101
【生ハムとチーズのブラックペッパーオイル漬け】
①ビニール袋でオリーブオイル大さじ2、しょうゆ大さじ1/2、黒こしょう適量を混ぜる
②生ハムとプロセスチーズを①へ投入したら10分ほど漬け置きして完成
102
【悪魔のバターもち】
”余ったお餅どうしよ問題”を解決する神レシピを投下
①耐熱ボウルに切り餅3こ、牛乳大さじ3加え600w2分チン
②①にバター20g、砂糖大さじ6、卵黄1つ、片栗粉大さじ1加えて混ぜる
③まな板に片栗粉大さじ1を広げたら②をダイブ
④食べやすい大きさにまとめて完成
103
【ツナマヨキムチでキンパ風太巻き】
①白ごはんに焼き肉のタレと刻んだキムチを混ぜる
②汁を切ったツナ缶にマヨと醤油を混ぜる
③ラップのうえに焼き海苔をのせ①を敷き詰めたら②を乗せて巻く
※両端をカットするとキレイになります！
④海苔の表面にごま油、塩少々、白ごまを振って完成
104
【炊飯器で1発！無水バターチキンカレー】
①鶏モモ肉1枚をひとくち大にカット
②たまねぎ1玉をみじん切り
③炊飯釜に①、②、トマト缶1つ、カレールー4かけ(4皿分)、砂糖大さじ3、バター30g(マーガリンでもOK)加えたら通常炊飯
④炊けたら全体をかき混ぜ白ごはんと盛り付ければ完成
105
【チーズとろける！丸ごと肉玉ねぎ】
①玉ねぎの皮をむいたら上下を落とす
②十字に切り込みを入れたら合いびき肉80gを詰める
③粒状のコンソメの素小さじ1かけたらラップして600w7分チン
④スライスチーズ2枚のせて600w30秒チンしたら完成！
106
【パック丸ごと使ってヨーグルトムース】
①ボウルにヨーグルト400g、牛乳100ml、砂糖80g混ぜる
②お湯大さじ4とゼラチン10gをまぜ600w10秒チンして①としっかり混ぜる
③ヨーグルトのパックに②をそそぎ冷やし固めたら完成
107
【辛ラーメンのピリ辛カルボ】
①ベーコン40gを1cmにカットしてオリーブオイル大1で炒める
②①に牛乳400ccを加え沸く直前で辛ラーメンを投入
③茹であがったら火を消し、スープの素半分、付属のかやく、溶き卵1個、粉チーズ大2をしっかり混ぜあわせる
④卵黄・黒こしょうで仕上げたら完成
108
【ぎょうざの皮で豚バラ大葉チーズ巻き】
①プロセスチーズ4つを半分にカット
②ぎょうざの皮→大葉→豚バラ→チーズの順にのせて包む
③フライパンにサラダ油を1cmほどひき②をサッと揚げ焼きすれば完成
109
【悪魔のチーズキンパ焼きおにぎり】
①キムチを調理ばさみで細かくカット
②白ごはんに①、焼き肉のタレ、ごま油を混ぜる
③チーズを中に挟んだらおにぎりの形にする
④フライパンでおにぎりの表面に焦げ目をつければ完成
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一度はゼッタイ試してほしい絶品半熟たまごレシピをまとめてみました！
大人気半熟たまごシリーズの中でも、特に人気だったレシピのみに厳選！
ぜひこの機会にお試しください！
111
【調味料3つだけ！究極のサーモン漬け丼】
①しょうゆと料理酒各大さじ1、みりん小さじ2混ぜ600w1分チンしてアルコールを飛ばしたら冷ます
②サーモン200gをスライスしたら①に10分漬ける
③白ごはんに②を乗せて完成
サーモンのうま味を限界まで引き出した究極の漬け丼をぜひお試しください
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【えのきの塩からあげ】
①えのき1株の根を落とし食べやすい大きさにする
②小麦粉大さじ2、片栗粉大さじ1、塩小さじ1/2混ぜたら①にまとわせる
③サラダ油大さじ3でサッと揚げ焼きすれば完成！
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【食欲そそる！そうめんでピリ辛つけ麺風】
①そうめん3束を規定時間ゆでザルにあける
②ゴマダレ・めんつゆ（2倍濃縮）各大さじ3、ラー油大さじ1、おろしにんにく小さじ1、きざみねぎ適量まぜつけダレを作れば完成
お好みで煮卵を添えるのもおすすめ！
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【レンジで簡単！マグカップで固めプリン】
①砂糖と水各大さじ2を混ぜたら色付くまで加熱し火を止めたらお湯大さじ2をゆっくり加えマグカップに移す
②牛乳・卵・砂糖を混ぜたら①にそそぐ（あれば茶こしで）
③ラップして600w1分50秒チン
④冷蔵庫で冷やし固めれば完成
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【材料3つでピリ辛きゅうりの1本漬け】
①きゅうりの両端を落とし、皮を半分だけとる
②塩もみしたら洗って水気をきる
③ビニール袋に焼き肉のタレ、めんつゆ（2倍濃縮）、ごま油、コチュジャン、おろしにんにくを混ぜる
④②を加えたらよく揉んで冷蔵庫でひと晩寝かしたら割りばしをさし完成
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【レンジで簡単！無水キーマカレー】
①たまねぎをみじん切り
②耐熱ボウルに①、合いびき肉、おろしにんにく、カレールー、バターを投入したらラップして600w7分チン
③一度取り出して全体をかき混ぜたら再度7分チン
④白ごはんに盛り付けお好みで卵黄やパセリを振って完成
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【さっぱりおいしい！冷やし鶏がら梅しそそうめん】
①そうめん100gを規定時間ゆでたら湯切りして冷水で〆る
②50mlほどのお湯で鶏がらの素大さじ1、おろしにんにく2cm溶かす
③②に水250ml加えたらそうめんに回しがけ、ごま油大さじ1、大葉、梅肉を添えれば完成
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【生ハムチーズのねぎ塩がけ】
①白ネギ10cmをみじん切りにしたら、塩こしょう少々、鶏がらの素小さじ1/2、おろしにんにく小さじ1、ごま油大さじ2を混ぜる
②クリームチーズを半分にしたら生ハムで包む
③お皿に盛り付け①を回しがけたら完成
119
【レンジで簡単！スピード角煮】
①豚バラ肉350gにフォークで穴をあけたら1口大に切る
②耐熱容器で醤油・料理酒・砂糖各大さじ3、水50ml、おろししょうが4cmを混ぜたら①を投入
③ふんわりラップして600w3分チン、ひっくり返してさらに3分チンして完成
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【カリカリ食感のじゃがチーズ】
①じゃがいも2つを千切り
②ボウルで①にチーズをたっぷり混ぜ合わせ、塩こしょう少々で味付け
③フライパンにバター1かけ溶かし②を片面ずつ焼けば完成！
121
【材料3つで牛乳パックチョコムース】
①牛乳を100mlだけ飲んで量を減らす←重要
②板チョコ3枚を砕いて溶かす
③②と牛乳500ml、粉ゼラチンを混ぜたら600w3分チン
④牛乳が残ってるパックに③を戻して軽く混ぜたら冷蔵庫で冷やし固めて完成
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【至高のねぎ塩生ハムチーズ】
①みじん切りにした白ネギ10cm、ごま油大さじ2、鶏がらの素小さじ1/2、おろしにんにく小さじ1、塩こしょう少々を混ぜ合わせる
②クリームチーズを半分にカット
③生ハムで②をつつんだらねぎ塩ダレを回しがけて完成！
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【レンジで巨大ボウルプリン】
①ボウルで卵、砂糖、牛乳を混ぜる
②ラップして600w7分チン（ぶくぶくし始めたら10秒後にすぐ取り出す）し、冷蔵庫で冷ます
③耐熱容器で砂糖、水を混ぜラップせず600w2分チン（色が薄い場合は10秒ずつ追加でチン）→水を優しく加え冷ます
④盛り付けて完成
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【豚バラ肉でねぎ塩炊き込みご飯】
①炊飯釜に洗ったお米2合と水を規定量いれる
②醤油・おろしにんにく・鶏がらの素・ごま油各小さじ1まぜる
③豚バラ200gで全体を覆いつくしたら炊飯スタート
④お茶碗に盛り付け黒こしょうときざみねぎをそえれば完成
125
【うま味あふれる！豚バラのネギ塩炊き込みご飯】
①炊飯釜に洗ったお米2合と水を規定量いれる
②鶏がらの素・醤油・おろしにんにく・ごま油各小さじ1加える
③豚バラ200gを覆いつくすようにしきつめたら炊飯スタート
④うつわにもりつけ、きざみねぎと黒こしょうをかければ完成です！
”だれでもカンタンに作れる”がモットーな料理研究家。お手軽にチャレンジできる簡単レシピを紹介していきます！SNS総フォロワー数220万人&初書籍【やる気1%ごはん】17万部突破！お仕事の依頼はこちらにお願いします→marumi_kitchen@yahoo.co.jp