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6/22(水)の天気頭痛予報： 晴れ間の出る所もありますが、梅雨前線が停滞して、東・西日本を中心に曇りや雨でしょう。雷雨にもご注意を。沖縄は夏空が広がります。
気圧は大きな低下はありませんが、少し下がる地域があります。情報をご確認下さい。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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(……頭痛ーるをお使いのみなさん…聞こえますか…体調が悪くて頭痛ーるを開いたのになにもなくてガッカリ…ということ、ありますよね…でもまずは記録をつけてみるのです…記録をつけ続けることで、自分がどんなときに体調を崩しているのかがわかります…10回記録すると分析結果も見れるのでぜひ…）
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6/21(火)の東京：多少日差しの出る時間もありますが、雲の多い天気が続くでしょう。午後はにわか雨や雷雨の可能性がありますので、空模様の変化に注意。
気圧の変化は小さく、1日安定傾向で推移するでしょう。
最高気温は29℃予想。蒸し暑いでしょう。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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6/21(火)の天気頭痛予報： 梅雨前線の影響で、西日本は雨。九州は大雨に注意！東日本も雷雨に注意。北日本では晴れ間があるでしょう。
気圧は北・東日本は安定傾向ですが、西日本で下がる予想ですので、無理をせずにお過ごしください。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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6/20(月)の東京：雲の広がる時間もありますが、晴れ間の出る時間もあるでしょう。
気温はぐんぐん上がり最高気温は30℃の予想で真夏日に。水分をこまめに補給し暑さ対策はしっかりと。
気圧は急激な低下はなさそうですが、やや注意が必要な時間帯も。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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6/20(月)の天気頭痛予報： 西日本太平洋側を中心に雨、九州南部～奄美は大雨に注意。北日本や北陸は雨、その他は晴れ間で雷雨も。
気圧は東西日本などで注意が必要、その他でもやや注意。
気温は高くなる所が多く真夏日でかなり蒸し暑く熱中症に注意。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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6/19(日)の東京：未明まで雨が降り、その後は雲が多めながら晴れ間が広がるでしょう。ただ夕方以降はにわか雨の降る可能性があります。変わりやすい天気にご注意を。
気圧は明け方頃まで大きな気圧の低下にお気を付けください。
蒸し暑いでしょう。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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6/19(日)の天気頭痛予報： 雲が多めながら晴れ間が出て、汗ばむ陽気の所が多いでしょう。雷雨にはご注意を。奄美は大雨に注意。
気圧は比較的安定しますが、北日本と西日本は下がりやすくなりますので、お気を付けください。
日中は蒸し暑い陽気。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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今日は #おにぎりの日🍙
ということで、こちらは以前作ったマロのおにぎりです。
みなさんはおにぎりの具は何が好きですか？よかったらツリーのアンケートに投票🗳してもらえると嬉しいです…♪
（ちなみに、このマロのおにぎりは顔の造形に必死だったため“具なし”でした）
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6/18(土)の東京：晴れ間の出る時間もありますが雲が広がりやすいでしょう。夜遅くには雨が降り出し、19日朝にかけては雷を伴ってざっと降る時間も。
気圧は午後から19日にかけて低下が大きくなり注意。
最高気温は29℃前後まで上がり暑さが続きそう。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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6/18(土)の天気頭痛予報： 東西日本太平洋側を中心に曇りや雨、雷を伴って雨脚の強まる所も。九州南部や奄美は大雨に注意。
気圧は東西日本を中心に低下が大きくなり注意。
気温は全国的に高く、30℃近くまで上がる所が多く蒸し暑くなるでしょう。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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|･ω･).｡oO（弊アプリ、頭痛ーるという名前ですが、実は"頭痛以外"にも使えます…！気圧による体調の変化は様々でユーザーのみなさんの症状も、だるさや気分の落ち込み、めまい、自律神経失調症など多岐にわたります。記録をつけておけば病院を受診する際にも便利です…！）
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6/17(金)の東京：晴れ間の出る時間はありますが、梅雨前線や湿った空気の影響で雲が広がりやすいでしょう。
気圧は比較的安定していますが夕方以降は上昇。
最高気温は29℃前後まで上がる予想。暑さ対策はしっかり行うようにしてください。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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6/17(金)の天気頭痛予報： 西～東日本では晴れ間の出ても雲が広がりやすいでしょう。北日本や北陸は雨も。
気圧はやや低下する所がありますが比較的安定した所が多くなるでしょう。
気温は東西日本を中心に汗ばむ陽気で暑さ対策をしっかりと。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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【🥵寒暖差にご注意ください🥶】
昨日と比べて気温が高くなっている地域が多いようです。
気温差が大きいと自律神経が過剰に働いてしまい、全身倦怠感や頭痛、イライラなどの寒暖差疲労の状態になりやすくなります。無理せず、体調に気をつけてお過ごしください…！
🔻セルフチェックはこちらから
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6/16(木)の東京：雲が広がりやすいものの晴れ間が出てくるででしょう。
前日は20℃に届かない肌寒い日でしたが日差しが出て気温上昇し最高気温は28℃。気温差が10℃近くになりますので体調を崩しませんように。
気圧は日中の低下が大きくなりそう。
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6/16(木)の天気頭痛予報： 九州南部～沖縄は大雨に注意、北日本は曇りや雨で雷雨も。東西日本では雲が多めながらも晴れ間が出て気温が上昇し、前日は梅雨寒の関東などでも汗ばむ陽気に。
気圧は北日本で低下の大きな所や日中は低下が大きくなる所も。
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🆕「6月に現れやすい気象病」
梅雨だるとは？～特徴と対処法～
6月に現れやすい気象病「梅雨だる」。
その特徴と対処法を、より詳しく解説させて頂きます。
#頭痛ーる
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☔梅雨～夏は水分のとりすぎに要注意💦
水はたくさん飲んだ方が良いとよく言われていますが、摂取した分しっかりと体から排出されるようにしましょう。
体を動かすことが少なく汗をあまりかかない、尿や便の回数や量が少ない、という方は注意が必要です。
🔻詳しくはこちら
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6/15(水)の東京：低気圧や梅雨前線の影響で、夕方頃にかけて雨が降ったり止んだりでしょう。
気圧は1日低下が続き、特に夕方頃は大きく下がる予想です。無理をせずにお過ごしください。
最高気温は前日同様、20℃に届かず、梅雨寒が続く見込みです。
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6/15(水)の天気頭痛予報： 梅雨前線や低気圧の影響を受けて、全国的に曇りや雨の天気でしょう。太平洋側は一部で雨脚が強まる見込み。
気圧は北・東日本中心に大きく低下する予想ですので、体調の変化にお気を付け下さい。
西日本は蒸し暑くなる予想。
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＼梅雨入り速報【中国・近畿・東海・北陸地方】／
本日、中国・近畿・東海地方で平年より8日、北陸地方で3日遅い梅雨入りとなりました。
関東甲信では、この先、曇りや雨の日が多くなり、気圧の低下にもご注意を。
#頭痛ーる を体調管理にお役立て下さい。(zutool.jp/r/r.html) #梅雨入り #梅雨
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【🥶寒暖差にご注意ください🥵】
昨日に比べて気温が大きく下がっている地域が多いようです。
気温差が大きいと自律神経が過剰に働いてしまい、体のだるさや、頭痛、肩こりなど、寒暖差疲労の症状もでやすくなります。体調に気をつけてお過ごしください…！
🔻詳しくはこちら
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気圧予報アプリ「頭痛ーる」の公式Twitterです。気象予報士が翌日の予報を毎日配信。開発スタッフから新着情報やお知らせも。★月間利用者数100万人以上の無料スマホアプリでは市区町村ごとの予報をグラフでチェックできます。お問い合わせはアプリ内、または公式サイトからお願いいたします。#頭痛ーる #気象病 #頭っ友の空