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物ではなく自分自身に投資しよう
・医療脱毛
・美容内服薬、サプリの服用
・まつ毛美容液の使用
・化粧水、美容液、乳液は良い成分のものを
・美容室で月一のトリートメント
・添加物が入っていない物を食べる
・資格の勉強をする
・ジムやピラティスに通う
・新しいコミュニティに参加し刺激をもらう
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病みやすい人は予定のない日もメイクして髪の毛セットして外に出た方がいい。ただ近所を散歩して、気になるご飯屋さん入って美味しいランチでも食べよう。ランチが終わったら、本屋さんに行って気になる本を買ってカフェで読書しよう。家にいると気分が落ち込んでしまう人は外に出るのがおすすめ。
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明日から私はモデルと思って生活する！
モデルは飲み物は水だろうし、朝はストレッチするだろうし、食べる量も少なくてお上品にご飯食べるだろうし、日焼け止めをしっかり塗って肌ケアをするだろうし、脚やせのために足の浮腫み対策もするだろう。だから、私も頑張る。私はモデル、私はモデル…
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ダイエット中だけど友達とスタバに行くことになった時、何飲もうか迷うと思うんだけどおすすめはゆずシトラス&パッションティー。カロリーはトールサイズで150kcal未満だし、ノンカフェインなのでカフェイン控えている方にもおすすめ。色もピンクで可愛すぎるし、味も美味しい！今年の夏も沢山飲む！
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友達がアクトレさんのこのHIITをやったら1週間で2kg痩せたと言っていたので、私もやる！たった10分で滝汗なので、本当に痩せそう。初心者向けの動きと上級者向けの動きがあるから、運動に自信がない方もできると思う！
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忖度なしに美容系の情報発信をしているEGAさんが激推ししていたSALONIAの電気ブラシが最高すぎる。私は毎朝メイク前に使ってるんだけど、顔の浮腫が取れて目がしっかりと開くようになるのでメイクが盛れる。本当にこれなしではもう生きていけないくらい愛用している❤︎朝5分やるだけでマジ変わる。
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私リセット癖があるんだけど、いきなり全ての人との関わりを切って、環境も変えて人生を全く違う場所でやり直したくなる時がある。恋人が大好きだったのにある日ふとこの人じゃないかもと思ったり、仕事も残業は苦じゃないし熱心に取り組むんだけど、会社への不信感生まれると一瞬でやる気喪失する。
食べる事が大好きだけど綺麗になりたいから筋トレしてる。ダイエット／美容／恋愛／ファッション／幸せに生きるための方法ツイートします。お肉が大好きな172cm56kg（元71kg）自分磨きと垢抜け頑張っています！！↓リンクからYouTubeインスタも飛べます✌️