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炎上してしまった人は謝罪動画ではなく、スクワットのドロップセットをしたらいいと思います！！！
来月にはハックスクワットが家に入るので炎上した人をこれで救えます。
これからは懺悔のスクワットだ！！！
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明日の21時ついに先生登場！！！
ドロップセットを甘えなんて言いやがってー！！！
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これがローファットの力
スーパーローファット2ってとこかな。
今年はさらにスーパーローファット3を目指す！！！
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セブンイレブンさん！！！
タンパク質50gは最高だな！！
鶏肉の皮剥がしたら全然イケる！！！
セブンイレブンさん案件お願いしますッ！！！！！
今なら数字とれます^ ^
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なんだこれ！！笑
全員まとめてスクワットのドロップセットでボコボコにするよ！！
ありがとう twitter.com/worldsmile_jpn…
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#Twitter筋活3rd
【性別】男
【年齢】27歳
【身長】163.5センチ
【体重】65キロ
【筋トレ歴】10年
【好きな筋トレ】アブローラー、ドロップセット、オーバーワーク
【嫌いな筋トレ】時短トレ、サーティーワン、3/7、
【愛飲プロテイン】マイプロテイン
【一言】ケトは無駄
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毎日筋トレ２〜3時間やってバイクも2時以上やってる俺が言うけど
3日で5キロ痩せるとか絶対ありえん！！！
オートミールダイエットで3日で5キロも痩せましたーとか言うインフルエンサーたまに見るけど
う○こ出ただけで何も変っちゃいない
こっちとらこんだけやって10日で1キロも減らねー！！！！
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筋トレやったらすぐムキムキになると思ってる女子の皆さんに言いたい
俺は毎回緊張して脚トレに挑んでぶっ倒れるまでやるのに全然筋肉付かないんだ！！！
ちょっと筋トレしたくらいじゃムキムキにならないから安心してジム行けばいい
めっちゃやってる俺がディスられるんだ！！間違いない！！
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金髪のオッサンに感動した金髪のオッサンです！！ twitter.com/YamasawaRey/st…
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使えない筋肉といまだに言われるけど、
俺は筋肉でお金を稼いでいるのでめちゃくちゃ使える筋肉です！！！！！
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脂肪1キロ落とすとの、体重1キロ落とすのは”別モン”だからな！！！
脂肪1キロが3日で落ちるわけねー
と改めて気付きました！笑
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ボディビル日本選手権6位の嶋田さんが俺ん家にオーバーワークしにきました！！
合トレでめっちゃ追い込まれました！！
話してたらやっぱり頭のネジ無くて最高だった！！！
次は脚トレお願いします！！！
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昨日の東京クラス別65キロ級
2位でした！！
めちゃくちゃ悔しいので今日は脚トレしようと思いましたが22日に脚の合トレなので今日は胸にします
次は東京選手権
休んでらんねー！！！
youtu.be/AHax9aVWLvg
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生配信中に筋トレしすぎで早死にしそうとか変なコメントくるけど、
社会のクソストレス感じで生きてた頃の方が早死にしそうだったわ！！！
今は好きな筋トレを夢中にやってて幸せホルモン出まくってんのに早死にするわけねーだろ！！ボケ！！！
って言っといた
今から嶋田さんと合トレだ！！！
ダンベルよりも女子の手を握りたい時代は終わった。筋肉YouTuber！！ アパレルOVER WORK→ faceless.jp