351
新聞広告で「奇跡の治療薬」が紹介されることはありません。
「だまされないための、6つの助言：健康詐欺にひっかからないために」という米国食品医薬品局(FDA)の記事をご参照下さい。
mobile.twitter.com/S96405539/stat…
352
【爪が剥がれた】
目安ですが、
・軽症(爪の根本が残っている)
⇒必ずしも爪をくっつけなくて良い
・重症
⇒24時間以内に爪を修復すると綺麗に治りやすい
例)剥がれた爪を「接着剤(ダーマボンド)」で繋げる
例)アクリル樹脂製の人工爪をくっつける
お困りなら「手の外科」「爪専門外来」等へ相談🙏 twitter.com/monamick30/sta…
353
YouTuberヒカル氏が「アトピー乾燥肌ニキビ跡がほぼ完治」という動画でエクソソームを紹介。
こういう時は健康栄養研究所のフローチャートを確認！今回の例は「ステップ3：研究は人を対象としたものか」でアウト…
人を対象とした試験報告を待つべきですね。現時点で信頼するのはあまりに時期尚早😣 twitter.com/sendamuua/stat…
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巻爪予防のために「爪のただしい切り方」(添付画像参照)を説明すると、「でも深爪気味にしておかないと靴下/タイツに穴が空いてしまうんです…」とのお答えを受けることがあります。
そのような方に靴下屋@Tabio_JPさんの「親指専用靴下」をお伝えすると非常に喜ばれます。良い製品だと思います！ twitter.com/takinamiyukari…
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制汗剤『デオエース』の宣伝が目立ちますね。1件1200円超の報酬が出るケースもあるようで、2ツイート目以降の気が付きにくい場所にこっそり「PR」と表記されています。
汗対策なら、皮膚科学会ガイドラインが推奨する医薬品『塩化アルミニウム溶液』の方がずっと安いので、こちらで良いと思います。 twitter.com/Love_AAddictio…
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▶バズる
・美容インフルエンサーによる発信
・「悩みゼロ」「人生変わった」と無根拠に強調
・PR案件
▶バズらない
・専門家による発信
・ガイドライン等に基づく根拠付きの客観的情報
・無償で投稿
「出典の無い健康情報を信じるのはNG」というヘルス・リテラシーを皆様に身につけて頂きたいです😌 twitter.com/S96405539/stat…
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私が愛用する『天使のスキンベープミスト プレミアム』は「イカリジン15%配合」の虫除け。
イカリジン15%配合製品の特徴は、
・効果が8時間近く続く
・子供でも使える
・ベタつきや匂いが少なめ
・服の上から使っても繊維が傷みにくい
こと。この商品もサラッとして、個人的に好きな使い心地です😌 twitter.com/kodoare/status…
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バズ続きの日焼け止めですが
・誘導先が全員アフィリエイト
・ウォータープルーフでなく汗に弱い
・紫外線吸収剤等が配合され低刺激と言い難い
・ノンコメドジェニックテスト済でなくニキビ肌に使いにくい
ですね。参考までに、ニキビ肌の私は『アクアリッチ ウォータリージェル』を使用中です。
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SNSで健康関連のバズツイートを見たら
・誘導先がアフィリエイトではないか
※AmazonURLに「-22」の文字列があるとアフィ
※URL内に「半角の?」があるのもアフィ疑い
・インフルエンサーが次々に似た投稿をしていないか
・良質な科学的根拠付きの発信か
を調べないと危険💦
twitter.com/S96405539/stat…
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『ヘパリン類似物質配合』の市販保湿剤が増えて分かりにくいですね💦
有名な製品を例にとると、
○ヒルマイルド軟膏
・ヘパリン類似物質0.3%配合(ヒルドイドと一緒)
・医薬品なので、乾燥肌の『治療』に
○カルテHD
・ヘパリン類似物質の配合濃度は不明(薄め)
・医薬品ではなく、乾燥肌の『予防』に twitter.com/ped_allergy/st…
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【頭のかゆみに便利な市販品】
先月から「リンデロンVsローション」が市販中。10g2200円程度。
ローションタイプのステロイド剤としては市販薬中で最も強いので、頭皮の湿疹でお困りの方には便利！ただ、
・使用を長期間続けない
・5,6日塗っても症状改善が無ければ医師等に相談
点にはご注意を🙏
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ハワイでは「サンゴ礁を痛めうる」との理由で『メトキシケイ皮酸エチルヘキシル』等を含む日焼け止めの使用が禁止です。
「紫外線吸収剤不使用」「ノンケミカル」等との表示がある製品ならOK！敏感肌向けにも推奨可能。
例えば『NOV UVシールドEX』は、肌が弱い方の海水浴等で使いやすいと思います😌 twitter.com/sindoiyametai/…
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『小麦粉パック』を調べると、看護師YouTuberの関根りさ氏が紹介して80万再生なんですね…
「小麦成分を含む石けんの使用者が小麦アレルギーを発症した」「小麦成分を肌荒れマウスに塗ったら小麦アレルギーになった」との報告があります。
食べ物でパックするのは危険なので真似しないで下さい🙏 twitter.com/monaka__814/st…
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※美容法として『はみちつパック』もあるようですが、これまた「はみちつパック愛用者がはちみつアレルギーになった」との報告があります。
「食物成分を肌から取り入れようとする行為は、アレルギー発症リスクを高めるので避けるべき」というのは皆様に覚えて頂きたいです。
twitter.com/S96405539/stat…
365
<参考文献>
kokusen.go.jp/kiken/pdf/301d…
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/P…
onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/co…
※引用したツイートツリー先の参考文献も併せてご参照下さい。
※COIはありません。
366
「GWでかかりつけ皮膚科がやってない！」という方向けに、「軽い皮膚トラブルに便利な市販薬リスト」を再掲しておきますね。
応急処置であれば市販薬だけで対応可能なケースも多いですから、家に常備しておくと便利かなと思います😌 twitter.com/S96405539/stat…
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保険適用のワキ汗治療薬は2種類。『エクロックゲル』と来月23日発売の『ラピフォートワイプ』。
後者は使い捨てのシート型。「簡単に使えて衛生的」「持ち運びに便利」と利点あり。
また薬が入った袋にQRコードが印刷されています。処方された方は、リンク先で簡単に「使い方動画」を確認できます！ twitter.com/oniku117/statu…
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『メリロート事件』はご存知でしょうか？メリロートサプリ中の有効成分『クマリン』により、2001/02年に肝障害で入院になった女性が国内で相次ぎました。
クマリンの使用は米国等では禁止済。日本のリンパ浮腫診療ガイドラインでも「使わないように推奨」とのこと。バズツイートを信じないで下さい🙏 twitter.com/garigari_mezas…
369
勘違いされている方がいますが、サプリなどの健康食品では病気は治りません。痩せたり、浮腫みが無くなったりすることもありません。それでいて健康被害は多数報告されています。美容インフルエンサーの情報を鵜呑みにせず、健康食品に頼らないようにご注意ください。
mobile.twitter.com/S96405539/stat…
370
サプリや健康食品で命を落とされた方もいらっしゃいます。医薬品の場合は、メリットやデメリットがしっかり検証されてから使用されます。一方の健康食品はそうではありません。「効果がないけれど危険性は盛り沢山」というサプリなども多数存在するのです…
mobile.twitter.com/S96405539/stat…
371
【補足】機能性表示食品やトクホでも、とんでもない研究データのみで宣伝しているケースは多数あります。
mobile.twitter.com/S96405539/stat…
372
<参考文献>
mhlw.go.jp/houdou/2003/05…
toyokeizai.net/articles/-/112…
mynewsjapan.com/reports/476
js-lymphedema.org/wp-content/upl…
※引用したツイートツリー先の参考文献も併せてご参照下さい。
※COIはありません。
373
塗り薬『ロゼックスゲル』が酒さに処方できるようになりました。「ぶつぶつ型」の酒さによく効きます。
なお、酒さ対策のコツとして
・高温、アルコール、辛い食べ物等の刺激を避ける
・保湿剤
・強くこすらずやさしく洗顔
・SPF30以上の日焼け止め
・緑系のファンデーションを活用
等があります。
374
ホタルイカの約7%には寄生虫がいて、生で食べると
・腸が詰まって手術になる
・皮膚の中を虫が這い回り痒くなる(画像参照)
・目の中に虫が入り込む
等のリスクあり。
過去に椎茸やサバの生食を勧めたTV番組もあります…。TV情報は基本的に『フィクション』と考え、真似しないよう気をつけましょう。 twitter.com/Scomb/status/1…
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【補足】シイタケの生食に関するリスクはこちら↓のツイートツリーでご確認下さい。東海テレビ『スイッチ！』が「新鮮なシイタケなら生食できる」と放送しましたが、そんなことはありません。シイタケ皮膚炎はかなり痒いですよ…
mobile.twitter.com/S96405539/stat…
皮膚科専門医｜医学博士｜医療メディアLumedia
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