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思春期以降の発達障害診断のある人に、どんな時にリラックスしていると感じますか？と聞くと、高い確率で「リラックスとは？」と真顔で聞かれる。全身の力が抜けて心地よい感覚、などと説明すると「生きてる限りそんな時はないです。しいていうなら夜眠りに入る直前の一瞬くらいです。」と返ってくる。
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「発達障害のこの子にも必ず強みがある」という姿勢やメッセージは一見とても温かいが、それそのものに「強みがなければ生きてはいけない」という死ぬほどきつい圧を与える危険性がある。僕らは能力や生産性で人を見るメガネをいい加減外そう。「存在していることに価値がある」という目を思い出そう。
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育休を取った父親が、そうでない父親と比べて子への愛情の欠如はないが「拒絶や怒り」が高まるという研究。これ、シンプルに子育ての難しさをがっつり経験して、親としての当事者意識を持ったからじゃないかな。
diamond.jp/articles/-/303…
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高校時代UNIQLOの工場で日雇いバイトをさせてもらった。ベルトコンベアで流れてくる服をひたすら袋詰めしてダンボールに入れるだけの単純作業。今までなんでも自分は「できるほう」という自信があったが、その日は30分で心が折れ、残りの数時間が地獄のように疲れた。周りの大人達は涼しい顔をしてた。
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発達がグレーな子を黒とした方が良いと思う理由。名前さえ書ければ入れる高校や大学はいくらでもある。だけど学習や仲間作りについていけない場所で年間700時間以上をただ座って無為に過ごし、成長の機会を失い続けた大卒の子になにが残るだろう。「普通」にしがみついたその先を想像してみて欲しい。
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患者さんが精神科に最初に持ってくる相談事はダミーで、その裏に本当の問題が隠れていることは多い。「相談してもどうにもならない」と本人が一番分かっているからこそ言えなかったりする。僕がわかった気になって見逃している問題がどれだけ多いかを想像すると、僕は自分の診療に一生自信もてない。
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他人の目を気にし過ぎてしまう「繊細さん」ほど、カウンセリングや通院が必要ですが、繊細さんは、話を聞いてもらうはずの面接でさえ僕らの顔色を窺い「模範的ないい患者」を無意識に演じてしまう。もちろん良くならず、通うのがしんどくなっていく。本当はそのモヤモヤを出せてからが治療の始まり。
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明日で34歳、医師で年収上位1%未満に入るような"立派な大人"の外出前のToDoチェックリストです。中学生や高校生になっても「なんで当たり前のことができないの」と言われ続けてきた人達に少しでも勇気になりますように。(何回も修正した最新verです。日頃の奥さんの支援に感謝です。)
#合理的配慮
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海外では、”Wheel of choice”という、子どもが困難な場面に置かれたときに使う魔法のアイテムがあります。「大人が本人の気持ちを察して間に入ってあげる時期」から「本人が自分で行動を選び解決できるようになる時期」までには大きなギャップがあるので、その時期をつなぐ頼もしい道具になります。
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伸びてきたので宣伝です。万が一患者IDカードをシュレッダーにかけてしまった先生は、ADHD適正流通管理システム事務局（TELはホームページに載ってます）にお電話いただければ、優しいお姉さんが再発行の方法を教えてくれます。
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最近のもやもやは、この国で子どもを遅くまで預けて働くのがどんどん当たり前になっていること。それが子どもにとって絶対的悪ではないし、そうしないと食っていけないのはわかるから声を上げにくいのだけど、国として「子どもの育ちや親との時間より経済が大事」というメッセージを発していないか。
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子どもの人生は「親の2周目の人生」ではない。親がそれに気づくことを、子離れと言う。子どもがそれに気づくことを、親離れと言う。
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え、まじで学徒動員する気やん。81万人の観戦には81万の移動も宿泊も飲食も伴うし、引率する大人（ワクチン未接種）もいる。国の中枢、全員金の亡者なの？会場でマスクした子ども達が１席ずつあけて小さい旗振ってる姿想像したら、えぐすぎて泣いた。news.yahoo.co.jp/articles/bf543…
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僕は子どもは「社会の宝」たと思ってるし気にしないけど、自分の子どもに目を向けているだけで精一杯なのに、文句言ってくるようなごく一部の大人の顔した赤子の世話までしてられない。だから、子どもが大声で泣いても誰も振り向かない安心感って大きい。こうやって自然と分断が進んでるんだろなぁ。
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緊急事態宣言の要請を検討⇒緊急事態宣言の要請を決定⇒緊急事態宣言の要請⇒緊急事態宣言の発令を検討⇒緊急事態宣言の発令を決定⇒緊急事態宣言の発令
うん、ながい。緊急事態とは。
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あの日の挫折が「人には向き不向きがある」ことを心と体で実感し確信した原点かもしれず、僕はそこから「苦手を消すために一生懸命努力する」ことを手放すようになった。子どもには成績や偏差値では測れない沢山の向き不向きがある。色んな体験から「自己理解」を深めていく教育や支援が増えてほしい。
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大人のうつ病や適応障害の患者さんに「2ヶ月の休養が必要」などの診断書を書くことの最も大きな効果は、朝仕事行かなきゃと思っても怠くてきつくてしょうがないなかで毎日会社に「すみません、今日も難しそうです…」と連絡をし、さらに申し訳なさと情けなさで自分自身を責めてしまうのを防げること。
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自閉症や知的障害のお子さんで、電車を見たり決まったルートのウィンドーショッピングがルーチンの子が沢山いる。"普通の人"にとって、歯を磨くな・シャワー浴びるなってくらい気持ち悪くてしんどいことなんだと思う。そして彼らは自分が悪いことをして罰せられていると思い、暴れたり自分を傷つける。 twitter.com/2030mirai/stat…
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東京ではベビーカーが舌打ちされてるのが日常でつらかった。一方で、親が「子どもは周りに迷惑をかけながら育つものだ」と思ってる姿を背中で見せるというのも、一つの役割なんじゃないかと最近思う。わざわざケンカはしたくないけど、いつか「子どもがまだ食ってる途中でしょうがぁ！」って言うぞー！
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自己中は裏を返せば自分を大切にできる、ということらしいですが、僕からすると日本人は全体的に自分を大切にしなさすぎているとも感じる。英国では、できないならできないと伝えるんだよ、できる理由を考えるとかできるように自分の時間を削るんじゃないよと教えられ、沢山大人達に背中で見せられた。
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特別支援教育で行われる「特性や習熟度に合わせた一人一人の状況に応じた指導」って、何も「特別」ではなく、本来は全ての子ども達に当たり前にされて欲しいこと。日本は教育にお金をかけたくないという特別な事情でそれを標準的に提供することができないから、普通と特別が逆になってるんじゃないか。
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我が子が早期から診断を受けて特別な支援を受けることを選んだら、あとで本人が社会に出て苦労するんじゃないか、という親御さんの不安はよくわかる。でも実は逆で、あとで社会に出たときに、うつや不安などの二次障害をきたさないために、特性に合わせた教育をし、安定した心の土台を作る場なのです。
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東京近郊の皆様、来週以降は、すこし前の大阪以上に、新型コロナだけでなく、熱中症も外傷も脳卒中も心筋梗塞も盲腸も、通常だったら当たり前に助けられる命が取りこぼされるフェーズに入ってきます。どうか自分の身を守ってください。うちで踊ろう。五輪観て踊ろう。 www3.nhk.or.jp/shutoken-news/…
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育児始めて約1ヶ月。怒涛すぎる毎日に、1日の中で「この表情、声、重み、今だけのこのかけがえのない瞬間瞬間を大切にしよう…」と思ったり、しんどすぎて「お前らまじで頼むからこのまま一生寝ててくれ…」って思ったり、なんか引くくらい自己中すぎて、自分のことわりとしっかり嫌いになりますね。笑
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僕らは医師免許を厚労大臣の名前で交付してもらっているけど、反政府的な発言をしていたら医師免許も取り消されるかもしれない。もちろんそんなことあるわけないんだけど、「もしかするともしかするかもしれない」というのが頭の片隅にあるだけで、なんも言えなくなっちゃう。僕はそんな弱い人間だ。
児童精神科医、スポーツドクター、医学博士。ASD,ADHD,ゲーム依存。 モヤモヤを呟き心を整えようとしています。/『できることしかできない』/ アビスパ福岡/PUBGm/🇬🇧帰り/1才双子/@NPO_TRACOS/日本多胎支援協会理事/著書(Amazonベストセラー)⇒amzn.asia/d/dO2wXSo