【悪魔のネギトロ丼】 ①ボウルでねぎとろ、きざみねぎ、ごま油、醤油、砂糖、天かす、青のりを混ぜ合わせる ②白ご飯に①を盛り付けて卵黄を乗せれば完成 未体験の味わいにお箸が止まらない一品です!まぜるだけで簡単に作れるのでぜひお試しください!
【ごま油が食欲をそそるホタテのポキ丼】 ①アボカドを一口大にカット ②①とホタテを醤油・ごま油・オイスターソース・にんにくと絡める ③ごはんに②を乗せて卵黄とブラックペッパーを乗せれば完成!
【出前一丁で作る!台湾まぜそば】 ①にらを1cm幅にカット ②ラーメンを2分ゆでてざるで湯を切る ③ごま油をひき豚ミンチと★を炒める ④器に①②③とねぎ、のり、けずり粉を盛り付け、卵黄を乗せれば完成!
【ホタテとアボカドのからしマヨ丼】 ①マヨ、からし、醤油、にんにく、レモン汁を合わせてソースを作る ②アボカドを1口大にカット ③ごま油でホタテを2分ほど炒めてから、ボウルでホタテと①②をあえる ④ごはんに③を盛り付けて黒こしょうをかければ完成!
【豪快!まるごと明太子丼】 ①醤油、砂糖、みりんを耐熱容器で混ぜレンジで1分チン ②明太子を食べやすい大きさにカット ③白ご飯の上にのり、明太子、白ごま、ねぎ、糸唐辛子を乗せて①をかければ完成!
【冷凍ギョーザで本格ニラだれ丼】 ①にらをみじん切りする ②①と醤油、砂糖、お酢、白ごま、ごま油を混ぜ合わせる ③冷凍ギョーザを規定時間にそって焼く ④白ご飯の上にギョーザを乗せ②、白髪ねぎ、ラー油を乗せれば完成
【わずか1分で完成!スピードねぎとろユッケ丼】 ①ねぎとろに醤油、ごま油、コチュジャン、砂糖、うまみ調味料、にんにく、しょうがを混ぜ合わせる ②白ご飯にきざみねぎ、①、卵黄、白ごま、糸唐辛子を乗せれば完成 お腹が空いたと思った瞬間に食べられる究極のスピード飯です!
【サッポロ一番で作る!豪快ナポリタン】 ①ピーマンを細く輪切り、玉ねぎは薄切りにする ②サッポロ一番を規定時間ゆでザルで湯切りする ③サラダ油をひき①、ソーセージを炒めて火が通ったら②、バター、ケチャップ、スープの素を半分加える ④盛り付けて粉チーズをかければ完成
【カンタンなのに絶品!生ハムユッケ丼】 ①生ハムを短冊にカット ②ビニール袋で醤油、ごま油、コチュジャン、砂糖、うま味調味料、おろしにんにく、おろししょうがを混ぜて①を加えて10分放置 ③白ご飯に大葉をひいて②をのせ、白ごま、卵黄を乗せれば完成
【ハニーマスタードが相性抜群!チーハムたまごサンド】 ①水に卵を入れ12分茹でたら氷水で冷やし、剥いて細かくつぶす ②マヨ、はちみつ、マスタードをまぜ塩こしょうで味を調整 ③食パンをトースターで焦げ目をつける ④①、②、ハム、チーズを③の食パンにサンドしたら完成
【ピリ辛風味がたまらない!サーモンユッケ丼】 ①サーモンを1口大にカット ②ビニール袋で醤油、ごま油、コチュジャン、砂糖、うまみ調味料、にんにく、しょうがを混ぜて①を加えて冷蔵庫で10分漬け置き ③ごはんに盛り付けて白ごま、卵黄、糸唐辛子を乗せれば完成
【サッポロ一番で作る!明太カルボナーラ】 ①サッポロ一番を2分ゆで、ザルで湯切りする ②ボウルでバター、牛乳、卵黄、粉チーズ、スープの素半分を混ぜ合わせる ③①、②と絡めたらお皿に盛り付けて、明太子、きざみねぎを乗せれば完成
【刻んで混ぜるだけ!生カキキムチ丼】 ①白菜キムチを細かくきざむ ②ボウルなどで①、生カキ、ごま油、醤油、きざみねぎを合わせる ③白ご飯に②を盛り付け白ごまと卵黄をのせれば完成
【お肉あふれる!贅沢ステーキホットサンド】 ①肉に塩こしょうをもみ込みサラダ油で焼いていく ②①にバター、みりん、醤油、砂糖、おろしにんいく、砂糖を加えてお肉と絡める ③食パンをトースター1000wで焦げ目をつけ粒マスタードを塗る ④②を1口大にカットしてはさめば完成
【うま味溢れる!鯛の塩こんぶ漬け丼】 ①ビニール袋で塩こんぶ、ごま油、醤油、にんにくを混ぜ合わせたら①を入れ冷蔵庫で10分寝かす ②ごはんにもりつけて白ごま、卵黄を乗せれば完成
【食欲そそる!ホタテのバター醤油丼】 ①熱したフライパンにバターを溶かしホタテを入れたら醤油をまわしがけ ②ご飯に①をトッピングして卵黄、黒こしょうを乗せれば完成
【ひとくち食べたら止まらない!悪魔のチーズ焼きおにぎり】 ①大葉を細かく刻む(手でちぎってもOK) ②白ご飯に天かす、大葉、めんつゆ、青のり、チーズを混ぜ込んだらおにぎりの形にする ③フライパンにごま油をひいて表面をカリっと焼き上げたら完成
【ごま油香る!生ハムとクリームチーズ丼】 ①生ハムとクリームチーズを小さくカット ②ビニール袋に①を入れ、醤油、みりん、ごま油、おろしにんにくを加え10分寝かす ③白ご飯に②、卵黄、きざみねぎをのせれば完成
【揚げずに完成!カレーフライドポテト】 ①食べやすい大きさにカットしたじゃが芋を耐熱容器に移し、水大さじ1加えてラップして600w4分チン ②芋の水分を軽くふき取り片栗粉をしっかりまぶす ③フライパンにサラダ油をひき②を揚げ焼き ④塩とカレー粉をボウルで絡めたら完成
【黄金に輝く!甘エビのユッケ丼】 ①甘エビのシッポをとる ②コチュジャン、ごま油、醤油、砂糖、おろしにんにく、おろししょうがを混ぜ合わせたら①を加え10分漬け置き ③白ご飯に②、卵黄をのせたら完成
【コーンスープの素で作る!ズボラクリームパスタ】 ①耐熱容器にパスタを入れ水で浸したら塩を加えラップをせずに600w規定時間+3分チン ②フライパンで水、牛乳、粉チーズ、コーンスープの素を加えてとろみが出るまで加熱 ③湯切りしたパスタを加えてソースと絡めたら完成
【あぶり明太子とクリームチーズの贅沢おにぎり】 ①フライパンにごま油を引いて明太子をあぶり、食べやすい大きさにカット ②クリームチーズを1cm角にカット ③ごはんに明太子とクリームチーズ、白ごまを混ぜ、形を整えたら海苔をまいて完成
【ひとくち食べたらとまらない!悪魔の和風パスタ】 ①耐熱容器にパスタを入れ水で浸したら塩を加えラップをせずに600w規定時間+4分チン ②大葉を細かく刻む(手でちぎってもOK) ③湯切りしたパスタに天かす、大葉、めんつゆ、青のり、粉チーズ、ごま油を加えたら完成
【ごま油香る!無限アボカドチーズ】 ①皮をむいたアボカドをスライス、クリームチーズを1cm角にカット ②ごま油とめんつゆをあわせて①とあえて30分ほど冷蔵庫で寝かす ③器にもりつけて白ごまをかければ完成
【漬けおきで完成!しっとり食感のサラダチキン】 ①皮をとった胸肉にフォークで穴を開ける ②袋に①、マヨ、みそ、シャンタン、料理酒、塩こしょうを加え30分漬け置き ③お湯が沸いたら火を止め②を入れてフタして30分放置 ④1口大にカットして黒こしょうをかければ完成