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2/16(木)の天気頭痛予報： 日本海側の雪も次第に収まっていき、太平洋側は晴れる所が多くなるでしょう。
気圧は上昇する時間帯ややや低下に注意が必要な所がありますが比較的安定。
寒さが続く所が多く、気温は全国的に低くなる所が多いでしょう。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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🌲花粉の飛散時期のピークは？
飛散開始時期は、今年の冬（1～2月）の気温が大きくかかわってきます。今年の冬（1～2月）は全国的に平年よりやや低めで、気温が推移しています。このため飛散開始時期は平年よりも数日程度遅くなる見込みです。
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【正しい鼻のかみ方🤧】
①片方の鼻をきちんと押さえて片方ずつ、かむ
②鼻水を押し出す前に口から息を吸う
③ゆっくり小刻みにかむ
鼻水はすすってしまうと中耳炎になることも…。左右いっぺんにかんだり、力まかせにかまないようにしましょう。今の時期、花粉症の方もどうぞお気をつけください。
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2/15(水)の東京：カラッと晴れますが、冷たい北風がやや強まる時間があるでしょう。
気圧が大きく上昇する朝夕の体調変化に注意！
気温は朝晩0℃くらい、日中も10℃に届かない寒さです。ヒートショックなど血圧変動による不調にも気を付けましょう。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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2/15(水)の天気頭痛予報： 冬型が強まり、日本海側は雪や吹雪に。強烈な寒気が入って晴れる太平洋側も含めて全国的に厳しい寒さとなりそうです。外出の際は万全の防寒を！
気圧は全国的に上昇傾向です。上昇時に不調が起こりやすい方はご注意下さい。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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【15日頃に強烈寒気！気温乱高下でヒートショックに注意】
今週は週の中頃に強烈な寒気、週の後半は春の暖気と気温が乱高下しそうです。14日(火)は北日本から寒気が流れ込み、15日(水)は晴れる太平洋側も含めて全国的に真冬の厳しい寒さとなりそうです。
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今日は #バレンタインデー💝
3世紀のローマ皇帝は、戦う気がなくなるという理由で兵士の結婚を禁止していました。バレンタイン司祭は恋に落ちた兵士と娘たちを密かに結婚させたため処刑されました。その後、司祭が殉教者と認められ処刑日の2月14日が「愛の日」と定められたそうです。
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2/14(火)の東京：冬型となり天気が回復し晴れますが、やや雲の多い時間もあるでしょう。最高気温は10℃で冬の寒さが続く。北風がやや強く、外出時はより寒く感じられますので暖かい服装で。気圧は上昇する時間があり上昇に敏感な人はご注意ください。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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2/14(火)の天気頭痛予報： 強い冬型となり日本海側は雲に覆われ雪の降る所が多い。太平洋側は天気が回復して晴れ間が出ますが、雲の広がりやすい所も。冬の寒さが続く。北海道は午前中に低下が続き注意。気圧の上昇する所が多く体調に注意して下さい。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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🌲今年の花粉はどうなる？
寒さが和らいでくると、そろそろ花粉症のみなさんにはつらい季節…。花粉症と頭痛には関係があり、花粉症の症状によって頭痛が起こりやすくなるとも言われています。気になる今年の花粉の総飛散量と飛散時期を解説します。
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おはようございます🙂みなさん体調はいかがでしょうか？
現代人のライフスタイルでは、パソコンやスマホの使用で姿勢が悪くなってしまいがちです。意識して正しい呼吸を定期的に行うことで、ゆがんだ骨格をリセットしましょう。
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#げつようび #気圧のせい
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2/13(月)の東京：低気圧の影響で雲に覆われ日中は雨が降りやすい見込みです。最高気温は11℃前後で平年並に戻り、寒暖差が大きく注意して下さい。昼過ぎにかけて気圧の大きな低下が続きますので体調のすぐれない人は引き続き安静にしてお過ごし下さい
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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2/13(月)の天気頭痛予報： 低気圧の影響で東北以南は雨の降る所が多く、山沿いでは雪。気温は12日の春の陽気から下がり平年並の寒さに戻る所も。寒暖差が大きくなりますので注意。午後にかけて気圧が大きく低下しますので引き続き無理をせず安静に。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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2/12(日)の東京：朝晩はやや雲の広がる所がありますが、日中は晴れるでしょう。
高気圧の中心が離れていくため、気圧は低下していき低下が大きく注意。
気温は15℃前後まで上がり、日中は春のような陽気。週明けからは寒さが戻りそうです。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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2/12(日)の天気頭痛予報： 次第に雲が広がっていきますが、日中は晴れる所が多くなるでしょう。北日本は曇りや雪、九州は夜には雨も。
気圧は大きな低下が13日にかけて長時間続くでしょう。
気温は全国的に上がる所が多く、春を思わせるような陽気。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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【春の陽気でも気圧は警戒】
2/12(日)は高気圧は足早に東海上へ。天気が崩れるのは北日本の一部と九州など夜に、その他は晴れ間が出て気温が上がるでしょう。ただ各地で気圧が大きく低下し警戒レベル。春のような暖かい陽気でも油断しないよう。
詳しくは▶zutool.jp/r/r.html
#頭痛ーる #低気圧
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2/11(土)の東京：天気は回復して気温は大きく上昇、日中は落雪に注意。
急激な気圧低下は日付が変わる頃には収まり急激な上昇がほぼ一日続くでしょう。
気温は前日より大幅に上がり日中の最高気温は前日より10℃以上高い13℃前後まで上がるでしょう。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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2/11(土)の天気頭痛予報： 関東などに雪をもたらした低気圧は東海上へ離れるため天気は回復して晴れる所が多くなるでしょう。朝は路面の凍結や日中は落雪など注意。
気圧は急激な低下は収まり急激な上昇へ。
気温は各地で大幅に上がるでしょう。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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夕方からは雪から雨になる予報のところも多そうですね👀
雪と雨の境目は、気温と湿度のバランスで決まるそうですよ twitter.com/terunekootenki…
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関東もだいぶ雪が積もってきました☃
今日は気圧も💣マークの地域が多いようです。体調に気をつけて、あたたかくしてお過ごしください…！
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今日は雪の予報の地域が多いようですね☃
お出かけやお帰りの際は、雪道や寒さに十分お気をつけください…！
どれくらい積もるかわかりませんが、雪かきのコツや注意点をまとめましたので参考まで…
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今日は #ふとんの日🛏
寝具は寝ているうちに体や部屋からの湿気を約60～120グラム吸収しています。布団を干すことで、綿の繊維の間隔が広がって空気の量が増えるため、ふかふかであたたかい布団になります。寒い冬のあいだは、11～14時の日が高い頃に干すといいそうですよ。
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2/10(金)の東京：昼頃から湿った雪や雨が降り出し、夕方頃は多摩地方を中心に雪が強まりそうです。23区でもうっすら積雪の恐れがあり、交通機関の乱れにご注意を。
気圧はジェットコースター並みの急降下！早めに帰宅して体を休めるのも良さそうです。
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2/10(金)の天気頭痛予報： 南岸低気圧の影響で、西日本～東北にかけて広く雨や雪が降るでしょう。関東は平野部でも、夕方頃から積雪の恐れがあり、交通の乱れや路面状況の変化にご注意を。
気圧は、ほぼ全国で急激に低下！無理せずお過ごし下さい。
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【南岸低気圧で気圧急降下・関東は積雪のおそれ】
あす2/10(金)は低気圧が発達しながら本州南岸を進む予想。中四国～東北にかけて雨や雪、関東の平野部でも積雪のおそれ。
気圧が急低下し、広く超警戒レベルです！体調変化にもご注意を。
詳しくは▶zutool.jp/r/r.html
#頭痛ーる #低気圧 #超警戒
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