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二十歳の時は筋トレもせずスロットと酒ばかり飲んで借金しまくってましたが、筋トレと出会って人生ムキムキになりました！！
新成人の皆さん今すぐジムに行きダンベルを握りましょう！！！
おめでとうございまっちょ
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これ簡単そうに見えるけど、続けたら全身の贅肉がしぬ。朝やるだけで代謝が上がって1日脂肪が燃えやすい。『だるだる背中』『ぶるぶる二の腕』『分厚い腰まわり』に効きまくる。朝から運動すると自己肯定感が爆上がるのも好き。何もしない人より幸福感3倍感じられるよ。たった30秒だから絶対やって！
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18歳の写真が友達から送られてきた。
オッサンになった今の方が若く見える、、
筋トレすげーな
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2位でした！！
クソ悔しい！！！
けどスーパードライと同じ色なので案件ください！！
あとYouTube見てください。
とりあえず飲みます
youtu.be/HrjQ4VYMXwY
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#Twitter筋活3rd
【性別】男
【年齢】27歳
【身長】163.5センチ
【体重】65キロ
【筋トレ歴】10年
【好きな筋トレ】アブローラー、ドロップセット、オーバーワーク
【嫌いな筋トレ】時短トレ、サーティーワン、3/7、
【愛飲プロテイン】マイプロテイン
【一言】ケトは無駄
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毎日筋トレ２〜3時間やってバイクも2時以上やってる俺が言うけど
3日で5キロ痩せるとか絶対ありえん！！！
オートミールダイエットで3日で5キロも痩せましたーとか言うインフルエンサーたまに見るけど
う○こ出ただけで何も変っちゃいない
こっちとらこんだけやって10日で1キロも減らねー！！！！
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俺はあの日に向けて半年以上減量して仕上げました
それを前日の1番大事な時にドーピングの規約に違反してると実名で晒されて。
いまだかつてないストレスを受けました。
そんなの許せるわけないので
謝るなら実名と顔写真付きで謝って
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鬼滅の刃に出てくるマッチョのコスプレをしました
制作期間は2ヶ月半
残り40日ちょいで完成します
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これダイエット意思が弱くて続かない人必見なんだけど、これだけで爆痩せする。『背中のぜい肉』『うきわ肉』『下半身太り』に効きまくる。朝に運動すると、血の巡りがよくなり日中のエネルギー消費もアップしてヤバい。さらに血糖値も抑えられて最強すぎ。マジでやらないのは損。30秒だけやってみて！
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隣にやべー奴いたから写真とった！！！笑
東京オープン優勝したら俺んち呼んで脚トレでしばいてあげる約束しました！！
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ダンベル握ってたら上原亜衣ちゃんの手を握れたので筋トレ最高です！！！
めっちゃパンプしたー！！！
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成人の日なので二十歳くらいの俺と最近の俺を比べてみます！！
筋トレしながら歳をとると肉体は若いままです！！
むしろ若返ります！！
おめでとうございまっちょ
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どうも！！
体脂肪率24%のやや肥満オッサンです！！
家庭の体脂肪計は無視しましょう！！
※見た目が全て
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東京クラス別から3キロくらい戻ったけど8月13の東京選手権ではこの絞りが甘いと思うくらい仕上げる！！！
ダンベルよりも女子の手を握りたい時代は終わった。筋肉YouTuber！！ アパレルOVER WORK→ faceless.jp