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覚えておいて。人は見た目が9割と言うけど「顔の印象の7割は髪で決まる」「頭皮1mmたるむと口角5mmたるむ」「肌の曲がり角25歳,髪の曲がり角35歳」「髪,肌,爪は食べた物で作られる」「美肌のVC,シワ対策にVA」「UVケアは10年後差がつく」ここを押さえてケアすればいい。美容で人生好転した私が保証する
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いつも念頭にあるのは
性格は顔に出る
感情は声に出る
清潔感は髪に出る
本音は仕草に出る
美意識は爪に出る
センスは服に出る
生活は体型に出る
落ち着きのなさは足に出る
意識することで使う言葉も行動も変わる。所作が丁寧になる。そして人として謙虚さと優しさだけは絶対に忘れないようにしてる
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垢抜け方、男女共通して間違いないのは、似合う髪型見つけて髪の毛ケアして肌整えて理想の体重をキープして歯並びと歯を綺麗にしてパーソナルカラーと骨格診断に合った服を着て言葉遣いと所作を気をつければちゃんと垢抜ける。それと、没頭できる好きなこと見つけてて自分軸で生きていたら素敵すぎるよ
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アンチエイジングとして覚えておいて。「小顔になりたい」「ほうれい線をなくしたい」人にオススメなのが側頭部のマッサージ。頭頂部に向かって4箇所、耳の周り3箇所をリフトアップの方向に円を描くように揉む。顔全体が引き締まり血行も促進されてパッと顔が明るくなる。顔に疲れが出てる人ほどやって
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自己肯定感が下がったとき、自分が心地よくいられることを優先して欲しい。丁寧にスキンケア、髪を切りに行く、好きな服を着こなす、ハーゲンダッツを食べる、湯船にゆっくり浸かる。楽しくなきゃどんな美容法を取り入れてもキレイになれない。美容はメンタルが9割。心を整えることが最も大事なんです
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市販のスイーツって植物性油脂とか砂糖とか添加物とか大量に入ってて身体に悪そうって思ったから、だったら自分で作っちゃえ！ってことで作ったティラミスが簡単で美味すぎる。てんさい糖を使うのがポイントで、腸内環境を整えて、肌がキレイになったり便秘改善が期待できます。身体に優しいし一石二鳥
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昔の自分に言いたいのは、髭脱毛は20代でやれ。肌綺麗にしたいならビタミンC誘導体,セラミド,UVケアはマジ３種の神器。その上でレチ取り入れてシワも予防&改善せよ。シャンプーこだわれ,アミノ酸系or弱酸性石鹸系を使って髪と頭皮を守れ。艶感と品が出るぞ。どれも投資価値が高く、20代でやりたかった
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「楽天でシルク枕カバーの偽物が出てる」ってバズってたから、自分のが本物かやりたくなるじゃん！と燃やしてみたけど、100%シルクだと証明できて安心した。何を買っていいか迷う人はUtukkyのシルク製品がオススメ。通気性も良くてベタつかずサラサラ。寝心地バツグン。髪と肌、キレイになるから使って
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アンチエイジングとして知ってて欲しいんだけど、目頭と目尻のライン上を指圧するのがオススメ。エステサロンでのリフトアップ施術としては必ず行われる指圧箇所。頭皮マッサージと合わせて行えば、血行促進により目元のたるみと額のシワを解消してくれる効果があり。若さの秘訣。疲れたときこそやって
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肌キレイだねって褒められるけど「UVケアは室内でもする」「セラミド2,3」「VC誘導体,ナイアシンアミド」「1日小まめに水を飲む」「スキンケアは摩擦厳禁」「砂糖と質の悪いアブラ控える」「ヒゲ脱毛」「シルク製枕カバー」「UVケアは365日必須」まず最低限これ。10年後も周りから褒められる肌目指す。
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こら！スキンケアは成分で選ぶのにどうしてヘアケア剤は雰囲気で選ぶんだ！髪を綺麗にしたいなら〇〇硫酸/スルホン酸は避けろ！CMの修正された髪に騙されるな！コーム,マジで使え！髪が綺麗だと若く見えるし,品良く見えるし,褒められるのに！髪への投資は最高のハイリターン！なのになんでせんの（絶叫
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自宅でできる髪質がガチで変わるヘアケア教えるけど、トリートメントを付けてコームで梳かしたら、風呂桶にお湯を溜め、髪に繰り返しお湯をかけてください。髪1本1本に成分が吸着され、滑らかな質感に変わります。美容師がトリートメントの時にするプロの技。乾燥バイバイ。ずっと触りたくなる髪になる
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「ヘアケア方法がわからない」と質問。髪は自分の状態に合ったケアをするとめちゃくちゃキレイになります。よくある代表的なお悩み別にアドバイスをまとめました。適切な成分選びと何をどう使うかが大事です。髪がキレイだと気分が上がるし褒められること多くなる。人は髪からもっと幸せになれるんです
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見た目を整えると自己肯定感が上がると確信してて、髪を整えてメイクすれば気分上がる。筋トレしてスキンケア頑張れば鏡見た時すこし自信持てるようになる。好きな服着こなし綺麗な靴履けば外に出たくなる。気持ち前向きになる。人は自己肯定感に合った行動を取るのはマジ真理。見た目と心は繋がってる
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自分史上最高に肌の調子が良いけど、セラミド,ビタミンC誘導体,UVケアのおかげだと確信していてめちゃくゃ肌が綺麗で艶々だねって褒められる。その上で化粧品メーカーに教えてもらった『肌を2mm以上押さない』を実践している。多くの人がスキンケアする時に思った以上に力が強いみたいだから気をつけて
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色白で肌が綺麗すぎる男性と美容について語ったけど、満場一致したのは、脱毛して、セラミド,ビタミンC誘導体,UVケアでスキンケアして、髪と眉を整えて自分に合ったお洒落を楽しむと清潔感出て印象マジで上がる。仕事もプライベートも好転。第一印象、見た目が9割はガチ。ほんとメンズ美容もっと広まれ
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エイジングケアに興味がある人、超簡単にできるリンパマッサージ教えるけど、鎖骨のくぼみ、首、耳の前と後ろを軽くさすってください。絶対に強くこすっちゃダメですよ。あくまで「軽くさする」こと。老廃物が流れ、顔のむくみ、たるみ、疲れの解消になって小顔効果あり。リンパ侮れない。若さの秘訣。
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最新ヘアケアをLOFTで探してたら見つけたプリュスオーの新作がヤバすぎる。「ココイル加水分解コラーゲン」という界面活性剤が配合されていて、ハイダメージ毛を洗いながら補修する。市販品の99%が採用できてない超高価成分。セットで3,300円とかガチで安いし、これ以上のシャンプー見つけるのがムズい
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「髪の毛のパサつきどうしたらいいですか？」と質問。美容業界10年の私が、市販の洗い流さないトリートメントを成分・効果で選びました。スキンケアと同じで、ミスト（化粧水）⇨オイル（美容液）のダブル使いで水分補給後にフタをするのが効果的な対策。ヘアケアは何を使うかより、どう使うかが大事。
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「垢抜けたね」と言われることが多いけど、髪の毛セットして眉整えて髭脱毛してスキンケアして肌綺麗にして筋トレずっと頑張ってサイジングに合ったシンプルな服着て品良く見えるように所作と立ち居振る舞い磨いたの。学生のときからずっとバカにされた容姿。諦めず向き合い1つずつ潰してきて良かった
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シャンプーは2度洗いすると髪がめちゃくちゃキレイになるからやって欲しい。1回目は髪のみ洗う、約1分。２回目で頭皮の筋肉を揉むように洗う。豊潤な泡で摩擦が減って髪と頭皮に優しい。頭皮の血行促進。たるみの解消。トリートメントの吸着率1.2倍。コスパ良すぎ。美髪は正しいシャンプーが作ります。
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1週間で-1.6キロ。ファスティングマジで恐るべしなんだけど、痩せるのは副次効果。身体の中から整って、便秘の解消、免疫力の向上、寝つきが良くなるし、ストレスも減る。一度やってから食に関する価値観が変わるくらいインパクトがある。おかげで肌キレイで鬱解消するし老けないからマジみんなやって
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クレンジングとビタミンC系アイテムを聞かれることが多いので使ってるのまとめてみた。最近、注目してるのはビタミンCで有名なオバジやメラノCCと同じロート製薬から出てるSKIO。ピュアビタミンC配合で毛穴、シミ、角質にアプローチしてくれる。肌の潤いが今までと段違い。10年後も褒められる肌目指す
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自己肯定感が低い人は覚えておいて。「良い美容師との出会いが人生を変える」「美意識の高さは自信に直結」「筋トレは心の質を高める」「薄毛は薬で9割治る」「肌荒れは食生活とスキンケアで解決」「服はパーソナルカラーが大事」「UVケアは10年後差がつく」美容は自己肯定感を上げる最速の方法です。
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楽天お買い物マラソンで買うべきヘアケアまとめました。シャンプーは洗浄力の「マイルドな海面活性剤しか使ってない&タンパク質系の補修成分」が配合されているアイテムを選んでます。夏の紫外線やカラーのダメージをケアしてサラサラ艶々な髪になってほしい。人は、髪からもっと幸せになれるんです。
奇跡の37歳｜美容家 | ミスユニバース某大会ヘアケア講師 | 美容&自分磨きに1,000万以上投資。元々は汚い肌&ハゲ。指導実績100人以上。 ヘアケア 、スキンケア、食事に関する発信｜メディア実績▶︎女性自身・TBSテレビ「ひるおび」・美人百花｜Tクリニック公式パートナー｜美容で人生は好転すると確信してる。