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自分に自信持つために美容体重まで落とすとか、脱毛とか、パーソナルカラー診断受けるとか、コスメ買うとか最高だけど、急務なのは"落ち込む部分をなくすこと"だと思う。お金も時間も有限だし、まずはいつも他人と比べて落ちるものを潰す。上げることよりも、自己評価を下げるも抹消するの超おすすめ。
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彼氏のことで不安になることが多くなったら、距離取るのおすすめ。1人で出かけたり、友達と会ったり、部屋の模様替えしたり、YouTubeみて運動したり、気になる本を読んだり、自分のために時間使う。会いすぎや連絡取りすぎなど、お互い知りすぎ、近すぎでうまくいってないってこともあるから少し離れる
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誰とでも仲良くなるコミュ力もすごいけど、適度に距離とってうまくやる技術も必要だと思う。会社の尊敬できない上司、気が合わない同僚、なんでも否定してくる親。人間関係全部がすぐに切れるわけじゃないし、離れたくても離れられないこともある。だからこそ受け流したり適度に距離を保てると楽になる
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雑に扱ってくる彼氏といると『幸せになりたい』とか『幸せにして欲しい』って気持ちが強くなるけど、すごく愛される恋愛したときは『その分返したい』『私がこの人を幸せにしたい』と心から思えると思う。自分が幸せにしたいって気持ちは自分の原動力にもなるし、そう思える人を大事にするのおすすめ。
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遠慮はいらないけど配慮は必要だと思う。嫌だったことは遠慮なくいうけど、言葉を選ぶ配慮をする。やってほしいことは遠慮なくお願いするけど、内容やタイミング的に大丈夫か配慮する。自分の気持ちの通りに動くのは大事だけど、それが今なのか、その言葉でいいのか、その内容でいいのか考えるの大事。
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自己肯定感をあげるために、スキンケアや美容頑張るのは素晴らしいし本当におすすめなんだけど、自己肯定感が下がりまくりのときにスキンケアとかヘアケアとかダイエットとか不可能だし、なんなら起きるので精一杯だから『今日もいつも通り生活できた自分最高にすごい。超頑張ってる』と褒めてあげてね
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"居心地がいい"って、気遣いや配慮がゼロになっていいわけではないと思ってる。相手が心配するだろうから「今日は遅くなるよ」と連絡入れるとか「今日ご飯いらないよ」と作り始める前の時間に連絡するとか"相手が困らないように"という気遣いは必要。配慮があるからお互いの居心地の良さが保たれる。
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大好きな人にフラれるって超貴重な経験だと思う。大好きな人が望むなら…と自分の涙飲み込んで笑顔でバイバイして、思い出に潰されそうになりながら毎日過ごして、彼に彼女ができてまた落ち込んで…傷つくし地獄でしかないけど、傷ついたぶん当たり前の幸せに気がつける人になれる。痛み知る経験は宝。
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中身を変えたいなら、外見をテコ入れするのおすすめ。脱毛に行く、メイクを変える、ヘアアレンジ練習する、体を絞るなど、外見が変われば少し気分が変わるし、自己評価も変化してくと思う。かけれる時間もお金も限りがあるけど、外見は中身の一番外側とも言うし、外から少しずつ変えると中身も変わる。
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"嫌われたくない気持ち"と"わかって欲しい気持ち"が混在すると、嫌われるのが怖くて言いたいことが言えず、ストレス爆増すると思う。わかって欲しいも嫌われたくないも、どうしても思ってしまうけど『わかってもらえないなら離れよう、それで嫌われるなら仕方がない』と心の準備しておくと少し楽になる
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男性が夢中になる女性
いつも機嫌がいい
かなりの喜び上手
一人でも楽しそう
怒らないで伝える
違いを認められる
自分のために努力
相手を尊敬してる
感情表現がうまくて、相手を正そうとせず、自分の人生にフォーカスしてて楽しそうな感じの人が多い印象。ニコニコ自立したハッピー女の需要は絶大。
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丁寧にヘアケア、スキンケア研究、食事に気をつけて…と自分磨きしてもなんか満たされないし虚しい…と思う人はもしかしたら『誰かに求められたい』と強く思ってるのかも。彼氏とかに求められれば解決かもだけど、出会いはタイミングもあるし焦りは禁物。まず仕事で人に求められること目指すといいかも
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運がいい人とそうでない人の違いは、本人がポジティブとか言い訳しないとか人として素敵なのは間違いないけど、それに加えて"めでたい思考"の持ち主が多いと思う。『雨が降った→コンビニで雨宿り→新商品見つけた→私はラッキー』みたいな。誤差レベルの運にすら気付くから、運も喜んで舞い込むよね。
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ご機嫌な人に運が集まると思う。健康的な食事、湯船に浸かる、テンションが上がるコスメ、筋トレとか自分にお金や時間をかけて自分最高!ってルンルンしてるのがいい。他人を不機嫌にするご機嫌はダメだけど"ご機嫌に全力投球"おすすめ。今すぐ美人にはなれなくてもご機嫌でニコニコした人には今なれる
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"フラられたから出会えるもの"があると思う。フラれたから聞く曲、フラれたから手に取った本、フラれたから出会えた人。別れがなかったら出会えないモノや人や価値観がたくさんある。悲しい出来事を"変わるきっかけ"にできるかは自分次第。消したくなるほど辛い過去も未来ではありがとうと思えたりする
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彼氏と喧嘩になった時
・お前が悪いと決めつけ
・ものに八つ当たりする
・言葉が急激に汚くなる
・怒鳴ったり手をあげる
・謝ってもずっと不機嫌
・連絡を3日以上シカト
こういう人はやめておいた方がいいと思う。感情をゼロにすることは無理でも制御できず長時間怒る人と一緒にいると精神すり減る
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LINEがないことよりもあいつ何してんのかな?って思ってもらえないことが辛いし、会えないことよりも予定を空けるほどでもないって扱いなのが切ない。気持ちがこっち向いてないことを嫌と言うほど感じとってるのに、好きで好きでどうしようもなくて、しんどいときは【苦しい恋愛を手放す勇気持って】
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相手のために正論を言える関係性は大事だけど、毎回正論言えばいいわけじゃないと思う。実際相手のメンタル死にそうなときに正論突きつけても余計傷つけることが多い。仕方ないよって慰めたり、大丈夫じゃないのに大丈夫って励ますことも時には大切。正論こそ『今言うべきか』は考えて伝えたいよね。
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告白されたから付き合って、死ぬほど好きになって振られて『彼は好きの絶頂で付き合えて、私は好きの絶頂でフラれて…こんなことなら付き合いたくなかった』と思ったけど、届かない気持ちの虚しさ、長続きには努力必須、人の気持ちは変わる、両思いは超奇跡って気づけたのは今思うと大きな収穫だった。
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いくらお互い好きでも、振られない努力が必要だと思う。自分から『直した方がいいところあったら教えて』ってたまに聞くとか、嫌なところは言葉を選んで伝えるとか、してくれたことを褒めたり感謝したりとか、小さな気遣いする努力が必要。振られる瞬間に何言っても基本もう無理。なんでも予防が大切。
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昔、彼氏に女と2人で飲みにいかれるのがいやで友達に相談したら「行きたいならいかせればよくね?それで他の女に目移りするような雑魚いらなくね?浮気したとしても彼女いるのに他の女くどく男とお幸せに〜次はあなたが浮気される番ですよ。って感じ」的なこと言われて強めメンタルに勇気もらった。
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彼氏にずっと大事にされてる女性って割と『え?そんな喜ぶ?笑』ってくらい喜び上手だと思う。「連絡ありがと!嬉しーーっ!」「時間守ってくれるの最高すぎ!国宝。」とか、なにかしら見つけて喜んでるし、ようは喜び上手、褒め上手。【彼女が喜ぶ顔見たい】と思う気持ちはエネルギーの源なんだろね。
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雑に扱ってくる人からは離れた方がいいけど、離れられないなら気が済むまで愛して尽くすといい。本当は離れたくないのに離れても我慢の限界がきて"やっぱ好き"って結局戻るのオチだし「ここまでやった。悔いはない」って諦めることを認められば離れるのも苦しくない。潔く離れられるまで全力投球もあり
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彼氏が彼女大好きで、彼女は少し振り回せると続く的な話よく聞くけど、実際"素で振り回す"と彼女のわがままウザ…と別れに至るケース多い。本当に長く続くのは愛情表現した方が女性は安心してご機嫌でいてくれると知った男性と、自分の意見を思いやり持って言えるようになった女性の組み合わせな気する
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意外かもだけど、一途が幸せの邪魔になることもある。真面目な女の子ほど一途に愛しすぎて、多少辛くても自分が我慢することで乗り越えてしまうし、ダメな男に何度もチャンスを与える。やっと"この人ダメだ"と気がつくまでに4年かかったりして他の人に出会うチャンスと若さを失う。手放す勇気超大事。