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新人の頃、わからないことだらけで怒られまくっていたんだけど「いま怒られているのはお気に入りのワンピースを着たありのままの私ではなく、会社員という鎧をまとった仮の姿の私である」って思うことでなんとか自尊心と自我を保っていた。ありのままの自分なんて簡単にさらけ出さなくていいよ。
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だるい出社も美味しいカフェラテがあればウキウキするし、めんどくさいお風呂もお気に入りのシャンプーがあればワクワクするし、引きこもりがちな休日もかわいいワンピースがあればドキドキ出掛けられる。嫌な気持ちを好きな気持ちでやわらかくしていく。上手に生きるってたぶんこういうこと。
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生きるのが嫌になったら、翌朝が楽しみになる朝食を用意しておけばいい、お風呂に入りたくなる良い香りのシャンプーを使えばいい、誰かに会いたくなるようなリップを塗ればいい、どこまでも歩きたくなる靴を履けばいい。そうやって、少しずつ生きるのが上手になっていくから。
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そういう恋人を「刺激が足りない」とかちょーーーーーーーどうでもいい理由で振ったりしちゃうのが若気の至りって言います。
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月曜日は週の始めだから自分に甘くていいし、火曜日もあと4日勤務しないといけないから自分に甘くていいし、水曜日もやっと週の半ばまで来たから自分に甘くていいし、木曜日もあと2日がんばらないといけないから自分に甘くていいし、金曜日も5日がんばったから自分に甘くていいルールで生きてます
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職場で「(わたし)さんって変わってるよね」って嫌味っぽく言われたので「ってか(相手)さんってめっちゃ普通ですよね！」って元気よく返したらきょとんとされた。攻撃してくる人に限って、なぜか自分は攻撃されないと思っている。やられたらやり返す。二度と嫌味を言われなくなった。めでたしめでたし！
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鬱を治すために色々試したけど、空腹の状態で寝る習慣を身につけたら順調に回復した。ぐっすり眠れるだけでなく、明日の朝ごはん楽しみだなって気持ちで満たされて、夜が怖くなくなったし、起きる理由にもなった。どんな励ましの言葉より、空腹の朝に食べるバタートーストの存在に命救われたってわけ。
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GWはもう終わりですが、勉強や運動や掃除などやることはいろいろ考えたものの、結局なにもできなかったみなさん、、、めっちゃえらい！！！ちゃんと休んでえらすぎる！！！最高のGWだ！！！その調子でこれからもときどき休みながらゆっくり進んでいこうぜ！！
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他人の人生を批判したくなっちゃう時は、自分の人生がうまくいってない証拠なので、美容院にいって髪型を変えてみたり、好きなカフェでゆっくり読書したり、仕事の進め方を工夫してみたり「自分に集中する」時間をとる。そうすると、健やかな日々を取り戻せるからオススメ。
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みんな生きててえらすぎ。労働しててえらい、納税しててえらい、生きるために消費して経済回しててえらい。ちょっとおやつ買うだけでも、そのお金が回りに回って数えきれない人のお給料になってるわけで。自分が生きるだけで 誰かを生かしてるってこと、忘れないでいたいね。
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どうしても嫌いな人で頭がいっぱいになっちゃうことがある。そんな時の対処法は、自分磨きに時間を費やすしかない。勉強する、筋トレする、食事に気を使ってみる、新しいコスメや服を買う。自分のことを考える時間>>>>>>>嫌いな人を考える時間にするのめっちゃ大事。時間は自分のために使おう。
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仕事で舐められないためには「デカい声」で話すといいよ。嫌味を言われたり、執拗に説教された時、大きな声で「え！！ごめんなさい！！気をつけます！！」って返すと、ねちねち言われなくなる。出世してる人も物理的に声デカい人が多いし、見た目やスキル磨くより簡単なのでオススメ。
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世界は自分中心に回ってるに決まってる。だから、自分を犠牲にしてまで他人に尽くす必要なんてないよ。好きなメイクをすればいいし、行きたくない飲み会は断ってもいいし、結婚はしたくなったらすればいいし、嫌なこと言われたら笑わなくてもいい。ずっと、世界の中心は自分だよ！！
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おんなじ髪型でも、メイクと髪色でこんなに雰囲気が変わるんだよね。垢抜けるためには、ワントーン明るい髪色と適度な艶感、自然な発色のアイシャドウにチーク無しでリップは濃いめ✍️
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脱毛も矯正も高すぎて無理ンゴ。さらに高い基礎化粧品やデパコスなんて無理ンゴ。毎日飯を食うのに精一杯ンゴ。みんな凄すぎンゴ。ちゃんと働いてるのに無理ンゴ。ちなみに全身GUユニクロンゴンゴｵｵｵｵｵwwwwwwwwww
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将来の夢ですか？サイゼリアで食べ放題することと、フランフランの家具と雑貨で揃えたお家に住むことと、無印良品のレトルトカレー全制覇することですかね。多分、夢ってそのくらいでも全然いい。誰かのためにならなくてもそれでいい。自分が明日も生きようと思えることが大事だ。
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いいかい、焦っていたり疲れていたり悲しい時に考え事はしなくていいよ。まずは帰りにミスドによって明日の朝ごはんを買おう、そんでゆっくり湯船に浸かってみよう、お風呂から出たらハーゲンダッツを食べながら好きな映画でも見みよう。早く寝るんだよ。大事なことは、元気な時に考えればいいからね。
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メンタルが不安定な時ほど、人はなぜかやることを増やそうとしてしまう。筋トレしよう！散部屋片付けよう！美味しいもの食べよう！何か充実させよう！と。でも、つらい時こそ「何もできない自分」を認めると救われるよ。布団からも一歩も出られなくても、とことん休んだサイコー！でいいんだよ👌
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これ、男の方が楽だって言いたいわけじゃなくて、お互いにそれぞれの苦労があるわけなのだから、こちらの苦労を想像せずに、自分だけ辛いお前は楽してる、って決めつけられることにちょっと悲しくなっちゃうよね。まあ、ネクタイも辛いけど、とりあえずブラジャー着けて手洗いして見てほしい。
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この時期になると「新人が挨拶しない」「新人が自分から動かない」と怒る上司や先輩がいるかもしれないけど、どう考えても「新人に挨拶しないベテラン」「新人に指示を出せないベテラン」の方がやばい。
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最近の私、ほぼ毎日すっぴんメガネだし、中学生の頃のジャージでうろちょろしてるし、体重も歴代ピークを迎えてるし、脱毛もネイルもマツエクもしなければ、美容院にも４ヶ月行ってないけれど、それでも自分を大好きで仕方ないんだが、もしや最高に幸せかもしれんぞ？？？？？？
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社会人って、部活もテストも受験もないし授業終わりにバイトしなくていいし、１人でお昼ご飯食べてもぜんぜん大丈夫だからほんと生きやすい。その上、好きな服を着て好きなご飯を食べて好きな街で暮らせる。学生の頃は大人になるのが怖かったけど、あの頃よりずっとずっと自由で気楽だ。
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誰とでも仲良くなることだけがコミュ力だと思ったけど全然ちがった。相手を嫌いにならないように知りすぎない、相手に嫌われないように知られすぎない、そうやって他人と適切な距離をうまく保てることもひとつのコミュ力だよね。まずは自分が無理しないことが、相手にとっても気持ちいいこともある。
平凡なOL／エッセイスト。著書「がんばらないことをがんばるって決めた。」KADOKAWA💫▷心をやわらかくする言葉🖋｜仕事や日常について | 20代 | 働く女性や若手社員の方などフォローおすすめ🥰 | お仕事の依頼はthinkingoodol@gmail.com