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えっ！レンジでパスタ作れるの？
ボウルで完結できるって最高！
【レンジで簡単！だし香る、和風ツナパスタ】
耐熱ボウルに半分に折ったスパゲッティ、水、オリーブオイル入れてレンチン。ツナとめんつゆを入れて混ぜ、さらに加熱。塩、こしょう。器に盛り、刻みのりとネギ。
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餃子の皮使って、簡単スイーツピザはいかが？
とろとろバナナにシナモンきいて、おいしいよ＾＾
【餃子の皮で！バナナシュガーバターピザ】
餃子の皮に切ったバナナ、シナモン、グラニュー糖、バターをのせる。トースターで焼き色がつくまで焼く。
お子さんとも一緒に楽しめる！
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レンジで作れるって簡単だからうれしい♪
ピリ辛で白飯との相性も最高！
【レンジで鶏肉の黒こしょう野菜炒め】
耐熱皿に玉ねぎ、ピーマン、鶏肉のせ、調味料かけレンチン。よく混ぜ再加熱。火が通ったら皿に盛る。
鶏肉に片栗粉をまぶすのがポイント！
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ちくわがあったら、焼くだけで1品増やせるよ♪
甘辛味と青のりがよく合う！
【ちくわの甘辛磯辺焼き】
フライパンにごま油、ちくわ入れ炒める。酒、みりん加えて炒め、しょうゆ、砂糖加えさらに炒める。青のり加えてさっと混ぜ、盛り付ける。
お弁当にもおすすめ！
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甘酢の代わりに、ポン酢で簡単！
ヘルシーな鶏むね肉は、カリッと焼いて激うま！
【揚げずにうまい！鶏むねポン！南蛮の2品献立】
副菜には、茹でて和えるだけの「ほうれん草とにんじんのかつお節ナムル」をチョイス！彩りもよくておすすめ！
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creators.yahoo.co.jp/gutchifufu/010…
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材料3つ！豆腐、卵、ニラでサッと作れる！
ヘルシーなのに満足感あるって嬉しくない？
【とろ〜りヘルシー！ニラ玉豆腐】
鶏ガラスープの素、しょうゆ、水を熱し、豆腐を入れる。温まったら火を止め水溶き片栗粉。火をつけ卵を回し入れ、ニラ。
ふわとろ食感がたまらない♪
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【鶏むねのたらこマヨ焼き】
プチっと食感と鶏むねのしっとりやわらかがたまらん！
うまみが口いっぱいひろがる〜
①鶏むねに下味をつけて漬け込む。
②たらことマヨネーズを合わせる。
③鶏に片栗粉をまぶし、フライパンで焼き、たらこマヨを入れて馴染ませる。
④盛り付けて大葉を飾る。 twitter.com/i/web/status/1…
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レストランで食べるみたいな味がお家でできちゃう！
とろけたチーズが・・コク旨！
【トマト缶で簡単！豚バラトマチーズ】
オリーブオイルでにんにく。玉ねぎ、しめじ。トマト缶、コンソメ、めんつゆを入れ煮る。豚バラを入れチーズも。皿に盛りリーフ。
ごはんでも、パンでも！
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スパイシーなコールスローみたい！
ほんのり香るカレー粉がいい役してる♪
【春キャベツの豚そぼろサラダ】
キャベツをボウルに入れて塩。豚ひき肉、にんにく、しょうが炒め、砂糖、カレー粉。ボウルにひき肉、にんじん、ごま油、酢。皿に盛る。
マヨネーズ塗った食パンに挟んでも！
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【スノーボールクッキー】
おやつにどう？
ホットケーキミックスで作れるよ^^
①粉、ココア、きび糖を入れて混ぜる。
②油を加えて混ぜ合わせ、生地を作る。
③アーモンドダイスを練り込み、20等分にして丸める。
④鉄板にクッキングシートを敷き、並べて、15分焼く。… twitter.com/i/web/status/1…
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とろ～りたまごがうますぎて、何回も作ってる＾＾
漬けただけなのに衝撃の美味しさ！！
ほかほかごはんにのせて食べたら即完食！
【麻薬卵（韓国風味付け卵）】
保存容器に調味料、玉ねぎ、長ネギ、ゆで卵入れて一晩寝かせる。
一度食べたらやめられない！！！
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【回鍋肉】
本格的な回鍋肉をお家で作ってみない？
野菜はシャキシャキ、肉はやわらか～・・うますぎでしょ！
①切った野菜を炒め、一度取り出す。
②粉づけした豚肉を焼き、一度取り出す。
③【A】を入れて混ぜ、加熱し、肉を戻して絡める。
④野菜も戻して、【B】を入れて炒め合わせる。 twitter.com/i/web/status/1…
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旬の新玉ねぎ使ったドレッシング作ってみない？
シャキッとした食感が・・うまい！
【新玉ねぎドレッシングで食べる豚しゃぶトマトのサラダ】
豚肉を茹でる。みじん切りした玉ねぎと調味料を混ぜ合わせる。皿に玉ねぎ、トマト、豚肉を盛りつけ、大葉をちぎってのせる。
詳しいレシピ👇
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材料入れて、レンチンするだけ！！
厚揚げに麻婆たれがしっかり染みて、ご飯との相性もぴったり♪
【レンジで厚揚げ麻婆】
耐熱皿にひき肉、長ネギ、厚揚げを入れ、調味料をかけてレンチン。具材をよく混ぜて再加熱。火が通ったら器に盛る。
忙しい日にもおすすめだよ＾＾
詳しいレシピ👇
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朝ごはんにおすすめ！とろっと半熟卵が最高！
時短でおいしいトースト作らない？
【目玉焼きトースト】
食パンにバター塗り、キャベツ、ウインナーのせる。中央に卵を割り落とし、塩・こしょう、マヨネーズ。卵の表面が固まるまでトースターで焼き、器に盛り、粗びき黒こしょう。
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レンチンしてごはんにのせるだけ！
忙しい朝にもおすすめだよ♪
【ウインナーとピーマンの炒り卵丼】
ボウルに卵ほぐし、ウインナー、ピーマン、コンソメ、塩・こしょう入れて混ぜる。ラップをし、レンチン。途中で一度混ぜ、お好みのかたさになったら、ごはんにのせ、ケチャップ。
詳しいレシピ👇
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キャベツあったらサッとできちゃう！
ガーリックの香りに食欲そそられるよ♪
【キャベツのチーズペペロン炒め】
フライパンにオリーブオイル、にんにく、お好みで赤唐辛子入れ炒め、キャベツも。コンソメ加えて炒め合わせ、塩・こしょう。器に盛り、粉チーズ。
おつまみにも！
詳しいレシピ👇
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低カロリーのしらたきだから、罪悪感なしで食べれちゃう♪
満足感もあって最高！
【しらたきの中華ごまポンサラダ】
しらたきを切り、耐熱容器に入れ、電子レンジで加熱し、水気を切る。ポン酢、ごま油、白ごまを合わせ、しらたき、きゅうり、ハムを入れて混ぜ合わせる。
詳しいレシピ👇
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めんつゆで簡単に味が決まるって嬉しくない？
サッとできるのに、食べごたえ抜群♪
【めんつゆそぼろの和風ビビンバ】
にんじん、もやし、ほうれん草レンチンして、調味料。フライパンに油、豚ひき肉、めんつゆ。豆板醤、にんにく、しょうが。ごはん、ナムル、肉、温泉卵、ごま。
詳しいレシピ👇
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【新玉ねぎのガリバタステーキ】
とろっとろ食感とパンチの効いた味わいがやみつき！
1度作れば、春になると絶対思い出して、また作りたくなるよ！
①新玉ねぎを輪切りにする。
②フライパンに油を熱し焼き色がつくまで焼く。
③バター、すりおろしにんにくを入れ、仕上げにしょうゆを加える。
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バター×しょうゆの香りがたまらない！
彩り欲しいときにサッと作れるよ～＾＾
【春キャベツのバター醤油コーンのっけ】
フライパンにオリーブオイル、キャベツ入れ炒め、塩・こしょうし、皿に盛る。同じフライパンにコーン入れ炒め、バター、しょうゆ。キャベツの上にのせる。
詳しいレシピ👇
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【揚げない！鶏むねチキン南蛮の作り方】
チキン南蛮っておいしいけど、作るの大変そう・・って諦めてない？
このレシピなら、ポン酢と絡めるだけだし、タルタルはレンジでできちゃうからめっちゃ簡単！！
詳しくは動画にて👇
youtu.be/hVd_TNqNmyE
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サクッポリッ食感がたまらない！
春らしいおつまみ♪
【アスパラベーコンのサクサク！ソテー】
オリーブオイル、にんにくを熱する。ベーコン炒め、アスパラ、マッシュルーム加える。醤油を回し入れ器に。フライパンでパン粉を焦がさないように煎りカリッとしたらアスパラにかける。
詳しいレシピ👇
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【のり塩じゃがバター】
新じゃがを一瞬でおいしくする魔法のレシピ！
のり塩バター、相性いいに決まってるよね＾＾
①新じゃがを一口大にカットし水にさらし、水気を切ってレンチンする。
②フライパンに油をひき、新じゃがをこんがり焼き、和風顆粒だし、塩、青のりをまぶす。
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漬け込んでごまをつけて焼くだけだから意外と簡単！
ごまの香ばしい香りがたまらない！
【鶏ささみの香ばしごま衣焼き】
ポリ袋に鶏ささみ、塩、こしょう、酒、しょうゆ、みりん入れ揉み込む。ごまをつけ、ごま油で焼く。皿にリーフを置き、鶏ささみ。
他の肉でもOK！
詳しいレシピ👇
料理家 |『冷蔵庫にある食材』や『身近な調味料』で『だいたい20分以内』に作れるレシピをつぶやいています🙋♂️🙋♀️ | レシピ検索してねlin.ee/VknsCrL