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いや、東京ノービス感動した！！
コアラ小嵐、なかやまきんに君さんマジおめでとうございます！！
まさか酒で仕上げるなんてとんでもねーな！！！
モチベ高まったわー
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想像の10倍美味かった、、、
美味かったぞー
これ食って筋トレしてりゃマジ痩せる
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美味すぎて追加で買った！！
これ1個で215kcalってヤバいっしょ！！！
脂質力たったの4…
パンがめちゃくちゃウメーのよ…
1日5個食っても普通に痩せる
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腹筋にかなり特化したギャグ本、、
筋トレ本を出すことになりました！！
6月23日発売です！！
ここから予約して下さーい！！！
※この本を買ったからといって腹筋がバキバキになるかはあなた次第です。
amazon.co.jp/dp/4046052651/…
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筋肉の神に腕トレを教えてもらい、田口君といつものオッサンと合トレしました！！
腕死んだけど楽しすぎた！！！
横川君の腕は脚でした、、、
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健康診断の結果、、
軽度肥満を認められました…
適度な運動と食事改善頑張ります！！
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数年前、前腕をTwitterにアップしたら不適切扱いされた、、
2021年は大丈夫か？？
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これからカーボアップです！！
水も塩も大量に摂ってたのにカラカラ
身体って不思議よなぁ〜
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悟空の絞りが凄いのよ、、
カーボ入れて元気になりました！！
張りがちょい足らないなぁ〜
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横浜オープン
優勝したもんねーーーー！！！
ケンタ君撮影編集ありがとう！！
youtu.be/WfDZoJubFRQ
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年明け早々クソコロナに感染して後遺症めちゃくちゃ引きずって治ったと思ったらバク宙失敗して首やって、、
60日くらい筋トレから離れてしまったけど巻き返せたな、、
俺の筋肉ありがとう！！！
今日もフルパワーで筋トレ！！
今日は絶対脚トレだな、、
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アブローラーやってりゃいいんだよ！！ twitter.com/koooarashi/sta…
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リングフィットアドベンチャーでここまで絞れました！案件ください！！
あと、スーパードライとストゼロの案件ください！！
あとラーメンの案件ください！！！
減量末期
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うらごしタイプのカッテージチーズにノンオイルのツナ缶を汁切って塩胡椒とレモン汁で軽く味付けしたら完全にツナマヨになる！！！
超絶低脂質
4日後大会なのにツナマヨご飯食ってる俺！！！
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ジャンジャンバリバリジャンジャンバリバリ！！
今日から塩分調整していきます！
もっとバリバリになる！はず
ダンベルよりも女子の手を握りたい時代は終わった。筋肉YouTuber！！ アパレルOVER WORK→ faceless.jp