒…」とかそんなレベルではなく、「参考書を取り出すのが死ぬほど面倒…」というレベルなんだよな
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鬱病って「食欲がない」「動けない」「全てに無関心」のイメージが強いと思いますが、発達障害の人が鬱病になると「暴食する」「散財する」「こだわりが悪化して強迫観念的になる」なんてこともあります
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スマホ依存かつ先延ばししがちな発達障害民(特にADHD)、鬱気分のときは早く寝ればいいと分かっているのに、寂しさを紛らわすためにスマホをいじり寝るのさえ後回しにして翌朝後悔しがち
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ADHD傾向が高い人は、他人を助けなければと感じたときや感謝されるときなど、利他的な動機がある場合には作動記憶が改善され一時的に物凄いパワーや行動力を発揮することがあると言われている。このため、運動神経にさえ問題がなければ消防士や警察官の職に就いているADHDも少なくないんだよな。
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過去に虐めや恐喝をしてた有名人が「実はADHDでした」と公表するの本当勘弁。障害持ちでも一生懸命頑張ってる人に風評被害が及ぶから。障害を免罪符にせず迷惑かけない努力をしてる人も沢山いる。折角世間の発達障害の認知度が上がってきたのにまた悪い認識が広まるのは嫌。障害をビジネスに使わないで
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【発達障害と人間関係リセット症候群】
❶衝動的に連絡先を消す(ADHD)
❷環境が変わると連絡しない(ASD)
❸擬態化に疲れて疎遠(ASDもADHDも)
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発達障害民にお勧めリセットキャリア
◯国家資格
1社会福祉士
2精神保健福祉士
3公認心理士
4鍼灸師
5作業療法士
6言語聴覚士
◯手に職
7動画編集
8Webデザイン
9プログラミング
10翻訳,通訳
◯組織
11国家公務員専門職
12警察官,消防士
13経理,法務,人材営業
人生はいつだってやり直せるよ
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そういえば、「ADHDの多動傾向ある人が鬱病になると、ジッと休むのも苦痛でアル中や過食症になりやすい」という話を聞いて、世の中には自分が鬱病だと気づいていない人も多いんだろうなと思いました
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毒親から離れた方がいいのは確かなんだけど、でも「脳の一部が萎縮」「自律神経が乱れる」「ストレスを感じやすくなる」「何かに依存しやすい」「根本的に自信が持てない」「対等な人間関係を築くのが苦手」など、毒親と離れても過去に受けた影響と共に生きなければならないのが辛いんだよね
#毒親特集
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【ASDとADHD併発あるある】
⚫︎白黒思考×衝動性＝勢いで転職や縁切り
⚫︎完璧主義×不注意＝ミスする度に自責
⚫︎反芻思考×脳内多動＝次々と嫌な過去を脳内再生し続ける
⚫︎対人関係苦手×ドーパミン不足＝スマホ依存
⚫︎コミュ障×人懐こい＝トラブルメーカー
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【発達障害民の特性】
ADHD：
眠いのにネットサーフィンしてしまう
ASD：
空気読めないのに失言後に失敗と気づく
ADHD＋ASD：
飽き性なのに臨機応変な対応苦手
本人も苦しむ矛盾に満ちた生き物なんです
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音は聴こえるのに話が聞き取れない【聴覚情報処理障害】は、人口の約1%しかいないため耳鼻科医も含め世間にあまり知られていない。だが授業や会議の話が理解できず自己否定が強まったり飲み会で話に加われず孤独感を抱いたりと、意外とストレスフルな障害だよな
※最後のメモに診察可能な医療機関あり
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【うつ病になる原因】
⚫︎ADHD
叱責される数の多さ
不注意による失敗経験の多さ
RSD(拒絶敏感不快症)により、少し反論されただけで人格を全否定されたかのように感じるから
⚫︎ASD
対人関係が苦手
感覚過敏で疲れやすい
白黒思考•完璧主義など認知の問題
反芻思考で嫌な記憶を繰り返し思い出す
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アスペルガーみたいにマイペース且つ他人への興味がないと、一人吉野家とか一人映画とか平気で出来るし寧ろ本人的にはめちゃくちゃ楽しいんだけど、マニュアル人間なせいか「友達はいた方がいい」という世の中のルールみたいなものが頭にあるため「このままでいいのかな…？」と悩むこともあるよな
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発達障害民が叱られると、
ADHD：人格否定されたかのように強いショックを受ける
ASD：そのときを映像のように記憶し、就寝前に何度もフラッシュバック
叱られると肝心の内容は頭に入らず、その人への拒否反応が強まり縮こまるだけで、日に日に仕事のパフォーマンスや創造性が低下するだけだよな
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ADHDはドジでコミカルな印象を持たれやすいが、実は深刻な面もある。ADHDの9割以上が併発するRejection Sensitive Dysphoria(RSD)(拒絶敏感不快症)は、拒絶や批判に一般より極度の精神的苦痛を感じる。凡ゆる拒絶に過剰反応し、激怒したり落ち込んだり最悪メルトダウンや自殺に繋がることもあるのだ→
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Q、発達障害民の精神年齢は実年齢の0.7掛けくらいかもしれないと言われているのに、哲学的な思考が妙に大人びている理由は？
A、生きづらすぎて、常に生きている意味を問うてるから。
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発達障害が増えた原因は「認知度が高まった」「精神科の敷居が低くなった」「社会で求められるレベルが高度になった」等があるが、何より“世の中が欠点に対して厳しすぎる”んだよな。喩えるなら不揃い野菜が商品棚に陳列できないような。短所はすぐ減点対象とされ、当事者は萎縮してまた失敗するという
大人の発達障害 ▶︎ ASD(他ADHD•DCD•APD)