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うつ病で休んでる人が外に遊びに行くと『仕事には来れないのに遊びには行けるのか』と言うヤツがいるけど、本当に愚かなヤツだなと思う。仕事のことで病んでるのだから遊びには行けるし、やっと少し調子が良くなり気分転換の為に頑張って外に出たかもしれない人によくそんなこと言えるよな。拡散希望
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『メンタルが弱いから心が病むんだよ』は超間違えだ。適応障害やうつ病になる人はメンタルが弱いのでなく『我慢し過ぎて、自分にだけやたら厳しい』ことが原因であることが多いんだ。だから『メンタルを強くする』ではなくて『頑張らないスキル』を身に付けることが大切。一度死んだ過去の俺に届け
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一度メンタルぶち壊した人が復活すると『あの時に比べればマシだから大丈夫』と言って辛いことでも頑張っちゃうんだけど…これめっちゃ落とし穴です。人の記憶なんて曖昧なものだから『あの時の辛さ』なんて実は忘れてるのに『あの時に比べたら余裕だよ』と頑張っちゃうんだ。思い当たる人いるのでは。
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『誹謗中傷されて落ち込むようなヤツはSNS向いてないよ！』これは間違えてる。誹謗中傷するようなヤツがSNS向いてないんだよ。仕事や学校もそう。人より少し心が弱い人が『へたれ』と切り捨てられる。世間一般の“耐性”の基準が高すぎるんだ。もっと寛大な世の中にしていこう。俺はSNSでこれを広める。
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『SNS中傷されて落ち込むようなヤツはSNS向いてないよ！』これは間違えてる。中傷するようなヤツがSNS向いてないんだ。仕事や学校もそう。人より少し心が弱い人が『へたれ』と切り捨てられる。世間一般の“耐性”の基準が高すぎる。この世の中で生きるには心の持ち方を変えること。それを俺は伝えたい。
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推しロス休暇とか悪用して休むヤツが出てくるだろ！言ったもん勝ちじゃん！…それでいいんだよ。働きすぎ&働かせすぎなんだよ。休みなんて訳わかんなくていいし『疲れたから』でいいんだよ。ストレス社会の日本に必要なのは簡単に休める環境づくりだ。異論は認めない。賛同者のみそっとRTして下さい。
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ネット依存の人で、さらに人付き合い下手な人の中には、親しい人や全く知らない人は大丈夫な人がいます。ただ、同僚やクラスメイト、ご近所など『知り合い』が苦手で、上手く距離を取ることができず、ソワソワを感じたり、目を見てしゃべれなかったりするんです。だから生きるのが辛くなるんです。
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仕事再開は自己採点甘くしよう
・朝起きれば100点
・朝の支度できたら100点
・玄関を出れたら100点
・朝の挨拶ができたら100点
・仕事できたら120点
・途中で早退しても99点
・生きてるだけで200点
真面目な人ほど、
自分に厳しすぎるんだよね。
また息詰まったら俺のツイート見に来てください。
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#死ぬまで働かされる社会
①みんな頑張ってるからお前も頑張れ
②一度決めたら最後まで辞めるな
③とりあえず3年は耐えろ
④絶対に同じミスはするな
⑤お前の為を思って言ってるんだ
全部、あなたを都合よく管理する為の言葉です。真に受けると死にます。忘れかけたらまたツイート見にきてください。
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教育上最悪な言葉⑤選
①みんな頑張ってるからお前も頑張れ
②一度決めたら最後まで辞めるな
③とりあえず3年は耐えろ
④絶対に同じミスはするな
⑤お前の為を思って言ってるんだ
全部、あなたを都合よく管理する為の言葉です。真に受けると死にます。忘れかけたらまたツイート見にきてください。
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日本てストレスが原因でうつ病になったり心の病になったりする自殺社員が後を絶たないわりに、ストレス解消のための趣味や遊びに対して厳しいよね。『遊びに行くので休みます！』と気楽に休める雰囲気にしていかないと。休むのなんかズル休みでいいよ。みんなもっと不真面目になろう。気楽にいこう
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憧れの正社員生活だったとしても入ればブラックなところはたくさんある。残業する人や、休まないで仕事してる人を『えらい！』と褒めることで、定時に帰ったり休んだりする人を『ダメなやつ』と思わせて奴隷のように働かせる会社があるよ。気をつけてね。メンタルは一度壊れると回復に時間かかるから。
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勘違いの恐ろしさ。石の上で3年我慢しなければいけないこと。辛くてもその場で耐え続けるという美学。日本人のこの考え方マジでやばいです。人生は一度きりだよ。辛かったり合わないと思ったらすぐ環境を変えるべき。やめたり逃げたりすればいい。嫌々やってることからとっとと離れるようにしよう
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ADHDかな？って人が増えたのは世間の『普通』のハードルが高くなってるからだ。普通に勉強できたり、仕事したり、恋愛したり、ご飯作ったり、遊んだり、実は普通にそれらをこなすのはとても難しい世の中なんだ。そして心が病み、うつ病や心の病などの二次被害が起こってしまう。そんな俺らがこれから
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夢があります→世の中そんな甘くない
夢がないです→死ぬまで見つけろ
仕事辞めます→辞めたら後悔するぞ
仕事続けます→新しい事にも挑戦しろよ
結婚します→地獄へようこそ
独身でいます→寂しいやつだな
どんな生き方してもヤジは飛ぶしネット大炎上することもあります。それなら素直に生きよう。
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健康状態を保てる必要睡眠時間も食生活も人それぞれだ。8時間寝ないとダメな人もいれば、4時間程度寝れば調子いい人もいる。1日1食がすこぶる調子良い人もいれば３食食べないと無理な人もいる。メンタルに関しても『○○すれば安定する』なんて他人が決めることではできない。自分だけの健康法を知ろう
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『メンタルが弱いから心が病むんだよ』は超間違えだ。適応障害やうつ病になる人はメンタルが弱いのでなく『我慢し過ぎて、自分にだけやたら厳しい』ことが原因であることが多いんだ。だから『メンタルを強くする』ではなくて『頑張らないスキル』を身に付けることが大切。一度死んだ過去の俺に届け
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うつ病で休んでる人が外に遊びに行くと『仕事には来れないのに遊びには行けるのか』と言う人多すぎなんだけど、本当に愚かなヤツだなと思う。仕事のことで病んでるのだから遊びには行けるし、やっと少し調子が良くなり気分転換の為に頑張って外に出たかもしれない人によくそんなこと言えるよね。
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自分は薄っすら大人の発達障害かも、みたいな人がたくさんいるという事は、ADHD診断の人が増えたんじゃなくて、社会が想定する『普通の人』の基準が病的に厳し過ぎる、という事なんだよね。ADHDの人はできない自分を追い詰めて鬱などの二次的な精神障害を起こしてしまう可能性が高いから、要注意ね。
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『忙しくしてる時の方が体調が良いんだよね』って言う人がいるけど、ものすごく危険な状態だよ。それでもって休みになった途端に体調崩したりするでしょ。脳が『休みたい』と言ってるのに忙しさを理由に誤魔化し続けてるだけで本当はもうとっくにSOSが出てるよ。自覚ゼロの人は俺の声聞いて？休んで！
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『私、忙しくしてる時の方が調子いいんだよね』と言ってる人は要注意です。それは体調を崩すことすらできない状態だからです。よく夏休みや年末年始などの長期休暇に入った途端に体調崩す人いるでしょう。それは体が悲鳴を上げているのに誤魔化して無理し続けた結果なんです。思い当たる人いるのでは。
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人命軽視の言葉３選
①みんな頑張ってるからお前も頑張れ
②休むなんて甘えてる
③とりあえず3年頑張れ
その人の心はもういっぱいになってるかもしれない。ギリギリのところで耐えてるかもしれない。休むのは甘えでも無責任でもなんでもないよ。もうダメ…ってなってる人は周りなど気にせず休もうね
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高2自殺…『自殺なんかするな』と言うのは当たり前の正義の言葉みたいだけど、本当は『自殺させるな』と言いたい。死ぬまで追い込んだ環境が悪いんだ。もし今、死を考えてる人がいるなら環境を変えよう。逃げていいんだよ。死ぬほど辛いなら辞めたって休んだっていいんだよ。大丈夫。なんとかなる。
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仕事を辞める時に『今やめたら周りに迷惑がかかるだろ』『無責任だぞ』と言われることがあるけど、構わないよ。全然やめたらいい。責任感のなさを突っ込まれると『私はとんでもない事をしてるのかも…』と錯覚するけどそんなことはない。あなたがいなくても会社はまわるよ。大丈夫！気楽になんな。
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夢があります→世の中そんな甘くない
夢がないです→死ぬまで見つけろ
仕事辞めます→辞めたら後悔するぞ
仕事続けます→新しい事にも挑戦しろよ
結婚します→地獄へようこそ
独身でいます→寂しいやつだな
どんな生き方してもヤジは飛ぶしSNS炎上することもある。だったら好きに生きよう。楽しめ！
『痛快』メンタルツイート。不条理な世の中をぶった斬り、悩みもがきがんばってる人を徹底的に肯定する侍⚡️こう見えてとんでもない過去を持ってる。自殺を考えるまでブラック企業出身なんです。理不尽な世の中をぶっ倒すんでよろしく。心に寄り添うツイートを⚡️フォローしてね。いや、ツイート見に来てね。