576
人って自分が発した言葉に引きずられやすいんだよ。だから、負の言葉は避けてなるべく正の言葉を言うようにする。ハッタリや、虚飾の言葉ではなくて、前向きの言葉、喜びの言葉、感動の言葉で語る。会話の相手がいなかったらトラの縫いぐるみ相手に元気が出る言葉をポンポン言ったっていいじゃないか。
577
#香取慎吾の山本五十六に平和の貴さを見た #新しい地図の3人はいずれ劣らぬ個性派演技 香取慎吾主演の「倫敦ノ山本五十六」を先程見た 難しい役どころと展開だったが 飾り気なく剛直に演じた 草なぎ剛 稲垣吾郎も演技には味とこくがある 新しい地図でいい苦労をした
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578
辛くてどうしようもない。今そんな気持ちの人がいると思う。楽しく幸せな時期を得た人はあのときは辛くてどうしようもなかったといい思い出のように語る。辛くてどうしようもないときがあったから今の自分があると思うんだろうね。辛くてどうしようもないとき、この話を思い出せば少し楽になると思う。
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優しくだ、そうだ、自分に優しくだ。辛いとき自分に優しくしてきたか。そうじゃないだろ。無意識裡に自分の心身に負担をかけてきたはずだ。こんな辛い目に遭わせ誠にすまない。少しずつ辛さを乗り越えていくから、と自分に優しく振る舞えよ。きみの心身はそれに応え頑張る力を得る。きみは強くなれる。
580
辛いんだったら引きずっていいんだよ。新しい年を迎えるのに、などと自分を責めたらなお辛くなる。普通に明日に引きずるだけだから安心して引きずっていける。きっと、それだけで辛さは軽くなる。それを意識できたら好きに時間を過ごそうよ。開き直って自前の初湯に浸かり好きな歌でも口ずさみなよ。
581
心の傷みとは意識して格闘しない。傷みが増すだけになる。向きあわずソッポを向いた状態がいい。何かに気を取られているときは痛みは和らいでいる。他のことに意識して熱中するのもいい。暗雲が一瞬のうちに晴れるようなわけにはいかない。少しでも和らげる。それが解消の第1歩だと念頭に置こう。
582
年末だからといって今年を必要以上に振り返らない。今年の自分を責めて来年に期待をかけすぎることになる。年が明けたからといって今年の自分に必要以上の期待をかけない。絵に描いた餅になりやすい。正月はゆっくり休んで鋭気を養うことを心がける。その鋭気がものを言う年にすればいい。
583
とても辛いときね、
辛いのかと声をかけられて、
素直にうなずける場合と、
解りきったことを訊かないで、
と反発したい場合がある。
前者は辛いことをとにかく解ってほしいときであり、後者はなぜ辛いのかを理解してほしいときである。
その区別ができるのは同じ辛さを経験した人のみである。
584
泣こうが笑おうが1回限りだろ。
その自分の人生に、
自分の色をつけようぜ。
きっと、それで、
我が人生に悔いなしだ。
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人生には何をやってもうまくいかない時期が何度かあるよ。そういう時期の初めは少し投げやりに見えるほどに焦らないでいこう。きみを利用していた人が１人また1人と去っていく。人間関係の大掃除時だと思おうよ。それがひと段落して本当の立ち直りになる。残った友に優しく厳しく支えられながらね。
586
常識の半分は時代遅れの非常識だ。こういうことも含めて未来ある皆さんに伝えたい。令和初の書き下ろしエッセイ。「9割は無駄。」あさ出版刊1430円(税込) アマゾン、全国書店で予約開始！
587
大丈夫だよ。
次があるじゃないか。
よくやったぞ。
自分の心にかける言葉は、
その３つで充分だよ。
588
何かをやっている最中に、これはまずい、と思ったら小さな勇気を出してすぐに修正や、やり直しに舵を切ろう。まずいと気づくだけで自分を褒めていいぐらいだけど、咄嗟の勇気を出さないと、まあいいか，と負の妥協が働いてそのままいってしまう。小さな勇気は大きな結果を生むことが多い。
589
#LUNGSで新境地開拓か #神山智洋の懐で才能が湧いている 今年のジャニーズWESTの活躍は光っていた さすがトラジャの西の兄貴分だ LUNGSで新境地を拓きつつある神山智洋くんのことよ 彼の作詞には凄え名言が詰まってるぞ
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592
美しく生きるのは簡単だよ。
素直、正直、明朗。この３つを愚鈍に貫けばいい。
多くの人は簡単すぎて難しいと錯覚しやらないだけだ。
593
初めてタイツ姿で公道を歩いたとき、続けざまに鋭い視線が飛んできた。その主達は、なんじゃ、こいつは、と敵愾心に充ちた表情だった。戻って着替えようと思ったが、歩き続けた。そのうち、白眼視されるのが心地よくさえ感じられてきた。胸を張り、そうか、これが貫くということかと納得した。
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失敗したときこそ、
事後の処理をきちんとやれ。
人は成功したときの得意より、
失敗したときの誠意を評価する。
595
辛いときは辛いでいい。間違っても辛がっている自分を責めちゃ駄目だ。この辛さを耐えなきゃと頑張り過ぎてもよくない。変に逆らうと辛さを複雑にして長引かせるだけだ。小さい辛さなら小さいなりに大きい辛さなら大きいなりに辛さに任せればやがて自然に和らいでくる。
596
ラジオをつけたらトラジャの諸君の活きのいい声が飛んできた。来年はトラジャの寅年。ということで、尾を含めると2メートルものトラの縫いぐるみが楽屋へ届いた。ワイワイ騒いではっと気づいた。あまりにも大物過ぎる。今、みんなでその素敵な活用法を考えているとか。
597
いろんな人がいて世間だけれど、約束を守らない人、虚言癖の人、陰口中毒のような人などは友達ではないにしても周りには結構いると思う。そういう人を完全に排除して敵に回しても困る場合があるので迷惑をかけられないよう程々の距離を取る。それも生きる知恵と思えば人生って生きて知恵を積むことか。
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#香取五十六の大怪演に期待 #新しい地図は新しい人間性を創造する ラジオから流れてきた香取慎吾さんの声 そっか「倫敦ノ山本五十六」を主演するのか 暮れの楽しみが増えた その謎の人間性に迫れるのは多様な人間性を秘めている香取慎吾に尽きる
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要らなくなったらすぐ捨てればいいんだよ。いつかまた必要だからと思って捨てられないんだろうが、そのときはまた手に入れればいいんだ。心だって同じだ。要らなくなった思いや、感情を留めておくからゴミ化して重っ苦しい心になるんだ。
600
辛そうだな。毎日そうだろ。この辛さがいつまで続くんだと思うと死にたくもなるよな。でも、きみは耐えて頑張ってる。辛い領域から離れるために滑走している最中だと思ってくれ。もうしばらくの滑走で辛い領域から離れられるはずだ。
小説、童話を書き、絵と絵本を描き、「よい子に読み聞かせ隊」の隊長として仲間と読み聞かせ活動をやってます。