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サバの生食については、こちら↓のツイートツリーでご参照下さい。「福岡のサバならアニサキスがいないので安心」と放送されましたが、実際にはアニサキスによる健康被害が出ています。冷凍処理された魚か養殖魚を用いるのが良いでしょう。
mobile.twitter.com/S96405539/stat…
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【肌荒れの原因かもしれない化粧品】
顔面全体⇒乳液/ファンデーション/化粧水/パック等
額や耳等⇒ヘアケア製品
まぶた⇒マスカラ、アイライナー等
唇⇒口紅、リップクリーム
頬⇒チーク
首⇒香水/オーデコロン等
手⇒ネイル製品
アイメイク製品にはニッケルやコバルトが含まれることがあります！ twitter.com/bunnypuppysunn…
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ビタミン剤の宣伝は定期的にバズりますね。実際はビタミン剤の美容効果を示した適切な研究は全く存在しません。一方、「がんに悪影響があるかもしれない」等のデメリットは多数存在します…
ビタミン剤はたとえタダでも使用しないのが賢明な判断ですよ。無根拠の健康情報を信じてはダメです。 twitter.com/oniku117/statu…
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「蕎麦屋さんが蕎麦アレルギーに」「寿司職人が魚アレルギーに」というのは職業病の一種です。
手が荒れているとき等に皮膚から食物アレルゲンが吸収されることを繰り返すと、食物アレルギーを発症してしまうケースがあります。
皮膚からアレルゲンが吸収されないように気をつけることが大事ですね。 twitter.com/kimyu2000jp/st…
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「食べ物が肌から吸収されるのはハイリスク」だと知っておきましょう。
なので、「食物成分でスキンケア！」というのも危険です。
インフルエンサーが小麦粉パックなどを推奨するケースもありますが、非常に危険なので真似しないでくださいね🙏
mobile.twitter.com/S96405539/stat…
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食物成分入りのスキンケア製品は怖いです。
・ピーナッツ配合スキンケア製品を使用
⇒ピーナッツアレルギー発症
・大豆成分入り化粧水を使用
⇒大豆アレルギー発症
・小麦成分入り石鹸を使用
⇒小麦アレルギー発症
等の例が報告済。「塗る食物成分は肌や体にやさしくない」と知っておきましょう。 twitter.com/Blister5/statu…
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日本で人をよく刺すハチは、
アシナガバチ類；7-8月
スズメバチ類；7-10月
ミツバチ類；1年中
の3種で、クマバチの被害は稀です。
アシナガバチやスズメバチに刺されると、かなり痛いですね。特にスズメバチは攻撃性が高いので、黒い衣服/匂いが強い香水/ジュース等で刺激しないようにしましょう。 twitter.com/emuratee/statu…
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「ヤケドを早く治す」と確認された飲み薬やサプリメントは存在しません。重症例で「腸から」グルタミンを投与する事などはありますが…
本当に有効な薬なら『フィブラストスプレー』があります。患部に毎日5回スプレーして傷をキレイに早く治します。適応があるか病院でよく相談すると良いでしょう😌
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高名な寿司職人「すきやばし次郎」小野二郎氏は
・手に怪我をしないように外出時は常に手袋着用
・手に怪我をしたら休む
・どうしても休めない時は指サックをして握る
そうで、皮膚科医的にも素晴らしい対応だと思います。「荒れた皮膚と食べ物が触れないようにする」のがアレルギー対策で重要です。 twitter.com/kyoji_kuzunoha…
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シナールでもサプリでも「ビタミンC内服が美容に良い/シミにならない」と示した良質な臨床試験は皆無です。
むしろ過剰摂取は下痢や尿酸結石等を招く他、「女性での肺がんを増やす」との報告もあります。
SNS情報を信じる前に、国立栄養研やコクランレビュー等信頼できるソースを確認しましょう。 twitter.com/Drjun10/status…
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ボトックス注射後に「片目のまぶたが落ちる」のは稀に見られる副作用で、発生率は2.5%との報告も。
症状は数ヶ月続く例が多く、眼科を受診し特殊な目薬で治療するケースも存在します。
ボトックスはヒアルロン酸よりは副作用は少なめですが、リスクを十分説明してくれる医院で施術を受けましょう。 twitter.com/tofu_zzz/statu…
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モーラステープ等『ケトプロフェン』という成分を含む湿布は、一部の方がその後に紫外線に当たれなくなる等のリスクあり！
その危険性により、欧州では市販が禁止済。日本では今も『オムニードケトプロフェンパップ』等が市販されており要注意です。皮膚科医的には使用は避けるのが無難かと思います。 twitter.com/ryoma0112r4/st…
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モーラステープ等は「使用した部位に少なくとも4週間は紫外線を当てない」と指導されます。
ただ、それでも完璧に副作用を防げるわけではないですし、欧州では一般用医薬品としての販売は中止されました。
他にも良い湿布薬はあるので、それらを選ぶ方が無難だと思います。
mobile.twitter.com/S96405539/stat…
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化粧品でニキビは治りません…。ニキビは病気で、病気を治せるのは「医薬品」ですね。バズる健康情報はほぼ間違いですよ💦ニキビは良い治療薬があるので病院で相談しましょう！
なお、スキンケア製品を選ぶ際は、毛穴を詰まらせないように「ノンコメドジェニックテスト済」の製品を選ぶのが大事です。
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日本小児皮膚科学会が『子どもが使うのに適したサンスクリーン剤』として
① 「SPF 15 以上」、「PA ++ ~ +++」を目安
② 「無香料」and「無着色」の表示があるものに制限
③ プールでは「耐水性」or「ウォータープルーフ」表示のもの
と先生方に推奨しているので、それを踏まえたのかもしれませんね twitter.com/trzr_panda/sta…
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香料や着色料は皮膚の荒れの原因になります。
子供は大人よりも皮膚のバリア機能が低いので、無香料・無着色のスキンケア製品を選んでいただけると皮膚科医としては非常に安心です😌
もちろん個々人の好みがあるので一概にダメとは言えないのですが、参考になりましたら幸いです。
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「美容師愛用シャンプー」としてオージュアがバズり中ですが、配合されるイソチアゾリノン系防腐剤はアレルギー急増中で国際的に規制が強まっている成分。香料も配合され「頭皮に優しい」とは言い難いです💦
敏感肌の方は、無香料＆無着色の低刺激シャンプー(ドゥーエやNOV等)が無難かもしれません。 twitter.com/monohair_hensh…
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プロアクティブは世界中で大気。しかし海外版と日本版とでは中身が大違い💦
海外版：過酸化ベンゾイル配合⇒ニキビが治る
日本版：過酸化ベンゾイル非配合⇒治らない
日本のプロアクティブは医薬部外品。ニキビ治療なら皮膚科へ！過酸化ベンゾイル配合の『ベピオゲル』等の医薬品で治療しましょう。 twitter.com/kyosonokotoba/…
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危険な誤情報が拡散中ですね… 今回のケースは、元論文の「題名」さえ読めば引っかからない筈です。
Butyrylcholinesterase is a “potential” biomarker for Sudden Infant Death Syndrome
“potential”とわざわざ題名で強調されているのですが、「原因と判明」と全く異なる情報発信がされています。 twitter.com/rosy_wind/stat…
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非専門家による論文解説を信じるのは危険です。
例えば、皮膚科分野の「アンチエイジング系塗り薬」に関する論文の97%では不適切な解析が行われています。
専門家は、これらの嘘や間違いを見抜いた上で情報発信を行います。非専門家はそれが出来ず、バズりそうなトンデモを発信してしまうのです… twitter.com/S96405539/stat…
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【スプレー型日焼け止めの落とし穴】
顔に直接スプレーするのはNGで、口や鼻から吸い込んで肺を痛めるなどの危険があります💦実際は、
・いったん手のひらに出してから顔に伸ばして塗る
・塗りムラが無いように「肌がキラキラ」する程度塗る
必要があるので、メイクの上からは使いにくいかも？ twitter.com/mizuki32k/stat…
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「ではメイクの上からの日焼け止めは何が良いか？」はなかなか難しい問題です。好みはあるでしょうが、スティック型辺りが使いやすいかなと。
・「メイクの上から使える」が売り文句の『資生堂クリアサンケアスティック』
・紫外線吸収剤不使用で敏感肌向けの『ノブUVスティックEX』
等があります。
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【治療法の根拠格付けチェック】
一流：ランダム化比較試験
二流：コホート研究
三流：ケースコントロール研究
そっくりさん：前後比較
映す価値なし：専門家の意見など
映す価値なしレベルの「未検証の幹細胞治療」が日本で横行し世界で批判されています… 皆様は安価な一流治療法を選びましょう！ twitter.com/a2487498/statu…
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「高い治療」=「良い治療」ではありません。「良い治療」とは、適切な臨床試験で有効性や安全性が検証された治療法です。そうした治療は保険適用である例が大半なので、むしろ「安い治療」であることが多いです。一般的に「高額の自費診療」を勧められたら「大丈夫かな？」と疑うのが無難です。
皮膚科専門医｜医学博士｜医療メディアLumedia
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