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ニキビの治療は、ここ最近で激変しています！
<新発売リスト>
2008年；ディフェリン
2015年；ベピオ、デュアック
2016年；ゼビアックス、エピデュオ
2017年；アダパレン(ディフェリン後発品)
良い薬が急速に増えてきたので、ぜひお子さんには皮膚科でのニキビ治療を勧めていただきたいです😌 twitter.com/Fu1qvhQ6wJFQNI…
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たったの12時間で発言内容が全く変わっていますね…。「いちご」は12月14日は安全だったのに、12月15日からは危険になったそうです。
ちなみに、医師の私はいちご🍓が大好き！特に『きらぴ香』が好みです。きらぴ香は甘みが強くて、酸味が弱いのが特長の品種。気になる方はお試しください☺ twitter.com/yoshinari1978/…
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美容インフルエンサーが次々に「ニキビ,肌荒れ,乾燥に悩む人集合！」と『薬用ルルルン』について投稿。よく見ると「#ad_LuLuLun」と分かりにくい広告表記があります。
彼らの投稿は案件が多いので、よく確認しましょう。そもそも化粧品では皮膚トラブルは治りませんので、甘い言葉にご注意下さいね。
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【重ね着時の保温効果が高い衣服は？】
基本着衣(下着/セーター/スカート)に、どの衣服を追加で着ると暖かいのかを調べた研究結果は下記の通り。
コート 0.257
ショール 0.156
ベスト 0.130
手袋 0.065
レギンス 0.054
靴下 0.047
肌着 0.046
帽子 0.036
ネックウォーマー 0.030
※単位はclo
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この「脱ステロイド裁判」で恐ろしいのが、
・被告医師は5歳の女の子を自殺未遂に追い込んだ
・裁判後も医師免許停止などの処分は無し
・その後に『世界仰天ニュース』の監修医師として選ばれた
・多数の視聴者に対して、独自の「脱ステロイド」療法を宣伝する不適切な放送が流れた
ということです… twitter.com/Fizz_DI/status…
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トンデモ宣伝で儲けるのは簡単ですが、それを検証するのは大変です。私は本取材を受けるにあたり、関連領域の論文を100本以上読み直しております。
インフルエンサーの「〇〇が肌に悪いんだって！だから私の特別なスキンケア製品を購入してね」という宣伝に引っかかる方がお一人でも減ると嬉しいです
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まず、メディアが宣伝する「遅延型IgG食物アレルギー検査」は何の根拠も無い検査で、すでに日本やアメリカのアレルギー学会が注意喚起しています。
好物が「アレルギー反応陽性」と判定されるので、これに騙されると「何も食べられない」という困った事態になりやすいです。
mobile.twitter.com/S96405539/stat…
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3.5万いいねの本ツイート。糖尿病内科の筋肉博士@muscle_penguin_ 先生にご教示頂いた所、
・『マグネシウム摂取で甘い物への欲求が減る』という話は適切な根拠がない
・インスリン抵抗性の改善を通じたマグネシウムによる糖尿病発症抑制効果が期待され研究中
との事。プロの解説は勉強になります！ twitter.com/taku_gdbody/st…
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「日焼け止めとプールの水質汚染」に関しては、すでに2007年に大阪皮膚科医会が調査済です。
子供達が全身に日焼け止めを塗ってからプールに入るのを繰り返しても、水質(pH/濁度/塩素濃度など)は変化しませんでした。
環境省の安全基準に適合したままで、安心してプールに入れる水質が保たれました。
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ビタミン等の情報を見かけたら、まず『健康食品の素材情報データベース』を確認して下さい。
例えばビタミンEは、
・サプリ摂取の健康効果に適切な根拠がない
・脳卒中増加、さらに死亡率増加等のおそれが有る
と書かれています。YouTube視聴は勉強法として不適切です。
hfnet.nibiohn.go.jp/contents/detai…
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より詳細はこちらのツイートツリーをご参照下さい↓
mobile.twitter.com/S96405539/stat…
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「レッグウォーマーは靴下以上に保温効果が高そうだ」との報告があり、足をしっかりと暖めるのに効果的です。
また、就寝中も靴下を履く場合は「足が蒸れて水虫にかかりやすい」という欠点がありますが、レッグウォーマーならその点も問題なし。
足の寒さ対策にうまく活用したい保温グッズですね😌 twitter.com/kotochanpon/st…
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【99%除菌とは？】
あくまで「大腸菌と黄色ブドウ球菌の2種類を99%減らせる」という意味であり、それ以外の細菌やウイルス等への効果は不明です。
また、「除菌」は「消毒」とは異なる言葉で、除菌製品は人体には使えない点も要注意！
より詳細は下記記事で解説しています↓
lumedia.jp/dermatology/27…
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「毛穴レス」は曖昧なので、代わりに毛穴づまりで発生するニキビを見てみると、双子を対象とした研究から「ニキビも遺伝の影響が強い病気」と報告されています。
なので「ニキビが無い人は健康習慣が良いのだ！」というわけではなく、その人のマネをしても意味がありません。
mobile.twitter.com/S96405539/stat…
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『ニキビは菌のせいで起こる』という誤解は、現代医学は数十年前に通過済の領域です。
かつてニキビを抗菌薬で抑え込もうという時代もありました。しかし、ニキビ菌は通常の人の皮膚にも存在し、「倒せば良い」訳ではありません。
今では、毛穴汚れを取る「ピーリング系外用薬」を中心に治療しますよ twitter.com/____0rs/status…
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「粘膜ライン」(インサイドライン)が流行ですが、医師的には本当にやめてほしいです…
インサイドラインは目の表面に接する部分でメイクをするので、ドライアイや感染症等を招く懸念があります😣
詳しくはLumedia眼科担当の@doctorK1991先生ブログ記事<doctork1991.com/2020/05/09/ins…>をご参照ください。 twitter.com/suaonni/status…
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「服の下には日焼け止めを塗りません」という方も多いですよね。
しかし、実は一般的な白Tシャツの紫外線防御指数(UPF)は7程度しかなく不十分。濡れた白TシャツのUPFは僅か3程度。黒のデニムシャツならUPF1700程度ですが。
UPFの高い服(40程度欲しいです)を選ぶか、日焼け止めを塗るかしましょう！
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「蕁麻疹の原因は採血でわかる」と信じている方がいますが、これは大きな間違いです。
皮膚科学会のガイドラインでも、「蕁麻疹が出た患者さん全員にアレルギーなどの採血検査を行うのはNG」と明記されています。
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【補足】今回は珍しくダイスケ氏の発信が途中までは正しかったのですが、やはり途中からおかしな方向へ行ってしまいました。今回程度の誤報ならばまだマシですが、「塩でアトピー改善」等に騙されると健康被害のリスクが増します。根拠のない情報は信じないようにしましょう。
mobile.twitter.com/S96405539/stat…
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食物をスキンケアに利用することの危険性については、コチラ ↓ の記事でご確認下さい。
mobile.twitter.com/S96405539/stat…
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「ワクチンのせい」と誤診されると、治るはずの皮膚症状はいつまでも改善しないおそれがあります。
まともな皮膚科医さえ見つければ簡単に良くなるケースも多いので、病院選びは慎重になさって下さいね。
twitter.com/s96405539/stat…
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【補足2】目のことについて学びたい方は、ダイスケ氏ではなく、眼科医の@doctorK1991先生をフォローされるのがオススメです。
mobile.twitter.com/doctorK1991/st…
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『牛乳を多く飲む方でニキビが多い』という報告(メタアナリシス)があります。
低脂肪牛乳や無脂肪牛乳でも同様の結果です。
因果関係についてはまだ研究中ですが、ニキビが気になる方は牛乳を控えてみるのは一案と思います。
もちろんニキビ治療は塗り薬が主体なので、皮膚科も受診してみましょう😌 twitter.com/dekoonni/statu…
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バク先生のご慧眼の通りでして、皮膚科医としては食洗機はオススメです！
『手荒れ対策』をまとめた論文では、大真面目に、
・水仕事は他の人に変わってもらったり、食洗機を活用したりするのが有効
と推奨されております。冬場の水仕事はお肌への大敵ですから、ぜひ食洗機のご活用をご検討下さい。 twitter.com/DrYumekuiBaku/…
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【補足】いまだに傷にゲンタシンやオロナインなどを使っている例を見受けますが、特に適切な科学的根拠はありません。
逆に傷口への刺激となるリスクが高いので、基本的に避けることが望ましいですよ。
mobile.twitter.com/S96405539/stat…
皮膚科専門医｜医学博士｜医療メディアLumedia
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