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仕事で舐められないためには「デカい声」で話すといいよ。嫌味を言われたり、執拗に説教された時、大きな声で「え！！ごめんなさい！！気をつけます！！」って返すと、ねちねち言われなくなる。出世してる人も物理的に声デカい人が多いし、見た目やスキル磨くより簡単なのでオススメ。
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将来に対する漠然とした不安で頭がいっぱいになる時は、"今をちゃんと生きること"をサボっているだけだったりする。まずは目の前の仕事を一個ずつ片付ける、観たい映画や行きたいカフェを探して楽しみな予定を作る。そうすると、気持ちがほぐれて冷静に未来を見つめられるし、人生は今の積み重ねだよ。
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努力は報われる、頑張っていれば誰かが見てくれているはず、って思わない方がいい。報われなくても納得できる努力をすればいいし、誰に褒められなくても頑張りたいことをすればいい。見返りを求めると自分で勝手に地獄に落ちることになる。わざわざ地獄を作らないことが、不幸にならない近道だ。
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20代のうちに「出来ることを増やす」って大事。車の免許を取る、作れる料理を増やす、興味のある資格を取る、楽器を弾ける、とか何でもいい。性格や容姿の形容詞だけでなく、動詞で自分を見つめてみる。誰かにしてあげられることが増えれば、誰かと生きられるようになって、最後は自分が救われるから。
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GWはもう終わりだけど、仕事、勉強、運動、掃除、やることはたくさん考えたのに結局なにもできなかったみなさん、、、めっちゃえらい！！！ちゃんと休んでえらすぎる！！！最高のGWだ！！！休みは休むものです！！
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生きるのが嫌になったら、翌朝が楽しみになる朝食を用意しておけばいい、お風呂に入りたくなる良い香りのシャンプーを使えばいい、誰かに会いたくなるようなリップを塗ればいい、どこまでも歩きたくなる靴を履けばいい。そうやって、少しずつ生きるのが上手になっていくから。
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いつもニコニコしてる人でも笑えない悲しみを抱えてるかもしれないし、頭のいい良い人でも頭脳で解決できない難題を抱えているかもしれないし、お金持ちの人でもお金で解決できない悩みがあるかもしれない。優しい人でいるために、本当に辛いことこそ目に見えないんだってこと、忘れずにいたい。
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仕事で成果が出ると「やっぱ若いから知ってるね〜」「やっぱ女性の方がセンスがあるよね〜」みたいに言われて、私の努力は全て無かったことにされるの消しゴムマジックかよ！全て私が調べまくって動きまくった努力の結果だよ！年齢性別関係ねえよ！って都度アピールくらいの頑固さは持っていたい。
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仕事ができる人ほど仕事論を語らないし、暇な人ほど忙しいふりするし、他人に厳しい人ほど自分に甘いし、若いうちは苦労しろと説教してくる人ほど自分の過去を正当化するのに必死なだけだし、ガチのリア充ほどSNSしてないし、大人ってほんとややこしい。だから、全てを真に受けなくてもいいんだよ。
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会社の飲み会後は、脳内で1人反省会を開催して、ついつい余計なことを喋りすぎたなと、ずっと落ち込んでしまう。そんな時は心の中にギャルOLを召喚して「でも楽しかったんだべ？ならいーじゃん笑てかオメーにそんな興味ねーしもう忘れてるだろ笑」って言ってもらって何とか正気を取り戻している。
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どうせがんばるなら、誰かが見てる時にがんばるんだよ。思ってる以上に人は他人を見ているし、結局は感情で動く生き物だから「なんかあいつがんばってんな」って助けてくれることも増えて、良いことばっかだよ。努力を隠すなんて、もったいない。逆に、誰も見てない時は思う存分に休むんだぜ！！
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「申し訳ございません」を乱用しないように心がけている。自分が悪くなくても謝らないといけない雰囲気のメールは「この度はお手数おかけして大変恐れ入ります」って、謝ってそうで謝ってない言葉を使う。これで自尊心を擦り減らさずに済む。小さなストレスは積み重なると爆発するからな！
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新人の頃を思い出すと、上司や先輩の言うことが全て正しいわけじゃなかったな。何も知らないからこそ、何言われても正しく思えたし、自分が間違ってるとも思って、落ち込んだ。でも、想像以上に、大人って未熟。だから、何もかも真面目に受け止めてなくて良い。てか、ほとんど３年後には忘れてる。
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仕事がうまくいかない時、小さく新しいことをしてみる。スーパーで見知らぬビールを買ってみたり、新しいカフェに寄ってみたり、いつもと違う道で帰ったり、iTunesのランダム再生に耳を任せたり。小さな挑戦が叶うたび、気持ちが前向きになって、気づけば物事がうまくいってることがある。
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うつが治って１年。ご飯が美味しい、朝起きて絶望しない、給料が嬉しい、散歩が心地よい、推しのライブが楽しい、誰かといることが安心する。健康である証をかき集めては幸せを感じる。たくさん苦しんだからこそ、幸せのハードルが下がって、むしろ生きやすくなった。何より、今の自分の方が好きだ。
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平日夕方のサイゼにて、
JK「F4なら誰派？」「やっぱ道明寺」「いや花沢類だろ」
DK「ワンピースどこまで読んだ？」「まだドレスローザ」
という会話が聞こえて、世界はちっとも変わってなくて安心したし、大人になって仕事お金恋愛結婚不倫昇格健康の話は飽きたんで、こういう話ばっかりしてたい。
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他人に優しく出来ない人は、他人に優しくされてこなかった人です。頭ごなしに怒鳴ったり、否定する人に出会うかもしれないけど、多分、周りに大切にされてこなかった人なので、とてもかわいそうです。そんなやつのこと考えるより、自分の大事な人を大切にすることに時間を使おうぜ👍
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仕事で横暴な言葉で傷つけられた。悔しいので、本を買って帰る。他人を傷つける原因の1つとして、言葉、考え方、物事を知らないってのがあると思う。私は優しさで他人を守れる強い人になりたいので、"知る"ことで悔しさを昇華する。ありがとう、クソ野郎のおかげでまた優しく、強くなったわ！
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世界は自分中心で回ってるに決まってる。だから、自分を犠牲にしてまで他人に尽くす必要なんてないよ。好きな服装をすればいいし、行きたくない飲み会は断ってもいいし、結婚はしたくなったらすればいいし、嫌なことは嫌だと言っていい。ずっと、世界の中心は自分だよ！！
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メンタル弱い、仕事しんどい、家族と不仲、お金ない、ぜんぶ努力不足？んなわけないだろｫｫ！！他人が抱えてる問題を個人の努力不足だと思っちゃう人、努力すれば解決できるような問題にしかぶつかったことない説！！スタート地点、道のり、ましてやゴールがみんな同じだと思うなよ？
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私は幸せになりたいので、TLに流れてくる仕事論や恋愛論にすがることなく、目の前の仕事を丁寧にこなして、目の前の人を大切にするんだ。くれぐれも自称ナントカアドバイザーに依存せず、手軽な情報にアクセスして全てを知った気にならず、自分の"日常"を真っ当に生きるんだ。
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不安のほとんどは思い込み。周りより不幸な気がする、人間関係が心配、仕事がうまくいかないかも、とか。正体のない不安を解消するには、情報を得るしかない。1人で考え込まず、誰かと話したり、本を読んだり、旅をしたり。他人の考えや経験を知るほど、独りよがりな不安は消えて、安心が増えるよ。
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社会人になっても、休日の昼間に会えて、酒ではなくカフェラテをお供に、仕事・お金・結婚の話をせずに話が盛り上がる友人って本当に尊いと思う。理由もなく“なんか楽しい"と思える友人こそ、頑張れなかった時も支えになってくれた。人間関係って、成長し合えるとかなくてもいいんだよ、楽しければ。
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みんなげんき？ちゃんとハーゲンダッツ食べてる？寝間着でだらだらしてる？暖房と加湿器つけてる？お惣菜や冷凍食品たよってる？好きな音楽聞いてる？大切な本に出会えた？くだらないテレビ見て笑ってる？友達と意識低い会話してる？つぶやきたいことつぶやいてる？休みはちゃんと休みなよね？
平凡なOL／エッセイスト。著書「がんばらないことをがんばるって決めた。」KADOKAWA💫▷心をやわらかくする言葉🖋｜仕事や日常について | 20代 | 働く女性や若手社員の方などフォローおすすめ🥰 | お仕事の依頼はthinkingoodol@gmail.com