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オードリー若林さんの「ネガティブを潰すのはポジティブではない、没頭だ」が刺さる。映画でも漫画でもゲームでもいい。まちがっても無理にポジティブを演じて、誤魔化さないこと。秒でできる世界トップコーチのおススメもプロフに残しています。
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メンタルが弱い人は「いつも他人と比べる」「NOが言えない」「自分を否定するクセがある」「他人目線を気にしすぎ」の共通点があります。解決策は自分の人生に集中し、夢中になれることに取り組む。そしていちばん大切なのは、自分を雑に扱わないこと。
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どんどん夢を叶えていく人の特徴をまとめました。変わりたいのになかなか一歩を踏み出せないあなたには、固定ツイートも届けたい。
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ストレスをためないコツは「嫌なモノを見ない」「聞かない」「口にしない」この3つ。人はネガティブに反応しやすい。だから意識して避けること。嫌なモノは見聞きせず、首を突っ込まない。これで毎日のストレスが激減し、ごきげんに過ごせる。ヘッダーにもあなたに届けたいメッセージを残しています。
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メンタルが強い人の思考
①失敗は成功の母
②6割できれば上出来
③大変は大きく変わる時
④悪口は言われる側が主役
⑤去る人は追わなくて良い
⑥時には逃げる勇気も大切
⑦たいていのことは寝たら忘れる
⑧2割の人には何をしても嫌われる
つい悲観的になりがちな時は
固定ツイートもおすすめです。
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年に1度の堂々と嘘をついて良い日。日本には大正時代から広まった。エイプリルフール発祥の地は、インド、フランス、イギリスが有力とか。共通ルールは、「クスッと笑える嘘」「人に嫌な思いをさせない」「嘘をつくのは午前中」「ネタばらしはその日のうちに」センスある嘘で楽しみたいね。
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人間関係こじらせちゃう原因の1つに、友達だから、親子だから、夫婦だから、やってもらって当然という甘えがある。親しき仲にも礼儀あり。当たり前を有難いに変えて、半径2m以内にいる人をたいせつにしよう。
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信頼できる人の特徴9選
①口が硬い
②時間を守る
③レスが速い
④人によって態度を変えない
⑤陰口を言わずに陰褒め
⑥NOもきちんと言える
⑦他人のせいにせず自己責任
⑧自分の言ったことを覚えてる
❾シンプルだけど忘れがちなことを
プロフに残しています。
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カズレーザーさんの「言葉遣いは無料でできるオシャレ」が好きで定期的に思い返す。キレイな言葉を使うだけで、自己肯定感も幸福度も上がる。何より、言葉の美しさは相手の記憶にずっと残る。外見のオシャレと同じくらい大切にしたい。
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マジな話、競争から降りると幸福度はグンと上がる。起業したばかりの頃は、他人と比べて『勝った』『負けた』を繰り返し疲れ果てた。勝ち負けを手放すとココロ穏やか。戦うのは怠けたくなる自分だけ。コツコツと積み上げることが勝利への道。
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『他人からどう思われるか』より、『自分がどう思うか』がよっぽど大切です。他人がどう思うかは他人の課題。自分の課題に全集中しよう。他人の視線を気にしすぎちゃうあなたには固定ツイートを届けたい。
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松下幸之助氏は、面接で「キミは運がいいか？」と聞いて、「運が良い」と答えた人だけ採用した。運も実力のうち。運の良い人の特徴をまとめました。
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世界一の投資家、ウォーレン・バフェットは言う。「私が思う最高の投資は自分に投資することです。」脳内は誰にも見えないし、知識や経験はどうやったって奪われない。これ以上の投資はないよね。
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これマジな話、人は1日およそ6万回も思考する。驚くのは95%は前日と同じことを考え、80%ネガティブに流される。「あれやってない」「面倒くさいな」「どうせムリ」そんな時は気もちの切り替え。『アロマを嗅ぐ』『軽い筋トレ』『トイレ掃除』秒で整う世界トップコーチの鉄板をプロフに残しています。
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死ぬ時に後悔する9つのこと。先延ばしせず、やりたい事は今すぐ行動に移そう。『いつかやろう』そのいつかは永遠に来ないから。固定ツイートも合わせて届けたい。
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身近な人の幸せが喜べない、そんな自分を責めないでほしい。そんな時は『美味しいものを食べる』『ゆっくりお風呂に浸かる』『泥のように寝る』間違っても自己否定しない。そもそも、自分を責めちゃうのは「人の幸せを喜んであげたい」と思っている優しさから。まず自分に優しさを向けてね。
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ハーバード大学の研究によると、幸せな人生を送るために一番大切なのは、地位やお金ではなく『良い人間関係を築くこと』期待しすぎず、近づき過ぎず、60%くらいの距離感でつきあうと上手くいく。『親しき仲にも礼儀あり』コレを大切にしよう。
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人間関係ストレスフリーな人は「好きな人と思いきり関わる」ストレス抱える人は「苦手な人もうまくやろうとする」どうしたって、分かり合えない人がいる。苦手な人とは距離を取り、なるべく関わらないこと。人間関係で悩みがちなあなたには、固定ツイートも届けたい。
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バカボンのパパの「自分はとても傷つきやすいから自分に優しくするのだ。自分のパンツは自分で洗うのだ。自分を尊敬しているから、それくらいはなんでもないのだ」をつい自己否定しちゃう人に届けたい。自分を責めてもマイナスしか生まれない。自分に1番優しくしよう。これでいいのだ。
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あんなに仲良しだったのに、ある日突然話が合わなくなる。一緒にいてもしっくり来ない。それはお互いステージが変わったから。無理せず、距離を置けばいい。空いたスペースに素敵な出会いが必ず舞い込むから。
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おかずは三食もやしだけ。お米がなくて、「今日のご飯はアラレたい」と笑いながら食卓にアラレが出てくることも。貧乏を悲観せず、太陽のように明るかった。モノマネ界のレジェンド、コロッケさんのお母様の素敵な教えをシェア。いつも意識したいあおいくま。
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バナナマン設楽さんの怒る人の特徴が刺さる。成長しないと世の中は腹立つことばかり。引き出しを増やしてご機嫌でいよう。
凡人から夢を叶える秘訣を配信｜ドバイ在住夢実現コーチ｜紙本3冊出版｜OL→田舎で専業主婦→ゼロから起業→2019年海外移住🇸🇬→🇦🇪｜コーチ歴7年｜1億円起業家多数輩出｜Voicy⏩voicy.jp/channel/2624｜執筆・お仕事のご依頼はDMへ📩｜あと2ミリ胸を張れ｜#でもどうせだって