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東京オープン5位と日本1位。。
偽物のサイドチェストと本物のサイドチェスト！！！
そう俺は細マッチョ、、否！！もやし…
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急いでんのに顔色悪いからって職質されました！！！
減量末期でフラフラなんだよ！
四頭筋、内転筋、大臀筋を触られた後
三角筋から大胸筋の際どいとこまで触られたわ
これから何するんですか？って聞かれたから
帰って脚トレだ！！！
って言ってやった！！！
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数年前、前腕をTwitterにアップしたら不適切扱いされた、、
2021年は大丈夫か？？
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生配信中に筋トレしすぎで早死にしそうとか変なコメントくるけど、
社会のクソストレス感じで生きてた頃の方が早死にしそうだったわ！！！
今は好きな筋トレを夢中にやってて幸せホルモン出まくってんのに早死にするわけねーだろ！！ボケ！！！
って言っといた
今から嶋田さんと合トレだ！！！
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今日の筋トレは刺激的すぎてもう日常の筋トレには戻れない…
最高だった
あぁーー
パンプ冷め冷めでプルンプルン^ ^
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大会3日前の筋肉を撮ってもらいました！！
ここ数年でかなりビルダーっぽくなった！！！
あと5キロ純粋な筋肉付けないと勝てない世界だ。。
写真ありがとうございました！！
@FukumiTadaishi
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腹筋にかなり特化したギャグ本、、
筋トレ本を出すことになりました！！
6月23日発売です！！
ここから予約して下さーい！！！
※この本を買ったからといって腹筋がバキバキになるかはあなた次第です。
amazon.co.jp/dp/4046052651/…
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２年前と比べると仕上がり体重で5キロ以上増えてんだよなぁ〜
おっさんでも進化できるんだぜ！！
世のおっさん達も変われるさ！！
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人を蹴落とすしか脳がなく、
それで再生稼いでるヤツってどういう神経してんだ？
そんなことで稼いだ金で買ったプロテインは美味いか？？
筋肉売りにしてんなら正々堂々勝負しろよ！！！
正直胸糞わりー
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無糖のオイコスに汁を切ったノンオイルのツナ缶ぶち込んで塩コショウで味付けして混ぜたら脂質0のツナマヨになった！！
俺天才だわ！！！
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iPhoneの写真の整理してたら２年前の腹筋が沢山出てきた！！
アブ紙にどうぞ！！笑
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コロナ差別って実際に存在した！！！
これ職場とか学校でくらったらヤバいだろうな、、
クソ人間案外多い
ムカついたので筋トレします！！
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筋トレやったらすぐムキムキになると思ってる女子の皆さんに言いたい
俺は毎回緊張して脚トレに挑んでぶっ倒れるまでやるのに全然筋肉付かないんだ！！！
ちょっと筋トレしたくらいじゃムキムキにならないから安心してジム行けばいい
めっちゃやってる俺がディスられるんだ！！間違いない！！
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これからカーボアップです！！
水も塩も大量に摂ってたのにカラカラ
身体って不思議よなぁ〜
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いいこと教えてやろう！！
裏ごしタイプのカッテージチーズとノンオイルのツナ缶を混ぜて塩胡椒で味を整えたら
マジでツナマヨの完成！！！
脂質？そんなもんほぼねーよ！！！
これ食ってりゃ痩せる！！
ダンベルよりも女子の手を握りたい時代は終わった。筋肉YouTuber！！ アパレルOVER WORK→ faceless.jp