先程42になりました
マジか!!笑 プロテイン700mgってスゲーな
このヨーグルトスゲー!! プロテイン15000mg配合!! 脂質0 味も普通に美味かった!! 紹介したので案件ください^ ^
2位でした!! クソ悔しい!!! けどスーパードライと同じ色なので案件ください!! あとYouTube見てください。 とりあえず飲みます youtu.be/HrjQ4VYMXwY
腹筋さんおはようございます。
ジャンジャンバリバリジャンジャンバリバリ!! 今日から塩分調整していきます! もっとバリバリになる!はず
うらごしタイプのカッテージチーズにノンオイルのツナ缶を汁切って塩胡椒とレモン汁で軽く味付けしたら完全にツナマヨになる!!! 超絶低脂質 4日後大会なのにツナマヨご飯食ってる俺!!!
鬼全部倒して暇になって筋トレしかしなくなった伊之助
腕と腹と尻で音を出せるようになりました。 減量末期
リングフィットアドベンチャーでここまで絞れました!案件ください!! あと、スーパードライとストゼロの案件ください!! あとラーメンの案件ください!!! 減量末期
4年あればこんくらい変わる!!笑
アブローラーやってりゃいいんだよ!! twitter.com/koooarashi/sta…
年明け早々クソコロナに感染して後遺症めちゃくちゃ引きずって治ったと思ったらバク宙失敗して首やって、、 60日くらい筋トレから離れてしまったけど巻き返せたな、、 俺の筋肉ありがとう!!! 今日もフルパワーで筋トレ!! 今日は絶対脚トレだな、、
横浜オープン 優勝したもんねーーーー!!! ケンタ君撮影編集ありがとう!! youtu.be/WfDZoJubFRQ
やっぱ俺、面白腹筋だわ!!
タンニングローション塗ったらちょっと映えた!!
悟空の絞りが凄いのよ、、 カーボ入れて元気になりました!! 張りがちょい足らないなぁ〜
これからカーボアップです!! 水も塩も大量に摂ってたのにカラカラ 身体って不思議よなぁ〜
無加工 背中も仕上がってきました! 筋トレしてる時は元気なんだよなー笑
1ヶ月半でこんくらい変わった…笑
数年前、前腕をTwitterにアップしたら不適切扱いされた、、 2021年は大丈夫か??
健康診断の結果、、 軽度肥満を認められました… 適度な運動と食事改善頑張ります!!
筋肉の神に腕トレを教えてもらい、田口君といつものオッサンと合トレしました!! 腕死んだけど楽しすぎた!!! 横川君の腕は脚でした、、、