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本当の人見知りは初対面だけではなく、その後もずっと緊張します。家に帰れば「変のことを言ってしまった...」と思い、次に会うときも「今回は変なことを言わないようにしよう」と思います。また親しい友人に会うときも普通に緊張します。人に会うときに気合いがいるのが人見知りですね。
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「自分は強くなった」と思わない方がいい理由は、強くなっても仕事のレベルも上がるからです。さらに年齢を重ねると家庭や介護などもやってくるので、強くなる以上にストレスレベルは高くなります。自分の成長よりもストレスレベルの方が上がっていくのが人生だと思います。
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肩こりがガチでひどい人あるある
「肩こりが１発でほぐれるストレッチをすると筋肉痛になる」
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私が以前に勤めていた会社で最速でマネージャーになった先輩がいました。その人に「人生変わりました？」と聞いたら「給料は1.2倍アップ、労働時間は2倍アップ、ストレス10倍アップだね...」と答えてくれました。管理職が「呪いの装備」みたいになっているうちは出世意欲がなくなるよねって話です。
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若いときはエネルギーあるので「傷つきやすいが回復が早い」ですが、年を重ねるにつれて「傷つきにくいが回復が遅い」となるようです。心の回復力は年々落ちてしまうことと、ベテランが傷ついたときこそケアが必要という話ですね。
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まあ正直なところ、生活ができているなら多少の先延ばしはいいと思いますよ。人生にはやることがいっぱいありますし、余暇も大切なので。
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夏休みの宿題で学ぶことは「どうせやらなくちゃいけないことは早くやれ」ということだと思います。決して問題を先延ばしすることを「心がヒリヒリして楽しいな...」と感じる大人になってはいけません。それが私です。
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先ほども投稿しましたが、私が言いたいことはこちらなので再投稿をしました。管理職が辛そうだと、若手をケアしても若手が辞めてしまうと思います...。
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どんなに若手社員に配慮をしても、課長や部長が疲弊しきって顔色が悪い会社に若手は残らないと思います。昼休みに疲れ切った顔でカップラーメンを食べる姿が自分の未来だと思うからです。人を残すためには若手社員のケアばかりではなく、管理職のケアも非常に大切ですね...。
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陸上自衛隊の訓練で感じたのは「人は満たされないほうが本当の喜びがわかる」ということです。高いシャンパンよりも、真夏の夜に40km行軍して飲むコーラのほうが圧倒的に美味いのです。日常や食事の幸せ、暖かい布団で寝れる幸せと感謝を忘れちゃいけないよねって話です。
youtu.be/G0K1j6AleX8
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私はぱやぱやとてれんこは陸上自衛隊だけの言葉だと思っていました。全国から人が集まるので、印象的な言葉を覚えて組織に残っていくようですね。
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陸上自衛隊でよく聞いた言葉
ぱやぱや＝東北弁 浮かれている
てれんこ＝茨城弁 のろのろ、もたもた
ずんだれる＝薩摩弁 だらしない
おだつ＝北海道弁 調子に乗る
班長「お前らはおだってるのか！？移動はてれんこするわ、朝礼の服装はずんだれるわ、集合はぱやぱやするわ、自衛隊なめるな！」
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初めてフジテレビの「テッパチ！」を見てますが、新隊員なのにみんなぱやぱやしてて好きです。ずんだれて、てれんこするするな！ぱやぱやするな！という感じですね。よく言われてました。
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外食は心の栄養だから好きなもの食べた方がいいです。でも外食ばっかりすると身体に悪いので、自炊で調整してください。
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今年も登山用andバイクにガッツマンの靴下たくさん買いました。靴下にお金をかけるのは陸上自衛隊で学んだ知恵です。良い靴下は足の疲労度が違うので立ち仕事の人にもおすすめです。
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なお「不安に耐えられない人はサラリーマンをやる。不満に耐えられない人は自営業をやる」は佐野創太さんの言葉です。働くことに悩んでいる方は「会社辞めたいループから抜け出そう！」を読むことをお勧めします。人生のヒントがきっと見つかると思います。
amzn.to/3PC8QRK
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よくTwitterで「フリーランスは上司がいないし、満員電車からさよなら！好きな時に旅行ができる」と流れてきますが「収入が0になったらどうしよう...」という日々の不安との戦いでもあります。問題を解決すると、違う問題と戦うことになるのが人生ですね。
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「育休」は休みというニュアンスがある言葉ですが、職場から育児という戦場に行くだけです。だから「育児転戦」という言葉の方がいいと思います。職場で「〇〇さんは今日から育児転戦です」と言えば、みんな納得できるのではないでしょうか。
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「外食は栄養より味」「自炊は味より栄養」この基準で生きていれば外食と自炊を楽しめるようになります。外食は娯楽なのでカロリーを気にしちゃいけないよって話です。
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今日の会話の中で「不安に耐えられない人はサラリーマンをやる。不満に耐えられない人は自営業をやる」という話がありました。不満を我慢するか、不安を我慢するか、生きるとはそういうことなのでしょうね。
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いきなり高額商品を買うのではなく、「特急電車のる」ぐらいにしたほうがいいですよ。私はCoCo壱の「シーフードカレー、カキフライトッピング」のくだりでめちゃくちゃ眠くなります。
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陸上自衛隊では「指揮官は明確な企図を明示して指揮しろ」と教育されます。「何をやってるかわからない」と隊員に思われた瞬間に一気に士気が下がります。命令するだけではなく「何故するのか」を説明するのも指揮官の仕事ですね。
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動物は「意味がないと思うことはできない」というプログラミングがあるそうです。理由はエネルギー節約のためです。つまり「意味がないと思ってるけど頑張る」は生存本能に反した行動なので、心がすり減るだけです。行動する前に意義を見つける大切さはそこだと思います。
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仕事ができない人は悩みが複数あると消耗します。「Aをやらなくては...でもBも...いやCが...Dもある...」と散々悩んで「今日は疲れたから明日やろ...」とさっさと帰ってハイボールを飲みます。私はいままでこうやって生きてきたので、この法則は間違いありません、
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眠れない夜は「100万円を持っている妄想」をしてください。そして家から出発して100万円を使い切るまでを細かくイメージしてください。できるだけ現実に近い想像をすると10万円ぐらいで面倒くさくなって寝れます。幸福感を持って眠れるのでオススメです。
防大→陸自→流浪の民です。お寿司が大好きです。【著書】陸上自衛隊ますらお日記/飯は食えるときに食っておく寝れるときは寝る/弱さを抱きしめて、生きていく/など お仕事の話や献本はお気軽にDMどうぞ