51
思い通りにならないことが
たくさんあって
自分が何故ここにいるのか
見失いそうになるときもある。
だけどそれでも
心から面白いと思えることを
1つでも見つけられたら
それは必ず
自分の財産になるから。
だから
あなたの生きたいように
生きてみよう。
あなたの生命が輝く方へ
歩み始めよう。
52
無理してみんなと同じことを
言わなくてもいいんだよ。
誰かに見られていることを
気にしなくてもいいんだよ。
あなたのやり方で
あなたのために生きることが
あなたと周りの人を大切にする
最初の一歩目だから。
あなたの心が枯れないように
いつまでも本当の自分を
見つけるための旅を続けよう。
53
頑張りたい気持ちはあるのに
体が動かなかったり
部屋でじっとしているだけで
1日が終わってしまったり。
僕たちは完璧じゃないから
できないことの方がたくさんあって
それで当たり前です。
だからできることを
精一杯やればいい。
頑張ってきた点と点は
いつかどこかで
繋がっていくはずです。
54
なにか起こるたびに
本当に生き辛いと感じたとしても
一生懸命な
あなたのことを
見捨てないでください。
負荷に耐えられなくて
内側から崩れてしまいそうでも
必死に頑張ってきた
あなたのことを
嫌いにならないでください。
あなたは必ず幸せになれるから
未来を信じて
ひたむきに歩いていこう。
55
誰にでも優しくて
誰にでも平等で
誰にでも受け入れられる
そんな大きな無償の愛は
どこにも存在しない。
だけど
あなただけにしかわからない
あたたかさが絶対にあって
僕だけにしかわからない
ぬくもりも必ずあるから。
いびつで偏っていて
色んなところに転がっている愛を
大事にしていこう🌱
56
毎日毎日
同じことを繰り返していたら
たまには
つらくなるときもあるよ。
これからもずっと
この生活が続くと思ったら
もうやめたくなるときも
あるんだよ。
だから無理はしないで。
あなたは間違ってないし
1人で悩む必要もないから。
あなたはあなたのままで
ただそこにいるだけでいいから🌱
57
抱えきれない悔しさで
震えるときがある。
どこにもぶつけられない怒りで
自分が押し潰されそうになる。
だからこそ
その溢れる気持ちが
心の奥底で
ものすごい力を持った
強いバネに変わる。
未来は自分の手で
変えるしかない。
前に進むための1歩は
他の誰でもない僕自身が
踏み出すしかない🌱
58
無理してないと思っていても
あなたは少しだけ
負担を感じているかもしれない。
平気だと思っていても
あなたは心に
いくつもの傷を抱えているかもしれない。
あなたはついつい
頑張りすぎてしまうから
今日は少しだけ
肩の力を抜いてみよう。
あなたは
あなたなりの精一杯を
生きればいいんだよ。
59
努力が報われなかったとき
裏切られたとき
自分みたいな存在は
幸せになることを許されないんだと
感じるかもしれない。
だけどその苦しみを
乗り越えられた経験が
あなたを強くしてくれるから
あなたがここにいる理由を
もう一度思い出してみよう。
あなたの大切な夢や目標を
心に想い続けよう。
60
たった一度の人生で
経験できる
数少ないことのなかで
立ち直れないような挫折や
悔しい想いを乗り越えて
ようやく歩んできた道は
本当に人それぞれだから。
あなたの心がいびつだと
誰かに言われようと、
あなたの夢見る未来を
誰かに笑われようと、
ただまっすぐに
信じる道を進んでください🌱
61
大事にしていたものを
突然失ったとき。
心にポッカリと
大きな穴が空いたことを実感して
ただただ落ち込むことしかできないから。
そして虚しさの中で
どれだけ心の支えになっていたのかと
記憶を辿ることしかできないから。
だから今、目の前にある
かけがえのない存在を
精一杯愛してください。
62
生きづらいと思うのは
あなたの進むべき
他の道があるからです。
心から笑顔になれないのは
偽りの自分に
自信を持てないからです。
忙しい毎日に耐えて
頑張ることは素晴らしいけれど
大切なあなたの心が死んでしまっては
何も意味がないから。
一度きりの人生を
あなたらしく生きてください。
63
目まぐるしく過ぎる
日々のなかで
誰もが心の問題に向き合う時間が
足りないんだと思う。
だから時には
立ち止まって悩んでもいいんだよ。
何かを犠牲にしないと
人生は前には進まないけど
あなたが消えてしまっては
世界が暗くなってしまうから。
苦しいときは
誰かに救けを求めてもいいんだよ。
64
普段から明るく
振る舞っているけれども
心の奥には
言葉にできない苦しさを
抱えているから。
もし、気持ちがもたないなら
全てを投げ出してしまってもいいんだよ。
これまで必死に頑張ったぶん
休憩が必要だから
少しくらい立ち止まることも
悪くないよ。
大丈夫。
あなたはよく頑張ってるよ。
65
たった一度きりの
短い人生だから
あなたが好きなものを
一生をかけて貫いてください。
あなたのために生きることを
少しずつ先延ばしにしていては
それだけで人生は
あっという間に終わってしまうから。
だから今日から
あなたのための幸せな毎日を
あなたらしい色に
綺麗に染めてください。
66
上手くいかないことばかりでも
それでも大丈夫。
人より時間がかかったとしても
何も問題はない。
あなたが苦労を乗り越えて
頑張ってきたぶん
最後にはちゃんと
幸せにたどり着くから。
だから今日がつらくても
笑顔を忘れないでください。
そしてあともう少しだけ
頑張ってみてください。
67
これまで頑張ったから
だから少し休んでください。
あなたが一人で抱えてきたものが
どれだけ重たかったのか
あなたが一人で続けた戦いが
どれだけ苦しいものだったのか
それはどんな言葉にしようと
あなたにしかわからないことだから。
だから今は頑張ったあなたを
ただ癒やしてあげてください。
68
つらいときには
周りにたすけを求めて
誰かが困っていれば
少し力を貸してあげて。
そんな関係は
誰にとっても合理的な
はずなのに
びっくりするくらい
なぜだか本当に難しい。
だからこそまずは
勇気を出して
あなたからたすけを求めてみよう。
誰かを頼ることは
なにも恥ずかしいことじゃない🌱
69
誰かのようになりたいと
どれだけ憧れても
自分は自分でしかいられない。
だから
あなたらしく
美しく生きていくことに
精一杯になればいい。
誰かと比べて落ち込んで
立ち止まったら
自分が前に進むことは絶対にない。
だから
あなたらしく
じっくりと歩めばいい。
あなたはあなたの
ままでいい🌱
70
期待に答えられなくて
ごめんなさい、
何も上手くできなくて
ごめんなさいと、
そんなふうに謝るのは
もうやめにしよう。
あなたにダメなところなんてないから
自分はこれで大丈夫なんだと
自信を持ってもいいんだよ。
条件付きの愛に
縛られる必要はないから
ありのままのあなたでいいんだよ。
71
どんなに小さな仕事でも
影の目立たない役割でも、
あなたの頑張る姿を
見てくれている人がいます。
誰かに笑われようと
大勢の人に馬鹿にされようと、
あなたの成し遂げる未来を
信じてくれている人がいます。
だから心の火を
絶やさないでください。
最後まで諦めずに
光を求め続けてください。
72
たとえ劣等感いっぱいで
生きていることが恥ずかしくても
あなたはあなたのままで
無理に変わらなくていいんだよ。
今のままのあなたの上に
着実に歩んできた記憶を刻み込んで
これからゆっくり
自信を育てて行くんだよ。
あなたしか知らない
飾らない努力の先に
必ず笑顔になれる日が来るんだよ。
73
人生は必ずしも
笑顔でいられる時ばかりではなく
努力が報われないなら
悔しい想いをするし
1人になってしまいそうなら
不安で仕方なくなる。
ただ、
そうした苦労や孤独を乗り越えた先に
見える景色があるはずだから
どんな壁も
乗り越えていこう。
挑戦は
未来の自分を輝かせる
唯一の道です。
74
必死に走り続けて
自分なりに努力して
それでも
周りからは置いて行かれそうで
自分だけが取り残されそうで。
そんな不安もあるけれど
あなたは焦らなくても大丈夫。
無理して変わらなくていいし
できる人を演じなくていい。
あなたのペースで
立ち止まらずに歩み続けてください。
75
成長することを
いつまでも忘れてはいけない。
挑戦することを
最後まで諦めてはいけない。
痛みの伴わない成長なんて
どこにもないから。
挑戦していれば必ず
当たり前じゃなかったことが
少しずつ当たり前になるから。
自分の未来は
不確かな誰かに託すのではなく
自分自身の手で創り上げよう。
頑張る人を応援しています。