151
◇絶対に覚えておくべき労働基準法ルール
・サービス残業は違法
・有休取得する時は理由を伝えなくていい
・退職する際は14日前に伝えればOK
・退職するときに会社の承諾は必要ない
・年間5日以上の有休取得は会社の義務
152
世界的ベストセラー「死ぬ瞬間の5つの後悔」によると、
①他人の期待に従い過ぎた
②あんなに働く必要はなかった
③素直な気持ちを伝えればよかった
④友人と気軽に連絡を取ればよかった
⑤自分をもっと大切にすればよかった
今からでも遅くありません！死ぬ時に後悔しない生き方を目指しましょう！
154
高田純次さんが「歳をとってやっちゃいけないのは説教と昔話と自慢話。」と言ってて真理だった。逆に若者相手にすべきことは「声に出して褒める」「相手の成功体験や好きなことを聞く」「年齢関係なく謙虚に人から学び続ける」などで、歳を取れば取るほど相手目線・未来志向・成長意欲が大切になる。
155
「1番メンタルが強いのは人の気持ちがわからない人」って話、社会のバグすぎて全然納得できないけど圧倒的真実すぎてつらい。。。
156
16時間断食ヤバいですね。20時までに夕食、0時までに就寝、翌朝は白湯を飲み、12時になったらスープやサラダで胃の調子を整えてから、好きな物をガッツリ食べる。これを週1回やるだけで驚くほど体が軽くなって頭もシャキッとします！誰でも簡単に「若かったあの頃」に戻れるのでぜひ試してみて下さい！
157
Kindle Unlimitedが「3ヶ月199円」の特大キャンペーン中です！！
1冊でも読みたい本があればそれだけで元が取れるという価格破壊状態なので超おすすめです！！
ビジネス書からマンガまで人気の本がたくさん読めるので、読書の秋のお供にぜひ活用してみてください！
amzn.to/3vbDbxq
158
ついに気づいてしまったけど、お金を稼ぐ時と使う時の両方で税金取るのはさすがにひどくない…？？
159
有休が余ってたので1カ月間これやってみたんですが、マジで人生が変わりました…。多少の疲労や不満は「昨日休んだから」「明日休みだから」で余裕でクリアできてしまった…。もしかしてだけど、多くの人が仕事で苦しんでいるのは「5日連続で労働すること」が原因なんじゃないだろうか…。
160
もうすぐ30歳だけど、リリーフランキーが言ってた「ほとんどの人が所謂ちゃんとした大人になることはなく、成長が止まったままの状態でだただた歳を取っていくだけです」はガチでした。なので若者は先輩や上司に過度な期待をしない方がいいし、将来立派な人間になれなくても自分を責める必要もない。
164
オードリー若林の名言「ネガティブを潰すのはポジティブではない。没頭だ。」が最高すぎるので義務教育で教えてほしかった…。ネガティブは暇な時に襲ってくるので、ヤバイと思ったらすぐ趣味・仕事・家事などに没頭すると、ネガティブ思考が入り込む隙間がなくなりいつの間にか消えていくんですよね。
165
メンタルを崩してしまう人の共通点は「周りからどう思われるかを気にして助けを求められない」なので、一刻も早く「人間は思った以上に他人に興味がない」と気付いた方がいい。選択の基準が「他人からどう思われるか」から「自分はどうしたいか」に変わると本当に心が楽になルシ毎日楽しく生きられる！
167
結婚生活で1番大切だと思ったのが「察してほしい」という思考をなくすこと。「○○の掃除お願いしてもいい？」「ごめん、今週は仕事が忙しかったから週末はゆっくり寝かせて」など、自分の不満や希望を言葉にして伝えるのが超大事。家族といえど他人なのできちんと言葉にしないと絶対に伝わりません。
169
69歳でアンパンマンをヒットさせたやなせたかしも「生きるとは満員電車に乗ることみたいなもの。満員電車もずっと降りずにいればいつか席が空くんです。僕なんて終点近くでやっと座った。」と言ってるように、人生で大切なのは「焦らず機会を伺い続け、訪れたチャンスを確実に掴むこと」なんだろうな。
170
真面目な人ほど責任感やプレッシャーに押しつぶされがちだけど、周りの人からしたらあなたの代わりなんていくらでもいるんです。だからこそ、自分のことは自分自身で大切にしてあげなくちゃいけない。逃げたくなったら逃げてもいいし、疲れたらホッピー飲んで寝ましょう。
174
しみけんさんが「ストレスは溜まるものなので、入れる行為よりも出す行為をしないと解消にならない。暴飲暴食や衝動買いではなく、カラオケで大きい声を出したり、運動して汗をかいたり、断捨離して物を捨てたり、映画を見て泣いたりする方がストレス解消になります！」と言ってて目から鱗が落ちた。
175
「人を巻き込む力」の重要性は広く知られてるけど、実は「人に巻き込んでもらう力」も同じかそれ以上に大切なんですよね。いつもちゃっかり良いポジションにいる人とか「あいつは運がいいだけだ」と言われてる人たちは、意図的に良い偶然を生み出してチャンスに変える努力を怠っていない人が多い。
ヘルシーな働き方やキャリアの作り方、転職副業に役立つ情報を発信してます┃【経歴】ブラックな求人広告営業→人事→HR系ホワイト企業で新規事業開発＋副業でSNSマーケなど