126
だまされたと思って書いてみて。ハーバード大の研究結果で、夢や目標を紙に書いた人、書かない人では年収に10倍も差が出るという驚きの事実が。私がノートに夢を書き始めたのは8年前。念願の海外移住も出版も叶えた。今年こそ夢を叶えたい方におススメ。 1番効果のあった方法をプロフに残しました。
127
死ぬ時に後悔する9つのこと。先延ばしせず、やりたい事は今すぐ行動に移そう。『いつかやろう』そのいつかは永遠に来ないから。固定ツイートも合わせて届けたい。
128
大谷翔平選手が、たいせつにしている「先入観は可能を不可能にする。」恩師、佐々木洋監督のこの言葉が、さんざん反対された二刀流を貫き通し、野球界の歴史を変えた。『かつて成功した人いないよ』それは挑戦しない理由にならない。周りの声をスルーし、常識をブチ破り、不可能は可能へと変わる。
129
「去る者は追わず来る者は拒まず」というけど、来る者も選んだ方がいい。命の時間は大切な人と過ごす。これが幸せの大原則です。
130
アドラーの「暗いのではなく、優しいのだ」「のろまではなく、丁寧なのだ」「失敗ばかりではなく、たくさんチャレンジをしているのだ」に勇気をもらえた。どう捉えるかで、世界は大きく変わる。つい自分を責めちゃうあなたには、プロフの最後を届けたい。
131
自己肯定感の低い人は完璧を求めがち。ついできてない部分ばかり目が行き、ダメ出ししてしまう。完璧な人などいない。一年の終わりには、ひとり反省会ではなく「できている」「やれている」部分に目を向けてほしい。
132
メンタル激落ちした時のおススメ「美味しいもの食べる」「泥のように眠る」「とことん遊び倒す」つまり、食う・寝る・遊ぶが最強。シンプルイズベストです。
133
メンタルダウンしちゃう大きな原因が人間関係。昔は右側だったけど、ここ数年で左側に大きくシフト。一気に人間関係がラクに、毎日ご機嫌で過ごせるように。人生1度きり。肩の力を抜いて、気楽に生きよう。人間関係ストレスフリーで過ごしたいあなたに、明日までの固定ツイートもおススメです。
134
カズレーザーさんの「結局、勝ち組とか負け組とかを気にしてない人が、本当の勝ち組でしょうね」が響く。起業した頃は人と比べてばかり。負けたくない、いつも他人のSNSばかり見て疲れ果てた。比較をやめた途端、スルスル夢が叶っていった。プロフに心が楽になることばを残してます。
135
「そのジャケット、なんか古くさいですよー。」オシャレ番長の先輩がひとこと。温厚な部長の表情が曇る。帰りにボソッと「このジャケット、妻と娘からのプレゼントなんだ。」以来、先輩への態度が明らかに変わった。気の利いたことを言うより、余計なひとことを言わない。これ人間関係で鉄則だね。
136
これマジなんですが、掃除するだけで、自己肯定感は爆上がりする。20代は汚部屋の住人。床には服が散乱。ベッドは本や雑誌でなだれを起こす。いつもイライラ。土日は昼過ぎまで寝てる生活。片付けられるようになり人生は激変。やる気に満ち溢れ自己投資して別人に。掃除こそ手軽で最強ライフハック。
137
信頼できる人の特徴9選
①口が硬い
②約束を守る
③レスが速い
④人で態度を変えない
⑤陰口を言わず陰褒め
⑥意見をきちんと言える
⑦他人のせいにせず自己責任
⑧言うこと、やることが一致している
❾シンプルだけど忘れがちなことを
プロフに残しています。
138
信頼できる人の特徴9選
①口が硬い
②時間を守る
③レスが速い
④人によって態度を変えない
⑤陰口を言わずに陰褒め
⑥NOもきちんと言える
⑦他人のせいにせず自己責任
⑧自分の言ったことを覚えてる
❾シンプルだけど忘れがちなことを
プロフに残しています。
139
マジで大切だから何度でも言います。自分を雑に扱う人と、今すぐ離れてください。自分を大切にしてくれる人を大切にする。これで幸福度も自己肯定感も上がります。あなたを雑に扱う人に振り回されるのは、命の時間のムダ使いです。
140
「この人と一緒にいたら得するな」ではなく「この人と一緒にいたら楽しいな」が遥かに幸せ。損得勘定のつきあいはアッサリ崩れる。心地良い人づきあいが人生の幸福度をあげる。
141
「去る者は追わず来る者は拒まず」というけど、来る者だって選んだ方がいい。命の時間は大切な人と過ごす。これが幸せの大原則です。
142
母から耳にタコができるほど聞かされた。今になって、大切さが身に染みる。どうでもいいプライドは捨て、いつどんな時も「教えてください」この一言が人生を変える。
143
「私いつも雑に扱われるんです。職場や学校のPTA、町内会も。何がいけないんでしょう。」涙をこらえ、ふるえる声。「少しメイクしてみてください、服装を明るめに、ヘアカラーもしてみてください。」1ヶ月後、周りの反応が変わったとほがらかな声。以前とは別人のよう。外見を整えると戦闘力が上がる。
144
ストレスの大きな原因は、疲れる人間関係とSNSのやりすぎです。どちらもほどよい距離感を取ると、幸福度が上がり、ストレスフリーに。腹6分目くらいがちょうどいいです。
145
幸福度が高い人と低い人の圧倒的な違いは、小さなことに喜べるかどうか。「朝陽が美しい」「ご飯が美味しい」「お布団でゆっくり寝れる」あたりまえじゃない。喜び、感謝を忘れない人に運も味方する。つい自分は不幸だ、と思いがちなあなたには固定ツイートを届けたい。
146
アドラーの「陰口を言われても嫌われても、あなたが気にすることはない。相手があなたをどう感じるかは、相手の課題なのだから」に救われた。起業して、皆に好かれたい一心。いい子ちゃんを演じ続けてボロボロ。相手がどう思うかなんて、気にしてたら疲弊するだけ。自分の課題に全集中しよう。
147
マジな話、人間関係も2:6:2の法則がある。2割は好きでいてくれる。6割はどちらでもない。残りの2割からは何をしても嫌われる。あなたを嫌う人とムリに付き合わず、自分を大切にしてくれる人と過ごそう。
148
ゲーテの「人間の最大の罪は不機嫌である」が好きすぎる。OL時代いつも不機嫌な上司の機嫌をとってた。でも、それは本人の課題。相手の機嫌を気にする必要は1ミリもない。そもそも不機嫌でいる人はマナー違反なので、そっと離れるべし。
149
ピカソが大成功したのは圧倒的な行動量。1日平均5〜6枚の絵を70年以上も毎日描き、生涯で14万点の作品を残した。私も超凡人から7年ブログを書き、夢だった起業と出版を叶えた。天才が圧倒的量をこなすのに、凡人がこなさないなんてあり得ない。叶えたい夢があるならガンガン行動して突き進む。
150
凡人が夢を叶える秘訣はコレです。即行動すること。そして続けること。とてもシンプルです。
凡人から夢を叶える秘訣を配信｜ドバイ在住夢実現コーチ｜紙本3冊出版｜OL→田舎で専業主婦→ゼロから起業→2019年海外移住🇸🇬→🇦🇪｜コーチ歴7年｜1億円起業家多数輩出｜Voicy⏩voicy.jp/channel/2624｜執筆・お仕事のご依頼はDMへ📩｜あと2ミリ胸を張れ｜#でもどうせだって