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「長風呂は肌を乾燥させるので注意」と米国皮膚科学会が警告しています。理想的入浴時間は研究中ですが「5分程度」が肌の水分量的には良さそう。長くても10-20分程度が肌には無難。
記事が紹介する「のむシリカ」等も適切な美容効果の根拠はありません。美容雑誌情報を信じないのが美肌の第一歩です。 twitter.com/iVoCE/status/1…
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厳しいことを言います。顔にできた「シミ」をなめてませんか。インフルエンサーの無根拠ツイート情報で改善すると思ってますか？シミは種類が多く、それぞれ予防・治療が違うもの。「美白サプリ」「シミが消える化粧品」等を信じちゃう方は要注意。適切な科学的根拠に基づく正しい対応をしましょうね。 twitter.com/riririnoritaro…
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大切なお母様が帯状疱疹になったら驚かれるのは当然と存じます。ただ、「帯状疱疹発症」から「広範囲に症状出現」までにはタイムラグがございます。今回はコロナワクチンとは無関係と思われます。
また高齢の方は帯状疱疹が多いので、50歳になったら帯状疱疹予防ワクチンを接種するのがオススメです。 twitter.com/chaplinmomo/st…
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塗り方の悪い例ですね。日焼け止めは十分な量をムラなく塗ることで本来の効果を発揮します。環境省マニュアルは、例えば液状タイプなら、
①1円玉1個分を手のひらに取る
②額、鼻の上、両頬、アゴに分けて置く
③まんべんなく丁寧に伸ばす
④再度繰り返す
と指導します。我流の健康情報にご注意を。 twitter.com/ma0226411/stat…
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「粘膜ライン」(インサイドライン)が流行ですが、医師的には本当にやめてほしいです…
インサイドラインは目の表面に接する部分でメイクをするので、ドライアイや感染症等を招く懸念があります😣
詳しくはLumedia眼科担当の@doctorK1991先生ブログ記事<doctork1991.com/2020/05/09/ins…>をご参照ください。 twitter.com/suaonni/status…
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【膣ケア？】
@YamadaNojiru様の記事にあるように、「フェムテック」「膣ケア」等に関するエセ医学が目立ちます。
例えば「レーザーで膣が若返る！」と宣伝する美容クリニックがありますが、実際は、
・「効果が確認できない」と医学雑誌で報告
・FDAがヤケドなどのリスクを警告
という感じですよ… twitter.com/YamadaNojiru/s…
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YouTuber情報の多くは間違いです。特に医療系の誤情報は危険です。
信頼すべきは「有名人による解説」ではなく「質の高い根拠に基づく解説」😌
※「信頼できる医療情報を発信をしたい！」というYouTuberの方がいれば、監修可能かもしれないのでLumediaにお問い合わせ<lumedia.jp/contact-us/>を！ twitter.com/yuzo_takayama/…
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【詐欺を見抜く6つのコツ】by FDA
・1つの手法で全て解決(そんなの無理)
・個人の体験談での宣伝(例；私のがんが消えた)
・すぐに治る(例；30日で10kg減量)
・天然素材100%(毒キノコも天然…)
・奇跡の治療薬(秘密の手法なんて無い)
・陰謀論(製薬会社が真実を隠蔽？)
肌悩みは全部クレイ洗顔が解決？ twitter.com/iVoCE/status/1…
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美白を目指すなら「日焼け止め」が第一！SPF30の日焼け止めを1年間毎日塗った実験では「100%の参加者で肌の透明感＆質感がアップした」と報告されています☺
なお、「ビタミンサプリ」や「グルタチオン」の内服を進めるアドバイスを見かけましたが、これらには適切な根拠はないのでご注意下さい😌 t.co/1GfNbsupvg
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大切なこと言う。もし頭皮の皮脂や皮膚炎が気になるなら、必要なのはヘッドスパではなく皮膚科受診。肌荒れ中のヘッドスパはNG。例えばフケ一つとっても、脂漏性皮膚炎/乾癬/接触皮膚炎(シャンプーなどへのかぶれ)/アトピーなど様々な原因が。頭皮のプロは謎インフルエンサーではなく皮膚科医だよ。 twitter.com/nioideka/statu…
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病気について根拠なしに謎の解説をするインフルエンサーは多いです。今回の例でいうと、「皮膚炎中にヘッドスパを受ける」というアドバイスは頭皮をさらに痛めてしまうリスクが高く避けるべきです。出典の無い健康情報に左右されず、病院で適切な治療を受けましょう😌↓
mobile.twitter.com/S96405539/stat…
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脱毛症は自尊心を低下させたり、うつ病を招いたりします。
ある調査では「女性の40%が結婚生活に、63%がキャリアに影響を受けた」との報告も。
私は闘病されているジェイダ・ピンケット・スミスさんや、支えているウィル・スミスさんを尊敬しますし、患者さんを揶揄する行為は慎むべきと考えます。 twitter.com/yousayblah/sta…
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厳しいこと言うけど、お肌のただしいアンチエイジングを知らない人多すぎ。どんな高級美容液よりも、紫外線対策の方がはるかに大事！肌老化の8割が紫外線が原因という論文も😣まずはとにかく日焼け止めや日傘などを活用。あとは保湿剤とレチノイドを使うくらいだけでも皮膚科医的には90点あげちゃう！ twitter.com/S96405539/stat…
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私が医師発信メディアを立ち上げた理由の一つは、既存メディアが事実と反する情報発信を行うからです。
「不公平な新聞報道がHPVワクチンの評判を不当に損ねた」と報告する論文は多数あります。こうした文献を無視し私見で記事を書くのはNGです。
「出典が無い健康記事は読まない」事が大事ですね。 twitter.com/asahi_apital/s…
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Yahooニュースがトンデモ記事を掲載
・体調不良の原因は、血液検査/遅発型アレルギー検査/メタトロン(波動測定器)で分かる
と説明しますが、これらは各学会が否定するエセ医学。メディアの健康情報を信じるのは危険です。無根拠の情報を信じるとあなたの健康が奪われます💦
news.yahoo.co.jp/articles/1145a…
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「韓国美白スキンケア」との宣伝を見ますが、実際の調査では、
・ソウルよりも仙台の女性の方がシミが少ない
・シワの少なさなどでも仙台女性が上
と報告されます。韓国特有のすごい美容法は存在しません。
ソウルは東京よりも北で、仙台はソウルよりもさらに北。紫外線の影響が大きいようですね。
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「韓国コスメ」「韓国美容皮膚科おすすめメニュー」などを利用しても、特に肌はキレイになりません。
「東北美人」「秋田美人」などの言葉を思い出していただきたいです。
韓国発の美容情報には危険なものも多いので、引っかからないようにご注意下さいね。
twitter.com/S96405539/stat…
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コロナ禍で帯状疱疹が増えているかもという件ですが、
・ブラジルでは2020年3-8月時点で、過去3年間に比べて帯状疱疹が35%増えた
・ブラジルで新型コロナワクチン接種が始まったのは2021年
ですから、ワクチンよりも、
・コロナ感染による増加
・コロナ禍のストレスの影響
等が考えやすいですね。 twitter.com/Finalstage11/s…
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【ビタミンC系塗り薬？】
このバズツイートは本当でしょうか？
ある程度良質な研究で効果が示されたのは「APS(ビタミンC誘導体の一種)はニキビに良さそう」という程度。
「ピュアビタミンCに即効性あり」という話は根拠不明ですし、ニキビは保険適用のビタミンA系外用薬(ディフェリン)等の方がお勧め twitter.com/BF_KawaiiPlus/…
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皮膚に食物成分を塗るのはハイリスクな行為です。
「茶のしずく石鹸事件」が典型例ですが、肌から食物成分が吸収されることで、食物アレルギーを発症するリスクがあります。
食物成分無配合の良いスキンケア製品はたくさん有ります。皮膚科医としては、皆様により安全な製品を選んで頂きたいです😌 twitter.com/halproject00/s…
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より詳細はこちらのツイートツリーをご参照下さい↓
mobile.twitter.com/S96405539/stat…
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きゃりーぱみゅぱみゅ氏のステマ批判が注目を浴びています。
しかし、彼女は「ICLを受けました！」と投稿して眼科医院の宣伝に登場した方。病院が有名人の受診を謳う広告を出すと、医療法違反でがっつり違法です💦
きゃりーぱみゅぱみゅ氏ら、芸能人の勧める病院を受診しないようにご注意下さいね。 twitter.com/KOJIRYUJI1/sta…
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【貼るUVケア】
ニキビ跡やレーザー後など「炎症後のシミ」は厳密な紫外線対策が必要。
そんな時に便利なのが『エアウォールUV』という、厚さ0.007mmの極薄UVケア専用テープです。
「こまめな塗り直しが不要」というメリットがあり、テープの上からファンデーションを塗れるので目立ちにくいですよ！
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【靴ずれ予防にモールスキンテープ】
米国皮膚科学会が推奨する靴ずれ予防法の一つが、モールスキン等の柔らかくて密着性がある絆創膏をかかと等に貼っておくこと。
「モールスキン」とは、優しい肌触りを特長とする綿素材です。
Amazon等で購入できるので靴ずれしやすい方はご使用を検討下さいね。
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漫画に関して広告の是非が問われても、人の命や健康を奪う「エセ医学」広告の是非は話題になりません。エセ医学は新聞やTVの大スポンサーです…
・宝石クリームでアトピー改善
・キノコでがん改善
健康を害する広告の掲載は問題視されるべきではないでしょうか？信じる方がいなくなる事を望みます😌
皮膚科専門医｜医学博士｜医療メディアLumedia
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