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(……頭痛ーるをお使いのみなさん…聞こえますか…今日のように気圧の影響で体調が悪いとき…つらいと思いますが記録をつけておくことをおすすめします…後から見返して自分がどんなときに体調を崩しやすいのか把握しやすくなります…10回記録するとアプリで分析結果も見れるので…ぜひ…！）
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＼梅雨入り速報【関東甲信地方】／
本日、関東甲信地方で平年より1日、昨年より8日早く梅雨入りしました。
関東甲信では、この先、曇りや雨の日が多くなり、気圧の低下にも注意が必要です。
#頭痛ーる を体調管理に役立ててみてください。(zutool.jp/r/r.html) #梅雨入り #梅雨 #関東甲信
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6/6(月)の東京：雨の一日で雷を伴って雨脚の強まる時間も。
急激な気圧低下が長時間続くでしょう。変動のかなり大きな日になるので注意。
日中は気温が上がらず最高気温は4月上旬並みの17℃前後で空気がヒンヤリ。体調を崩しませんように。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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6/6(月)の天気頭痛予報：東西日本太平洋側は強い雷雨や大雨に注意。風も強く荒れた天気や大荒れの恐れ。
気圧は前日から6日にかけて全国的に急激に低下して長時間続くため注意。
北日本～関東にかけては気温が上がらず、4月並みの気温の肌寒さも。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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【気圧低下と大雨警戒！】
梅雨前線上の低気圧が発達。5～6日にかけて気圧が急激に低下し、6日は東西日本の広い範囲で強い雷雨や大雨に警戒。5日は汗ばむ陽気となった所でも気温があまり上がらず、関東は18℃前後で気温差も大きくなりそう。
詳しくは▶zutool.jp/r/r.html
#頭痛ーる #気圧のせい
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6/5(日)の東京：湿った空気の影響で雲が広がりやすく、夜は雨が降り出す見込み。最高気温は4日とほぼ同じ25℃前後でしょう。気圧は夜にかけて低下傾向となりますので、念のため体調の変化に注意してお過ごしください。6日は大きく低下しますので警戒を
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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6/5(日)の天気頭痛予報： 低気圧が九州に影響で全国的に雲が広がり西から次第に雨。九州は夕方から雨が強く降る恐れ。気温は九州で大きく低下、寒暖差に注意。気圧は西日本で大きく低下しますので、なるべく安静にして過ごすようにしてください。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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6/4(土)の東京：朝晩など雲の広がる時間もありますが、日中はだいたい晴れるでしょう。都心で前日のような突然の雷雨になるような事はなさそう。
気圧は急激な低下や上昇はなさそう。
最高気温は25℃前後で厳しい暑さではなさそうです。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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6/4(土)の天気頭痛予報： 晴れて東海から西では厳しい暑さ、30℃以上の真夏日になる所も。北日本では雲が多めで雨の降る所も。
週末から週明けにかけては低気圧が発達しながら通過し荒れた天気の恐れ。
気圧は日中の気圧低下が大きくなる所も。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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☔梅雨は意外と気圧の変動が少ない？😮
梅雨の時期は低気圧が発達することによって、曇りや雨の日が多くなり、気圧も大きく低下して体調も崩してしまうイメージの方もいるかもしれません。でも実は、梅雨時期は意外と気圧が大きく低下することは少ないことが分かっています。
🔻詳しくはこちらから
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6/3(金)の東京：午前中は晴れ間が広がりますが、大気の状態が不安定なため、変わりやすい天気となります。午後は広い範囲で急な雷雨となる恐れがありますので、ご注意を。
気圧に大きな変化はない予想ですが、雷雨時は体調の変化にお気を付け下さい。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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6/3(金)の天気頭痛予報： 北・東日本では大気の状態が非常に不安定。晴れ間があっても、午後を中心に急な激しい雷雨にご注意を。
気圧は概ね安定しますが、雷雨が起こりますと一時的に気圧変化が大きくなることがありますので、お気を付けください。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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🆕「気象病」
緊張型頭痛の対処法
今回は「緊張型頭痛の対処法」について解説させて頂きます。
緊張型頭痛が起きたら、これらの対処法で体を温め血行を良くし、リラックスしましょう。
#頭痛ーる
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今日は #オムレツの日🍳
マロとふくろう博士（ヒロシ）を描いてみました！
（オムレツではなくてオムライスなのは許してください）
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6/2(木)の東京：昼過ぎにかけだいたい晴れますが、大気の状態が不安定、夕方以降は雷雨になる所があり空模様に注意。不安定な状況は3日も続きそう。
気圧は日中はやや低下し敏感な方は注意。
最高気温は28℃前後の予想で汗ばむ陽気が続きそう。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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6/2(木)の天気頭痛予報：北日本から東日本にかけては大気の状態が非常に不安定。午後は広い範囲で雷雨の恐れ。不安定な状況は3日も続きそう。
気圧は北～東日本の一部で低下しますが安定した所が多くなりそう。
気温は東西日本を中心に汗ばむ陽気。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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【☔6月の気温と服装の目安👕】
気温で服装を決めるときの目安を画像にまとめてみました！
今後もこのような服装の目安の投稿を見たいですか？
こちらのツリーにアンケートをつけましたのでぜひ回答お願いします！その他のご意見もリプライで教えていただけると嬉しいです…🙇♀️
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6/1(水)の東京：午後はやや雲が多めとなるものの、高気圧圏内で概ね晴れの天気となるでしょう。
気圧は低下・上昇ともに殆どなく、安定するでしょう。少し安心できる1日となりそうです。
最高気温は27℃くらいで、日中は暑さが戻る見込みです。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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6/1(水)の天気頭痛予報： 北海道は曇りや雨。雷雨にご注意を。南西諸島も梅雨空が続き、大雨注意！その他は晴れるでしょう。
気圧は西日本や北陸で低下が大きくなる予想です。無理をせずにお過ごし下さい。
晴れる地域は25℃を超えて、汗ばむ陽気に。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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🆕「気象病」
緊張型頭痛の特徴と原因
今回は「緊張型頭痛」の特徴と原因に絞って解説させて頂きます。
緊張型頭痛は、体の血行が悪くなることによって引き起こされます。ギューっと頭が締めつけられる頭痛が起きた際は、これらの要因が無かったか振り返ってみましょう。
#頭痛ーる
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【🥵寒暖差にご注意ください🥶】
気温差が大きいと自律神経が過剰に働いてしまい、
✅全身倦怠感
✅頭痛、肩こり
✅イライラ、不安
などの寒暖差疲労の状態になりやすくなります。無理せず、体調に気をつけてお過ごしください…！
🔻セルフチェックはこちらから
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【 #頭痛ーる 月齢カレンダー🌝】
6月の月齢カレンダーです。雨の日、みなさんはどんな過ごし方をしますか？
ちなみに6月の🌕満月は14日、🌑新月は29日です。
待ち受け画面などにお使いください🌟
（ご利用のスマートフォンの画面サイズに合わせて表示範囲を指定しご利用ください。）
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5/31(火)の東京：午前中を中心に雨の降りやすい天気となるでしょう。朝は雨脚が強まることがありますので、注意を。
気圧は昼過ぎにかけて低下が続きますので、無理をせずにお過ごし下さい。
最高気温は22℃予想。前日よりも大幅に低下するでしょう。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
気圧予報アプリ「頭痛ーる」の公式Twitterです。気象予報士が翌日の予報を毎日配信。開発スタッフから新着情報やお知らせも。★月間利用者数100万人以上の無料スマホアプリでは市区町村ごとの予報をグラフでチェックできます。お問い合わせはアプリ内、または公式サイトからお願いいたします。#頭痛ーる #気象病 #頭っ友の空