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どこかでいつか見た「何か嫌なことや傷ついたと思うようなことがあった時、それは傷ついたのではなく磨かれているのです」って言葉好き。過去の経験が自分をダイヤの原石のように磨いてくれて、キラキラ輝く自分にしてくれるんだと思うと毎日辛いことが多くても頑張れる気がする。
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旦那さんとはMAX体重の58kgの時告白されて付き合ったんだけど、10kg痩せた今の私を見てもあの時はあの時でめちゃくちゃ可愛かったって言ってくれるのまじで旦那しか勝たん。痩せて周りの対応は180度変わったけど彼は良い意味でずっと変わらない。痩せる前から大切にしてくれる人は絶対手放しちゃダメ
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さっしーが 今くら で「大好き」ってオススメしてた爆汗湯、これ入れるだけで汗かきにくい人でも「え、サウナ？」って位汗が吹き出してめちゃくちゃ身体がスッキリする。脚は勿論顔のむくみも皆無って位無くなるし身体の疲労もとれるからガチでストックしてる。大事な予定の前日はマストで使ってる
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まつ毛のボリュームアップとロング、カールキープに命をかけている私が愛してやまないマスカラたちをまとめてみた👇🏻
韓国アイドル担当メイクさんのメイク動画を見ていても思うけど、まつ毛がうまくできたか出来ないかで目の大きさと顔の仕上がりがめちゃくちゃ変わるからマスカラ本当大事。
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さっしーがYouTubeで紹介してたの鶏むね肉のレシピめちゃめちゃ美味しいからみんなにぜひ作って欲しい🥺❤️
インスタでもたまにダイエットに関する質問返しとかしてくれてるからそれもすごく参考になる！
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58kgから48kgに痩せると、周りの対応や反応は正直びっくりするほど変わる。体型だけでここまで変わるの？ってくらい。
勿論とっても有難いことだし頑張ってきて良かったなあと思う瞬間でもあるんだけど、だからこそ太ってた時から変わらず好きでいてくれた彼氏や友人は本気で大切にしないといけない。
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無印で199円で買える貴金属みがき、数年前に購入してくすんでしまったシルバー系アクセサリーが新品と同じくらいピカピカになって感動…！綺麗だと思って使ってた指輪とかも意外とくすんでで磨いたら艶々になってくれた◎値段もお手頃だしアクセサリー好きな人は1つは持っておいて損ないかも
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VERY専属モデル申真衣さん、東大卒業後GSに11年勤務(最速昇進)、その後起業し社長兼モデルという２足のわらじを履き4歳と1歳の子供がいるママでこの美貌というとんでもないスペック。まさに令和の働く女性像最強版という感じ。
私もいつか自分で買ったバーキンを堂々と使いこなすこんな女性になりたい
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爪の二枚爪、割れる、縦スジに悩んでる時に出会ったコレ、なんでもっと有名にならないのか不思議な位効果絶大。ネイルオイルでは対応できないレベルのトラブルも解決してくれてネイルサロン行くたび褒められる爪になった💅
ベタベタせずにすぐ馴染むし、翌朝から爪と手がウルウルになるのよ…
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バズってた成城石井で売ってるこのチャイ、本当に美味しすぎてびっくりしたんだけど…チャイのスパイシーさがしっかりあるのに飲みやすいくてしかもお安い…ミルクを入れてもスパイスが薄くなることなく楽しめる。
こんな素晴らしい商品を教えてくれてありがとうTwitter…チャイ好きの人は絶対飲んで
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最新のダイエット方法やっっとまとめられました😂
162cm 58.8kg→48kgを
1年以上キープしてます🕊
前回ダイエット方法をツイートしてから恐らく1年以上経っていて色々変わってる部分もあるのでもし良ければ見てみてください🤍
#ダイエットビフォーアフター
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まいやんのメイク動画美しすぎて眼福😭🙏🏻まいやんの美しいまつげはどうやって作られてるのか前から気になってたけど
マスカラ下地→ホットビューラー→マスカラ→ホットビューラーの手順で作ってるって言ってたから真似したら人生史上最高のパッチリまつげになって感動すぎた🤍
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お菓子辞めたいけど辞められない人、本当この通りだから最初の数日我慢してみて。数日乗り越えればその後は今までが嘘みたいに身体が砂糖を欲しなくなる。
お菓子を食べないだけで体重はスルスル落ちるし、なんとなく身体がスッキリする。そして圧倒的にお肌がキレイになるから本当メリットしかない。
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色んなダイエット法試したけど、食事に関してのこれやれば絶対痩せるポイントは「お腹すかせた状態で寝ること」夜ご飯早めに食べるでも少なめにするでも方法は何でも良いけどこれさえ守ってれば必ず体重は落ちていく。カロリーとか脂質も勿論大事だけど、私の中で最も優先度の高い絶対的ルールはこれ
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10kg痩せたダイエットのモチベは何だったんですかってよく聞かれるけど、1番はやっぱり「痩せていく自分」だった。頑張った分だけ目に見えて効果が出てそれがモチベになって更に痩せて…の最強ループに入ってた。だから見た目に変化がでる最初の3kgを頑張ればそこからは良いループの繰り返しで痩せてく
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田中みな実様の「迷ったら食べるな」「良質な睡眠に勝る美容液なし」という言葉を胸に今日も生活している。
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ローラの1日の食事
朝:ホットレモンジュースとビタミン剤
間食:オーガニックラテ
昼:バランスの取れた和食
ジムの後:プロテイン
夜:なし
ローラはかなり昔からしっかりワークアウトに取り組んでるイメージ
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アカリンがお勧めしてたリファのロックオイル、固めてないのに立体感のあるスタイルがしっかりキープ出来て最高。オイルだからか付けるとなんとなくこなれ感のあるスタイルになるとこも好き。直毛だから崩したくない日はケープで固めてたけどコレなら固めなくても１日巻きたての髪型キープ出来る
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以前も紹介したけど「綺麗目オフィスカジュアル服」が欲しい人は悪いこと言わないからこのお店の服買って。デザインの可愛さは勿論、生地もしっかりしててペラペラじゃないのにお値段は良心的。オフィスはもちろん私服でも大活躍。特に4枚目のレーススカートは超高見えするから本当に一人一枚買うべき!
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銀座で買えるシヅカ洋菓子店のクッキー缶、朝から並んで購入。上質な素材をふんだんに使ったシンプルなクッキーは飽きがこずめちゃくちゃ美味しい。一枚一枚がずっしり重厚感があるから一つずつ大切に食べたい。平日でも午後には完売してるから店頭での予約が◎箱も可愛いから手土産に最適🍪💐
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さっしーがフォームローラーの使い方をYouTubeに載せてて参考になるからシェア
何より脚が綺麗すぎるから説得力半端ない😂🤍
さっしーも言ってるけど習慣化することが大事で、浮腫撃退に効果テキメンだから脚の浮腫に悩んでる人は絶対取り入れて欲しい🙏🏻
携帯見ながら片手手間でもいいからやろう
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韓国では定番のノスカナゲルとダーマティクスゲル、ニキビ跡や傷跡にいいと激推しされて買ったけど、この前できたニキビ跡が目に見えて薄くなって感動。出来たてのニキビにもついでに塗ってたけどめちゃくちゃ早く治って感動◎日本だと通販とかでしか買えないから面倒だけどこれはストックする…
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似合うチークの探し方、人差し指を押した時の指先の色と似た色と、手のひらにチークを乗せた時の色味がしっくりくるものを選ぶといいと見て目から鱗落ちた。これで選んだチークの色、探し求めてたお風呂上がりの自然に上気した様な血色感が出せてめちゃくちゃ可愛いピュアほっぺになる。
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58kgから53kgまでは割と順調に落ちるんだけど、53kgから50kgまでに第一の壁があって、50kgから48kgまでにまたびっくりするほど高い壁がある。
だからダイエット方法も体重に合わせて変化させていくことが必要
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Twitterでバズってた餃子の皮で豚肉と大葉、チーズを巻いて食べるやつ作ってみたんだけど簡単なのに美味しすぎて衝撃…旦那さんからもめちゃくちゃ好評で「毎日これでいい」って言われた🥟ポン酢つけて食べてみて。飛ぶぞ
2020.5.6~🍋🤍 162cm/start58.9kg →now48kg 筋トレ・ダイエット・コスメ・日常の役立つことなど 【ブログ:lemonsour-biyou.com】【iHerb紹介コード:DDR7248】いただいた商品、依頼されてツイートする物は#pr必ずつけます 引用R T見てません