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怒ることがダメではなくて、グズるのがダメです。寝てない、食べてないときにイライラしたときは「グズってるな」と思うと感情がある程度コントロールできます。大人もグズる。
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在宅勤務をしていると「家にいるのに家に帰りたい」とみんな言います。私はふと気がついたのですが家と言ってもHouseじゃなくて安心できるHomeに帰りたいんじゃないかと。心理的な安全は家にいたからといっても得られるもんじゃないんですね。
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メディアの発表、公表資料、ネットなど一般公開されている情報を「オシント」と言います。実は情報機関の90〜95%はオシントで情報を集めていると言われてます。だから情報を集めるときは「裏話」よりも公開情報を大切にしてください。学ぶべきことは「情報の選別」ですね。
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また、もし何も準備していない方なら、主食は「尾西のアルファ米シリーズ」が絶対いいです。 美味い、軽い、手軽で文句なしです。水でもできるので利便性も抜群です。ヒマラヤ登山隊チームでも採用されています。自衛隊で食べた中で一番おいしかった非常食です。
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「人生は『ゴールだと思ったら、ただのスタート地点だった』を繰り返す」は学生時代の教官の言葉で、社会人になると実感できました。生きている限りは「ゴールとスタートはいつも同じ」が一つの真理ではないでしょうか。
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陸上自衛官は重要な訓練の際には装備品の指定があります。ある日、迷彩の手袋を忘れた新隊員がいました。彼はパニックになり、何を思ったのか緑色の靴下を腕に装着し、そのまま敬礼して誤魔化しました。当然バレましましたが、さすがの鬼教官も腹を抱えて笑って怒られませんでした。
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クリエイターと言われる人たちは小手先の技術で「ふう、やれやれだぜ」と言ってお金を稼いでると思いがちですが、全くそうではありません。自分の琴線に触れるような作品を作らないと他人の心なんて揺さぶられません。デビュー作に最高傑作が多い理由はそこにあると思います。
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自衛隊では時刻表示に「:（コロン）」を記載省略します。そのため記載は「0815」や「1235」などの4桁記載になります。これ最初は違和感あると思いますが、友達や家族などの連絡でぜひ使ってみてください。普通に通じますし、コロン省略で少し入力スピードが上がります。気分もすこし自衛官になれます。
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相手の考えていることを理解するには「価値観」「過去」「大切にしているもの」を知る必要があります。一方で自分の時間とエネルギーは限られています。そう考えると「相手のことを深くは知る必要ない」という選択肢も大切になります。それは自分を守るための優しさです。
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軍隊では規律を守らせるために「厳罰」を増やすと、部隊が敵国に寝返ることが古今東西よくある。特に「捕虜になったら死刑」などの規則を作ると捕虜になった兵士が敵国に加入し、戦術などが筒抜けになってしまう。人権に配慮した規則こそ、強い軍隊に繋がるのである。
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自衛隊時代に米軍を近くで見ていて思ったことがあります。彼らは「個人の信仰」や「家族」の優先順位が高く、社会や組織のルールは「個人の尊厳を守るためにある」という印象でした。組織のルールもとても大切だけど、それが一番だと息が詰まる社会だよねって話です。
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ただ猛烈な台風が来ているので、何も準備していない人は「非常食の準備」「スマホバッテリーの充電」「ライト・ラジオの準備」などを進めてください。楽しいゴロゴロタイムはそこからです。
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水分だけだとナトリウム不足になるので「梅干し純」おすすめします。陸上自衛隊で配布されている凍結乾燥梅肉の民生品です。スポーツドリンクの甘さやカロリーが気になる方はこっちの方がいいです。お酒のつまみにもなります（舐めながら焼酎飲むと梅割りになります）
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若いときはスポーツを見て「もらい泣き」をする感覚がまったくわからないかったけど、だんだん年を重ねてくると「この人はここまでたどり着くまでに多大の苦労をして栄光を...」とうるうるしてしまいます。これが勇気をもらえるってことなんでしょうね。人生は辛いことばっかりですから。
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気持ちがぶれない人を見ていると「自分で信じている物語があるなぁ」と思います。「信念を持って生きる」はハードルが高いですが、自分の物語を見つけて生きている人は強くなります。自分の物語を見つけるためにも漫画も結構参考になるので、漫画読むときは「自分の物語探し」といいかもです。
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よくわからない話を聞くことに疲れてしまう方は「心のスイッチを切る」を試してください。感情や自分の考えをなくして「話を聞く機械」というモードにしてください。そうすると気持ちが疲れないでかなり楽になります。自分の心を守る意識はマジ大事ですね。
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疲れてくると「思うように仕事が進まない」という悩みと「何もしていない」という焦りから、不安が大きくなっていきます。こういう時は「浮かぶのを待つ」という考えも大切だと思います。底に着いたら浮かんできます。
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非常食は「温めが不要」「水がいらない」などのものが便利です。常温で食べられるレトルトや、アルファ米がお勧めです。特に尾西の安心米は「かさばらない&美味しい」といったメリットがあります。買い物に行くときはチェックしてください。
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因果応報や「罰があたる」と言いますが、あれは「そういう心構えだと痛い目みる」という話だと思います。たとえば誰かを貶めようとしたり、ゴミを神社に捨てる人は、普段の生活でもそういう態度が出ます。そして結果的に信用を失って「大きな損をする」ということじゃないでしょうか。
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駐屯地の近くに食べ放題コースのある焼肉屋が出来たときに、店主が「自衛隊は食べ放題コースお断り」と独自ルールを設けたそうだ。そこで自衛官は休日にわざわざスーツ着てネクタイ締めて、店に行って食べ放題コースを頼んでいたら、すぐに店は潰れたそうだ。陸自はこの手の与太話が結構多い。
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自衛隊にいたときに中隊長に「元気よく『はい！』や『わかりました！』と質問もせずにいう奴はだいたいわかってないからこちらから質問しろ」とよく言われました。「わかった！」という人の理解度を確かめるのもまた大切なことなんでしょうね。
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睡眠はストレスから身を守るために必要です。しかし眠る時間がなかなか取れない人は「耳栓」をして寝てみてください。耳栓をすることで外部からの音の影響がなくなり、さらに脳を休めることができます。眠りは人生の質を左右するのでぜひ試してみてください。
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ロシア軍には上位階級者の権限が強く、西欧諸国のような「指揮の継承」という概念があまりないので、指揮官が倒れると烏合の衆になるという記事を最近読みました。旧軍もこの概念が弱かったと違う本で読んだことがあります。やはり指揮の継承は大切ですね。
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街コンや合コンなどで自衛官と名乗らない隊員はけっこう多い。これは身分を詐称したいわけではなく、相手がどう言った人かわからないので自己防衛的な側面もある。ちなみに知り合いの人は毎回「職業は藤岡弘探検隊のメンバーです」という掴みを披露している。
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ゴミを捨てるときはちゃんと「ダイレクトメール」「郵便の宛名」「請求書」などをシュレッダーしましょう。ゴミ収集をしていると「結び口はキッチリしているのに、別口が空いているゴミ袋」にたまに出会うそうです。ゴミもちゃんと匿名化しないと悪い人にプロファイルされますよ。
防大→陸自→流浪の民です。お寿司が大好きです。【著書】陸上自衛隊ますらお日記/飯は食えるときに食っておく寝れるときは寝る/弱さを抱きしめて、生きていく/など お仕事の話や献本はお気軽にDMどうぞ