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日本最高齢93歳でマクドナルドで働くおじいさんは本当にすごいと思う！だけど、これだけは注意ね。『あんなお年寄りも頑張ってるんだからお前も頑張れ』と若い人に対して頑張りの強要をする人が出てくることを。頑張れる器の大きさや強さは人それぞれだから。年齢ではないからね。マイペースでいこう。
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うつ病や適応障害で休んでる人が外に遊びに行くと『仕事には来れないのに遊びには行けるのか』と言うヤツがいるけど、本当に愚かなヤツだなと思う。仕事のことで病んでるのだから遊びには行けるし、やっと少し調子が良くなり気分転換の為に頑張って外に出たかもしれない人によくそんなこと言えるよね。
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休み明けは自己採点甘くしよう
・朝起きれば100点
・朝の支度できたら100点
・玄関を出れたら100点
・朝の挨拶ができたら100点
・仕事できたら120点
・途中で早退しても99点
・生きてるだけで200点
真面目な人ほど、
自分に厳しすぎるんだよね。
また息詰まったら俺のツイート見に来てください。
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残業する人や、休まないで仕事してる人を『えらい』とか『まじめな人』と褒めてしまうと、定時退社する人や休んだりする人を『ダメなやつ』と言ってるようなもので、そういう会社は、あなたをうまく洗脳して奴隷のように働かせているよ。気をつけて。メンタルは一度壊れると回復に時間かかるから。
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賛否あるかもしれないけど、デート経験なしの男性が増えてるのは親の原因でもあると思う。髪の毛にワックス付け始めた時に『何カッコつけてるんw』と足引っ張ったり、マッチングアプリに対して『アンタそんなのやってるの！』と怒ったり。親のエゴや時代遅れの価値観の押し付けが子どもを苦しめてる
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児童生徒の不登校・自殺が過去最多だって。『辛いことにも耐えろ』とか『石の上にも3年だ』とかいう大人の教えで苦しめられてる人がいる。休んだり辞めたりすることは生きる為の選択だからね。辛ければその場所から逃げていいからね。学校行けなくたって人生なんか終わらない。道はひとつじゃないよ。
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すべきことは、他人からの評価を気にしないこと。全ての悩みは『他人』が絡んでいる。この世界が自分1人だけなら、今抱えてる悩みの99%は消える。貧乏だったり、見た目にコンプレックスがあったり、勉強や運動ができないとか、そんな事どうでもよくなるでしょ。他人からの目なんかクソ食らえでいい。
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連休明けの仕事は自己採点甘くしよう
・朝起きれば100点
・朝の支度できたら100点
・玄関を出れたら100点
・朝の挨拶ができたら100点
・仕事できたら120点
・途中で早退しても99点
・生きてるだけで200点
真面目な人ほど、
自分に厳しすぎるんだよね。
また息詰まったら俺のツイート見に来て下さい
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イジメられても誰にも助けてもらえず、苦しい毎日を送っていれば、表情だって暗くなるしガチの人間不信にもなるから陰キャに見られて『いじめられる原因はお前にもある』とか言われる。かと言って無理に明るくしてれば『お前あの時笑ってたじゃん』と言われる。辛いよね。そんなイジメ被害者の方々へ…
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ウクライナ義勇兵に日本人70人が志願してることでバカにしてる人がいたり『すごい』と尊敬の眼差しを向ける人がいたりいろいろだけどさ。命を懸けて誰かのために戦うことは確かにすごい。でもその懸ける命を失ってほしくないと死ぬほど願う命もある。とにかく戦争はやめてほしい。終わってほしいね。
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『心の病気は気の持ちようだよ』って言う人がいるけど、それは間違えてる。心の病気はその人を取り巻く環境であったり、他者からの圧力だったり、確かに心が病気になる要因があるんだよ。それで突発的に自殺してしまうみたいな亡くなり方も多いんだ。気の持ちようだなんて軽々しく見ちゃいけない。
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トレンドの『出勤やだーーーーー』って、そんなに嫌なら休んだらいい。何ならやめたっていい。命や健康を削り倒して頑張ってる人がいるけど、そこまでして頑張る価値のあるものはないよ。過去の俺はそれで心身ぶち壊した。今はその経験から学んだことを発信する立場。どうぞフォローはお気軽に。
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健康状態を保てる必要睡眠時間も食生活も人それぞれだ。8時間寝ないとダメな人もいれば、4時間程度寝れば調子いい人もいる。1日1食がすこぶる調子良い人もいれば３食食べないと無理な人もいる。メンタルも同じ。他人が決めることでないよ。心の健康やメンタルについて呟いてます。フォローどうぞ。
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怒ってます。これ本気で拡散して下さい。お金配りアカウントなんか全員詐欺師だと思った方がいいよ。お金もらう為に口座教えるでしょ？そのあなたの口座、闇の世界で売買されたり受け子に使われたりして大変なことになるよ。実際に『振り込まれました！』的なこと言ってるアカウントも全員グルです。→
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『LGBTの自殺は本人のせい』…もうね、こんな言葉を聞くと『自殺すんな』ではなく『自殺なんかさせんな』と思うんだ。あなたは悪くない。社会が悪いんだ。怖いのは、自殺する人は自分は悪くないのに自分のせいだと思い詰めて死んでしまう事。辛い思いしてる人、俺をフォローして発信見に来てください
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愚痴や悪口や噂話って手っ取り早くストレス解消できるよね。でもね、手軽さ故に依存してしまうんだよね。愚痴の多さ＝依存心の強さだからね。愚痴は決してポジティブなものではない。つまりネガティブに依存するのはあまりにも危険すぎるよ。愚痴は使い方次第で良くも悪くもなるから注意しようね。
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社会人10年目の人が『新人は誰よりも早く来て誰よりも遅く帰るんだぞ』とか『とりあえず3年は頑張れよ』とか自分の時代にしてきたことをアップデートせずに新人に教えちゃダメだし、新人の人も先輩の話を120%で受け止めたらダメ。社会人も人間。死ぬほど辛ければ逃げるという選択肢を持とうね。
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拡散して欲しいんだけど‥日本人がミスの多さを気にしたりするのは『同じミスは絶対にするな』の鬼ルールを植え付けられているからだ。同じミスを繰り返すとまるで犯罪をおかしたかのような冷たい目で見られたり怒鳴られたりする。そんな機械みたいに完璧な人間なんていないよ。心を軽く生きたいなら、
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よくブラック企業は人をモノ扱いすると言われてるけど、実は家族扱いしてるんだ。家族だから『会社が苦しいんだから一緒に耐えろ』とか言うんだよ。今の日本は『家族なんだから』とか『何がなんでもやめるな』の精神論の多さが溢れてる。モノにも人にもメンテナンスが必要だからダメな時は休まないと。
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キモい日本の空気
①みんな頑張ってるからお前も頑張れ
②一度決めたら最後まで辞めるな
③とりあえず3年は耐えろ
④絶対に同じミスはするな
⑤お前の為を思って言ってるんだ
全部あなたを都合よく管理する為の言葉です。真に受けると死ぬよ。俺はこれで一度死んだ。あなたが楽に生きられますように
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残業する人や、休まないで仕事してる人を『えらい』とか『まじめな人』と褒めてしまうと、定時退社する人や休んだりする人を『ダメなやつ』と言ってるようなもので、そういう会社は、あなたをうまく洗脳して奴隷のように働かせているよ。気をつけて。メンタルは一度壊れると回復に時間かかるから。
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最強寒波がくるそうだけど、この時期に要注意なのは『冬季うつ』です。寒い時期は布団からなかなか出られないし、まだ外が暗かったりすると心も体も目覚めてない状態で起床することになり疲れが蓄積されていく。目覚めた時に布団から出やすいように枕元に厚着の着替えを置いておくなど工夫をしよう。
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『心の病気は気の持ちようだよ』って言う大人はバカ過ぎる。間違えてるよ。心の病気はその人を取り巻く環境であったり、他者からの圧力だったり、確かに心が病気になる要因があるんだよ。それで突発的に自殺するみたいな亡くなり方も多いんだ。気の持ちようだなんて軽々しく考えたら危険すぎる。
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毒親にありがちな『しつけのため』で苦しんでる人がいる。『あなたの為を思って言ってるんだ』と言って善意を押し付けるズルい言葉だ。親だろうが家族だろうがあなたを苦しめる人とは仲良くする必要はないからね。『家族だから』に縛られないでね。忘れかけたらまたこのツイート見に来てね。拡散希望
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手書きの履歴書じゃないとダメ！
休みの連絡は電話じゃないとダメ！
とりあえず三年は我慢しろ！
置かれた場所で咲きなさい！
などなど
日本人って変な常識にとらわれて思考停止してる人がたくさんいる。それらに縛られて苦しんでる人がたくさんいる。あなたの感じる違和感からもっと解放されよう。
『痛快』メンタルツイート。不条理な世の中をぶった斬り、悩みもがきがんばってる人を徹底的に肯定する侍⚡️こう見えてとんでもない過去を持ってる。自殺を考えるまでブラック企業出身なんです。理不尽な世の中をぶっ倒すんでよろしく。心に寄り添うツイートを⚡️フォローしてね。いや、ツイート見に来てね。