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会社の人にお礼の電話したら「で？」とか言われたんだけど、なんかもう人として可哀想すぎて逆に泣けた。どんな人生送ったらそんなこと言えるのか想像したら、しんどい。
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誤解があると怖いので補足。インスタの投稿主様たちのレベルの高さにはびっくりしてる。インスタの特性と需要を意識してコンテンツ企画してる上にデザイン性も抜群。読みやすい。ほんとすごい。ちゃんと今ある環境を生かして、プラスになる行動をされていて尊敬。
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誰かを嫌いになるってすごくエネルギー消耗する。意地悪されわけではないけど「なんか嫌だな」が1番つらい。思うたびに、自分性格悪って落ち込むから。それがつらいので、なんか嫌な人には無理に良いところを探そうとせず、程よく距離を作る。自分を嫌いにならないためになッ！！！！
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社会人になると、お高いお店で美味しいお酒をご馳走して貰えることも増えた。それでも大学生の夏の夜に、公園で友達と飲んだ氷結や、友達以上恋人未満の相手と総武線沿いを歩きながら飲んだほろ酔いには到底敵わないんだと思い知ってさみしくなる。
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高級ディナー食べたりタワマンに住みたいとかそんな贅沢言わないので、食べたいと思ったフルーツやコンビニスイーツを迷わず買えたり、何にもない日にハーゲンダッツを食べたり、トイレットペーパーにはおしりセレブを選べるくらいの生活がしたい。
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月曜日が憂鬱な夜は「とりあえず明日だけがんばってみよう」って思うのがオススメ。そして、仕事終わりにがんばったご褒美のアイスを買って帰って「よし！がんばった！えらいぞ！」と沢山自分をほめる。そうやって上手に達成感を育むことが、長く働くには必要だってようやく気づいた。
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将来に対する漠然とした不安で頭がいっぱいになる時は、"今をちゃんと生きること"をサボっているだけだったりする。まずは目の前の仕事を一個ずつ片付ける、観たい映画や行きたいカフェを探して楽しみな予定を作る。そうすると、気持ちがほぐれて冷静に未来を見つめられるし、人生は今の積み重ねだよ。
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新社会人へ。いいかい、大人ってのは自由ゆえに責任が伴うんだ。その怖さに震えて眠れない夜もある。食パンにバターとジャムをどれだけ塗ってもいい、ケーキをホール食いしてもいい、深夜にカップ麺を食べてもいい。誰にも怒られない。んで、お腹を壊して苦しむのが大人の責任ってもんだ。涙。
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大人になって強く感じるのは『何を話したかよく覚えてないけどなんか楽しかった』と思える飲み会が最高ということだ。有意義な時間を追求するよりも、意味なんてないけど楽しい時間を追求した方がわざわざ不幸にならない気がする。この調子でリラックスして生きたい。
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学生の時は仕事に夢がない大人になりたくないなって思ってたけど、社会人になってみたら夢どころか与えられたことをこなすだけで精一杯だし、そもそもまともに生活するだけでめちゃ大変だってわかったし、くたびれた顔して満員電車に揺られる社会人って本当はすげえ人たちだった。
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人生ってなんとかならないことの方が多いよね。意外となんとかなるよ！なんて全く思わない。でも、だからこそ、時には休んでみたり、苦手なことから逃げてみたり、夢を手放してみたり、がんばらない努力が必要なんだと思う。どうにもならん人生こそ、厳しく自分を甘やかせ、だな。
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お金で買えない幸せもあるけど、お金で解決できる不幸の方が多いということは常に心得ていようと思う。
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うつ病は心の風邪じゃないよ。精神科を初めて受診した時に先生から「そもそも心の病気というか、ストレスが原因で脳の機能が異常になっている。だから、脳の働きを良くする薬を飲んで徐々に治していきましょう。」って言われてうつ病をすんなり受け入れられた。心じゃなくて、脳なんです。
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自分を幸せにしてくれる人を探すより、自分が幸せにしてあげたいと思える人と一緒にいる方が、人生めちゃくちゃ上手くいく。
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ひさしぶりに仕事で嫌なことがあって、メンタルが落ちている。ストレスがかかると防衛本能でめちゃくちゃ眠くなるし、頭もお腹もいたくなる。一度壊れた心は壊れやすくなるから、とっても煩わしいけれど、今の私には「休む」という選択肢があるので、強い。今日は会社を休みました。
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OLになったら家の前に松潤が捨てられててペットにするとかそういうのがあると信じてたのに思ったのとだいぶちがうな
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周りに対して厳しい目で見たりムッとすることが増える時って、だいたい自分が疲れてるor上手いってない時だ。他人に対するネガティブな感情が増えたら、自分を見つめ直すタイミングだと思う。ちゃんと自分に優しくするぞ〜散歩してお風呂に浸かってハーゲンダッツ食べて好きな音楽聴いて早く寝るぞ〜。
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学生の時は、大きな仕事したい！バリキャリウーマンになりたい！東京のキラキラオフィスをヒールかつかつ鳴らしながら歩きたい！みたいなこと思ってたけど、もう「体も心も健康的に働きたい」以外の感情がないな？
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何かをやめることって、はじめることよりもずっと勇気がいるよね。私も、夢を諦めて別の道を選んだり、仕事を休むって決めたとき、かなりエネルギーを使った。だから、やめる決断をしたときは、後悔や不安とかはひとまず置いといて、まずはがんばってきた自分のことをたっぷり甘やかしていこうね。
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バリキャリにもなれず、好きな仕事にも就けなかった。でも、自分のできることを、自分のペースで続けながら、必要なだけのお金を稼ぐ、今の生活にそこそこ満足している。仕事って様々な役割で成り立っているし、地味でもまずは誰かの役に立つことが重要だと、早く気付けて良かったと思う。
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就活がうまくいかなかった自分も、休職して歩みを止めた自分も、少しずつ受け入れられるようになったのに、順調に人生を歩んでる大学時代の友人から連絡が来るたびに心がぐらぐら不穏に揺れるのがつらい。今の私に必要なのは、仕事や結婚の話をするより、ただひたすらにスマブラを出来る友達だ。
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人生、思い通りにいかないことがほとんどなので、せめて晩ごはんぐらいは食べたいものを食べようと決めている。不本意で不安定な道のりでも、ご機嫌に歩けるようにね。
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人生はまじでなんとかならないことの方が多いよ。だからこそ、苦手なことを我慢するより得意なことを仕事にした方がいいし、疲れたらちゃんと休んだ方がいいと思うんだ。まずは身体も心も健やかじゃないと、どんどん負に落ちてしまうからね。がんばる方向を間違えないようにしたい。
平凡なOL／エッセイスト。著書「がんばらないことをがんばるって決めた。」KADOKAWA💫▷心をやわらかくする言葉🖋｜仕事や日常について | 20代 | 働く女性や若手社員の方などフォローおすすめ🥰 | お仕事の依頼はthinkingoodol@gmail.com