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ダイアナの絵画コラボシリーズ可愛い🥺🤍
ダイアナのパンプスは仕事でもよく履くけど履きやすいのに脚が綺麗に見える最強パンプスだから気合いを入れたい商談がある日とかは絶対履いてく。素敵な靴を履くと背筋がしゃんと伸びるんだよね。大人女子には一人一足のマストアイテムだと思ってる。
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靴擦れに悩まされてたどり着いたのがネクスケアの靴擦れ保護テープなんだけど、これ貼っておくと本当に靴擦れしないからストックしてる。透明で薄くて目立たないし、密着してくれるから歩いてるうちに剥がれることもないし、手でカットできる◎暖かくなってサンダル履く機会も増えるこれからの季節に🕊
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この画像見てからほうれい線と目元の小皺対策にはポーラのリンクルショットを使う以外の選択肢を失った。
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無印のアサイー＆ザクロ、夏に飲みたい飲み物一位をすごいスピードで掻っ攫っていった美味しすぎ。アサイーとザクロの程よい酸味が激うまでゴクゴク飲んじゃう。飲むだけで元気出るしカロリーも低いからリピ確定。炭酸で割って飲むのは勿論、ヨーグルトに入れても激ウマ。
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菜々緒様美しすぎてため息でる😮💨🤍🤍
同じ体型になるのは身長の問題とかで勿論無理だけど、筋トレで多少なりとも近づくことはできるはず
努力だけではどうにも出来ないことが世の中には多いけど、筋トレだけはやった人全員にしっかり効果をもたらしてくれるし、自分に大きな自信をくれるから好き
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みるきーこと渡辺美優紀ちゃん、めちゃくちゃ細いのに柔らかそうでどことなくセクシーっていう女子の憧れ全て詰め込んだ体型。
動いてる方がより可愛いんだけど、YouTube見てると喋ってる時常に笑顔でニコニコしてて本当愛嬌満点って感じ。目の前にいたら絶対つられて笑顔になっちゃう。
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ダイエットの最初の壁って−5kgだと思う。5kg痩せると周りから見ても細くなったのが分かるから友達から痩せたねって褒められたり、着れなかった服が入る様になったりして勝手にモチベ上がって加速的に痩せる。今ダイエットしてる人、最初の5kgまず辛抱して痩せてみて。痩せ体型人生の第一歩始まるから
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Francfranaの冬用の掛け布団をしまってクッションとして使えるカバー、本当便利！来客用や冬用布団の収納にいつも困ってたけどこれなら可愛くて実用的🤍高級感のある見た目で触り心地も最高…膝掛けや来客用クッションなど一時的にしか使わない物を入れても🫶🏻春頃には売り切れるから早めのゲットが◎
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夜も遅いし良い子は寝てる時間だと思うからちょっと口悪くなってもいい？
「ウルセェ‼️‼️😅👊🏻💥」
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田中みな実様がこの間のインスタライブで3年前から毎日愛用してると言っていたアトリックスのビューティーチャージナイトスペリア、早速買ってみたけど最高にいい…これ塗って寝るとまじで翌朝手がふっくらしっとりして、言う通り本気で手が5歳若返る。使えば使う程潤いが持続するようになるらしい。
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ダイエットのモチベが落ちてきた時は頭の中で「女優なりきりダイエット」をよくする。私は女優だからジュースじゃなくて水を買う、とか明日の撮影のために10分長く運動しようとか。自然とモチベ上がるし不思議とダイエットが楽しくなってくる。ダイエットはモチベ保って楽しく続けたもん勝ち。
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10kg痩せて思うのは、やっぱり「もっと早く頑張ればよかった」ってこと。痩せると写真写りも周りの態度も驚く程変わるし何より自分に自信がつく。そんな自分史上最強の状態で体型なんかに縛られず学生生活も目一杯楽しみたかった。過去は無理だけど未来はいくらでも変えられるからキープ全力で頑張る。
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美容院、脱毛、歯列矯正、化粧、スキンケア、、、、自分磨きって何やるにしても死ぬほど高いお金かかるのに、ダイエットだけは唯一無料でできるの冷静に考えるとすごくない？しかも効果に関してもダントツ最強。必要なのはお金じゃなくて意思と継続すること、この二つだけで今すぐ始められる。
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毎年この季節が楽しみになるビオレuの金木犀の香りシリーズが10/1に発売されるみたい💛
個人的にはボディ乳液がめちゃくちゃ大好きでずーっとリピしてるからストック買い予定🫶🏻🍂🍁
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以前オススメしたカルディのロイヤルミルクティーベース、ずーっと完売してて今日カルディ寄ったら在庫復活してた🫶🏻
ベースと牛乳半分ずつ入れるだけで濃厚で芳醇な香りのロイヤルミルクティーが爆誕するの。無糖なので自分で甘さ調節できる点もダイエッターに嬉しい🤍◎ベースだけだと一杯たった3kcal
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さっしーの体型維持方法
✔︎空腹で寝れるよう夕食は19:00までに
✔︎いい女を意識して背筋を伸ばすのを意識づける
✔︎傾斜をつけて30分早歩きをすると美脚にいい
✔︎毎日10分〜15分湯船に浸かる
✔︎野菜もしっかり摂取
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仕事と学校帰りのコンビニって本当魔のスポットだと思ってる。疲れてて判断能力が鈍るのと、「今日も一日仕事がんばったし！」とか謎の理由つけていつもより自分に甘くなっちゃうから😂だからコンビニ寄らずに帰った日は使ったかもしれない500円玉を貯金して、貯まったら化粧品買うことにしてる🙌🏻
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この手袋、外で手袋のままスマホいじりたい時に便利すぎて天才かと思った。親指と人差し指の先だけだけ出すことができて、スマホ触る為にいちいち手袋外さなくていい。スマホに反応するタイプの手袋も売られてるけど、イマイチ反応が悪いものが多いけどこれなら何も気にしなくていい。1,300円で買える
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遅くなりましたが私のダイエット方法まとめました🍃
筋トレ動画は他にもたくさん参考にしているものありますが、とりあえず特に好きで効いている感じがするものをピックアップしました！
誰かの参考になれば嬉しいです🍋
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コレ便利すぎてもっと早く買えばよかった。面白いくらい力いらずでふわふわ細かい千切りキャベツが出来て散らばらないのも楽すぎて今までの苦労は一体…ってなる。キャベツはどれだけ食べても太らないからダイエット中よく食べるけどこれで千切りするとふわふわで美味しいから無限キャベツ作る時とかに… twitter.com/i/web/status/1…
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個人的キンモクセイ香水の最高峰はLouis Vuittonの「エトワールフィラント」ヴィトンが本気で作った金木犀香水なだけにその上品で豪華な香りは別格。金木犀を中心にジャスミンや少しフルーティーさも感じる香り。好感度の高い澄んだ香りなので付けてると「いい匂い！」って褒めれることが圧倒的に多い
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全人類に使ってほしい効果最強
口臭ケア&虫歯対策アイテム一覧🦷
どんなに素敵な見た目でも口臭があるだけで残念な印象になるから口臭ケアは本当に必須のエチケット。
歯は1本100万円、口全体で3000万の価値があると言われてる大切な資産だから、失う前にコツコツケアしていくのが大事
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ID入れ直して再ツイートします😭🙏🏻
ちょっと見にくくなって申し訳ない…
58.8kg⇨48kg
#ダイエットビフォーアフター
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YouTuberのRちゃんが激推ししてるモリモリスリム、気になって使ってみたけどマジで凄すぎてびっくりした…一日トイレとお友達になるから絶対一日家にいる時にだけ使って…
2020.5.6~🍋🤍 162cm/start58.9kg →now48kg 筋トレ・ダイエット・コスメ・日常の役立つことなど 【ブログ:lemonsour-biyou.com】【iHerb紹介コード:DDR7248】いただいた商品、依頼されてツイートする物は#pr必ずつけます 引用R T見てません