202
限界だったんだ、って医者に言われて初めて気づく人も多いんですよね。
そうなる前に普段から自分の疲れ、頑張りに目を向けてあげましょう。
203
疲れた時は、ちゃんと生きてきた自分をぶち壊してみよう。
風呂入るのをサボってみる。
化粧しないと出たくない人もすっぴんで出かけてみる。
ヤバい店に入ってみる。
傘ささずにびしょ濡れで歩いてみる。
普段自分を縛ってる「ちゃんと」のしょうもなさに気づくとちょっと楽しくなります(^^)
204
みんなそうじゃない？俺ももっと大変なことあったよ？って
他人の辛さを勝手に推し量り、辛さマウント取るの禁止です。
205
これに批判的な意見が多くてびっくり。
必要だから仕方なく体を見せるけどこういう風に感じてる人もいる、って当たり前のことに常に思いを巡らせながら診察や介助はせねばならないと思うのだけど医療者からの批判も多いの恐ろしいな。。 twitter.com/nhk_heart/stat…
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みんな隠してるから気付かないけど実は「しんどい」って思いながら生きてる仲間、めちゃくちゃ多いよ。大丈夫。
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ほぼ完璧でもミスが一つあるだけで失敗と思ってしまう。とても仲良しでも少し否定をされただけでその人は敵になってしまう。極端な白黒思考、しんどいよね。
世の中はグレーなことの方が多いから。
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他人の人生にやたら文句言ってくる人は、そんな暇がある人です。相手して暇つぶしを手伝ってしまっては思うツボです。
209
献立を考えて買い物して、料理を作る。
お風呂に入り髪を乾かす。
歯を磨いて寝る。
当たり前だと思ってたことが、いかに困難か出来なくなって気づく人が多い。
無意識に頑張ってる自分、たまには褒めてあげてください（ ; ; ）
210
他人の死を勝手に不幸にしてはいけない。
死の瞬間に何を思うかは本人にしか分からない。
悲しむのは当然だけど、他人が後悔なく生きた人生を、勝手に不幸とする権利は誰にもないと思います。
211
他人の悪口を言ってる間は、自分の人生への不全感から目を逸らしていられる。
悪口をいっぱい言ってる人は、、、そういうことです。
212
本当にしんどい時って、
止まない雨はない？
知らんわ、とりあえず今その雨が辛すぎて困ってるんだからなんとかしてくれ、って感じですよね。
214
自分ですら自分のことよく分からないのに、他人の評価なんて当てになるわけないじゃない。
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勝手に相手の気持ちを推し量って不安になるのはやめよ。
エスパーじゃないんだからどうせ当たらない。
217
一番嫌いな人のこと考えるのに一番大切な自分の時間使うのなんてめちゃくちゃ悔しくないですか？
218
悪口を言ってくる人を相手しちゃダメなのには明確な理由があります。
わざわざ悪口をぶつけてくる人ってあなたに構ってほしいのです。なので相手すると「悪口言えばかまってもらえる！」と思いもっと悪化します。無視が一番ですね。
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良い子にしないとサンタさんが来ない、とはよく聞きますが、
どれだけいい子にしててもサンタさんが来ない子もいる、というのも多くの子供と関わる職として忘れないようにしたい現実です。
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配られたカードで戦うしかない
って他人に言うのは、強いカード引いた人ばっかなんですよね。
221
あとは結婚だけだね？とか
そろそろ子供かな？とか
他人の人生を勝手に決めてはいけません。
223
「自分なんか」って言葉とお別れしよう。
自分を認め、許してあげないと絶対幸せにはなれない。
224
誰かに認められないといけないと思ってる人多いけど、ここだけの話、別に誰にも認められなくても全然生きる権利あるんですよ。
225
対人トラブルの多くは「相手はあなたのために生きてないからあなたの思い通りにはならない」という当たり前のことをちゃんと理解できてないせいで起こるんですよね。
ゆるゆるしたお医者さん。病院、医療刑務所で働きつつテレビや出版など。仕事以外のdmは見てません。最新本はこちらamzn.to/42B0u38 voicyでは、しんどい朝に少し気持ちが緩くなる配信をしてるので聞いてみてください(//∇//)↓↓↓