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【至福の生ハムペペロン丼】
①生ハム150gを細かく刻む
②①、オリーブオイル大さじ1、おろしにんにく小さじ1を和える
③ごはんに②をのせ卵黄を添えれば完成
生ハムをパンチの効いたペペロンチーノ風に仕上げたことで白ごはんを秒で奪ってくれる至福のどんぶりが爆誕しました！
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【チキンラーメンで作る！濃厚カルボナーラ】
①ベーコンを棒状カットしたらオリーブオイルで炒めて塩こしょう少々
②①に牛乳を加え沸く直前まで温めてチキンラーメン投入
③麺がほぐれたら火を落とし溶き卵と粉チーズを加えて混ぜる
④盛り付けて卵黄と黒こしょうをトッピングして完成！
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【材料３つ！世界一カンタンなたこのユッケ丼】
①ビニール袋で焼き肉のタレ大さじ2、しょうゆ・ごま油各大さじ1混ぜる
②薄切りしたたこ100gをもみこみ冷蔵庫で10分寝かす
③白ご飯に盛り付けて完成
たこのコリコリ食感とユッケ風の味付けが食欲を加速させてくれる至高の丼をぜひお試しください！
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【材料3つで作れる！丸ごと牛乳パックのチョコムース】
①牛乳100ml飲んで量を減らす←重要
②耐熱ボウルに砕いた板チョコ3枚いれ600w1分チン
③②に牛乳500ml、粉ゼラチン20g混ぜ600w3分チンしてまぜる
④牛乳が残ってるパックに③を戻して混ぜたら冷蔵庫で冷やし固めて完成
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見た目のインパクトMAXなのに作るのは超カンタンなチョコムースをぜひお試しください！
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【サッポロ一番で作る！豚キムチしおラーメン】
①豚バラスライス200gとキムチをごま油大さじ1で炒める
②①にお湯400ml加え沸騰したら麺を投入
③規定時間になったら粉末スープの素を加えて完成
あっさりおいしい塩ラーメンにこってり豚キムチを投入することで悪魔的な旨さへと進化させました！
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【おかかとクリチーの卵かけごはん】
①クリームチーズ100gをひとくち大にカット
②白ごはんに①、かつおぶしをのせたら卵黄を添え完成
しょうゆを回しがけて卵黄を破壊すればまるで白ごはんが飲み物のごとく一瞬でなくなる絶品TKGに仕上がります！
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【簡単なのに絶品！生ハムユッケ丼】
①生ハムを短冊にカット
②ビニール袋で醤油、ごま油、コチュジャン、砂糖、うま味調味料、おろしにんにく、おろししょうがを混ぜて①を加えて10分放置
③白ご飯に大葉をひいて②をのせ、白ごま、卵黄を乗せれば完成！
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【丸ごとしいたけのガリバタしょうゆステーキ】
①フライパンにバターひとかけ溶かしおろしにんにく小さじ1炒める
②軸をとったしいたけを投入し焼き目をつけたらしょうゆ大さじ1回しがけて完成
仕上げにバターをトッピングすることでさらに濃厚なうま味を楽しむことができます！
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【調味料3つだけ！究極のサーモン漬け丼】
①しょうゆと料理酒各大さじ1、みりん小さじ2混ぜ600w1分チンしてアルコールを飛ばしたら冷ます
②サーモン200gをスライスしたら①に10分漬ける
③白ごはんに②を乗せて完成
サーモンのうま味を限界まで引き出した究極の漬け丼をぜひお試しください
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【うま味溢れる！鯛の塩こんぶ漬け丼】
①ビニール袋で塩こんぶ、ごま油、醤油、にんにくを混ぜ合わせたら①を入れ冷蔵庫で10分寝かす
②ごはんにもりつけて白ごま、卵黄を乗せれば完成です！
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【居酒屋風！キャンディーチーズ餃子】
①キャンディーチーズを餃子の皮で包む
②フライパンにサラダ油大さじ3ひいたら①を揚げ焼きして完成
ぎょうざの皮のぱりっぱりな食感とチーズのとろーり感がたまりません！
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【調味料3つだけ！超カンタンにタコのポキ丼】
①たこ100gとアボカド半玉をひと口大にする
②ごま油大さじ2、しょうゆとみりん各大さじ1まぜたら①とまぜ冷蔵庫で10分寝かす
③ごはんに②をもりつけ卵黄を添えて完成
たこのコリコリ食感とアボカドのねっとり感が白ごはんを奪い去る究極の丼です！
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【あぶり明太子とクリームチーズの贅沢おにぎり】
①フライパンにごま油を引いて明太子をあぶり、食べやすい大きさにカット
②クリームチーズを1cm角にカット
③ごはんに明太子とクリームチーズ、白ごまを混ぜ、形を整えたら海苔をまいて完成です！
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【ユッケ風！漬けだこの一本焼き】
①たこをぶつ切りにする
②焼き肉のタレ・しょうゆ各大さじ2、ごま油大さじ1混ぜたらたこを加え10分漬け置き
③たこを串に通してフライパンで焼けば完成
ユッケ風の漬けダレが食欲をそそる浜焼き風のタコ串をぜひお試しください！
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【居酒屋風！明太チーズポテト】
①皮をむいたじゃがいもを角切りしたら600w6分チン
②①をマヨネーズで和えたら器に盛り付けスライスチーズ2枚乗せたら600w1分半チン
③最後に明太子を好きなだけ乗せれば完成
じゃがマヨ×ピリ辛明太子がまさに居酒屋風な絶品おつまみをぜひお試しください！
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バレンタインにゼッタイ作ってもらいたい”チョコレートスイーツ”をまとめてみました！！
どのレシピも材料少な目・カンタンに作れるものばかりを厳選しました！
時間がなくて忙しい人や料理初心者の方にも、ぜひチャレンジしてもらえると嬉しいです！
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【材料3つだけ！サーモンのオイスター漬け】
①サーモン200gを薄切り
②オイスターソースとごま油各大さじ2、おろしにんにく小さじ1混ぜサーモンを10分漬けたら完成
白ごはんの上に乗せて卵黄をそえた特製漬け丼もおすすめ！
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【悪魔のキムチもやしナムル】
①もやし1袋を水洗いし耐熱容器で600w4分チンしたら水にさらして粗熱をとる
②キムチを好きな分量だけ細かく刻む
③①、②、鶏がらの素・ごま油各大さじ1和えれば完成
給料日前の晩酌にも優しい神コスパもやしをぜひお試しください！
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【辛ラーメンのピリ辛カルボ】
①ベーコン40gを1cmにカットしてオリーブオイル大1で炒める
②①に牛乳400ccを加え沸く直前で辛ラーメンを投入
③茹であがったら火を消し、スープの素半分、付属のかやく、溶き卵1個、粉チーズ大2をしっかり混ぜあわせる
④卵黄・黒こしょうで仕上げたら完成
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【調味料3つだけ！悪魔のねぎとろ丼】
知ってる人も多いと思うけど天かす×めんつゆ×青のりを加えることでどんな食材も悪魔化できるのです…
①ねぎとろ150gに天かす大2、めんつゆ大1、青のり小1まぜる
②白ごはんに①をのせ完成
卵黄をそえれば、それはそれは悪魔なねぎとろ丼になるそうな…
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【無限サーモンキムチユッケ風】
ビールを秒で奪い去る最強おつまみが爆誕しました！
①サーモン150gを薄切り
②キムチを好きな量だけ細かくする
③①、②、焼き肉のタレ・ごま油各大さじ1、しょうゆ小さじ1和えたら完成
頑張った自分へのご褒美にぜひお試しください！
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【サクサク食感が最高！お揚げピザ】
①揚げ2枚に横から切れ目を入れる
②ケチャップ大さじ2、おろしにんにく小さじ1、塩こしょう少々でピザソースを作る
③揚げの切れ目にソースとチーズをお好みの分量入れる
④トースターで表面に焦げ目をつけたら完成（今回は1000w3分)
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ごはんのときに「スープほしいけどインスタント切らしてたわ…。」って経験ありませんか？
そんなときに試してほしいのが
【レンジで1発！わかめ卵スープ】
耐熱カップに水150ml、わかめ1つかみ、鶏がらの素小さじ1、溶き卵1つ入れたらラップせず600w2分チンしてごま油を回しがけたら完成
”だれでもカンタンに作れる”がモットーな料理研究家。お手軽にチャレンジできる簡単レシピを紹介していきます！SNS総フォロワー数220万人&初書籍【やる気1%ごはん】17万部突破！お仕事の依頼はこちらにお願いします→marumi_kitchen@yahoo.co.jp