51
うまくいくやり方も
正しい答えも、
何もわからないし
誰も教えてくれない。
だからひたすら、
やるしかない。
感情があふれて
涙が止まらないときも
あるけれど、
孤独に自分で決めたことが
あなたの強さをつくる。
強くなろう。
自分を磨きたくて
やると決めたものを
追い続けよう🌱
52
思い通りにできたか、
できなかったか。
大事なことは
その単純な
2通りだけじゃなくて
できないことに
挑戦したことや
何か自分が
変わろうとしたことに
意味があります。
自分で歩み出した人には
成長が難しいことが
わかるから、
努力した人ならきっと
成長した嬉しさも
感じられるはずです🌱
53
疲れたときは
休んだっていいんだよ。
立てなくなったなら
泥のように眠ったらいいんだよ。
何もしないのが怖いから
いつも問題に立ち向かって
正しいかどうか不安だから
いつも答えを探して、
そうやっていつも
ひたむきに真っ直ぐ
進み続けてきたんだから。
たまにはゆっくり
休んでいいよ🌱
54
幸せになるための
心の準備を
きちんとしていた
人のもとには、
幸せは必ず
やってきます。
「あの時やっておけばよかった」
という後悔を減らすこと。
「大丈夫、なんとかなる」
と前向きに物事を考えること。
今この瞬間に
幸せが来てもいいように、
いつでも心は
まっさらでいよう🌱
55
自分ひとりで
できることなんて
限られているし
誰にも
何の影響もない
かもしれない。
だけど
本当にやりたいんだと
思い込むこと自体が
心の強みなのです。
やらなくてもよかったと
後悔することもあるけれど、
やればやった分だけ
返ってくる。
抑えられない気持ちが
前に進む力になります🌱
56
皆に迷惑かけてしまったから
家に帰って泣きたくなる日もある。
皆が当たり前にできることも
自分にとってはむずかしくて
うまく周りに合わせられなくて
情けなくなる日もある。
だからこそ
ちっぽけな自分でいることを
受け入れよう。
いい出会いに
恵まれたことへの感謝を
忘れないでいよう🌱
57
笑われたり
疎まれたり。
きっと毎日が
いいことばかりじゃ
ないけれど、
わからないなりに
見よう見まねで
少しずつ覚えて
なんとか今を
生きている。
あなたが
そうやって一生懸命
積み重ねてきた今が
たしかにここに
あるのだから。
あなたのやってきたことは
何一つ無駄じゃないんだよ🌱
58
環境の支配からは
逃れられないけれど、
その中で
想いを貫いて
もがくことは
悪くない。
何が自分を
作り出しているのかが
わからないからこそ
自分の力で
生きているという
実感がほしくて、
自分の人生は
自分が産み出しているのだという
証拠がほしい。
そんなあなたの
最大限の姿なのです🌱
59
忙しさや成長を
必死に求める気持ちの裏で、
余裕がある
フリをしながら
心がいっぱいいっぱいに
なってしまうときも
必ずあります。
そんなときは
何より一生懸命な自分を
褒めてください。
うまくいかなくても
頑張った記憶に
誇りがあって、
あなたの経験に
大きな価値があるのです🌱
60
将来の準備をするほど
やり場のない不安を感じて、
みんなの持つ
「こうあるべき」という
雰囲気に怯えて、
どんな道を選んでも
何度も何度も
同じような壁にぶつかって、
また同じような場所に
戻ってしまうけど。
それでもきっと
少しずつ
螺旋階段をのぼるように
あなたは成長しているんだよ🌱
61
途中でやめても
いいんだよ。
追い詰められる前に
少しでも早く
心の声に気づいて
あげられたり
何かやってあげられることが
あるかもしれない。
強く生きるとか
自己責任だとかよりも、
ずっと置いてけぼりにされて
忘れられている何かが
大切なんだということを
誰もが知っているはずです🌱
62
がんばるあなたが
どこかで壁にぶつかったとき、
立ち止まって
悩むことも大切です。
なかなか
むずかしいんだと
思っているうちに
自分の頭で“考える”
ということが
実はとても面倒で
つい避けてしまうけど、
忙しくて流れの早い
今を生きるからこそ
何度も立ち止まって
何度もスタートしよう🌱
63
生きることが苦しくて
どこにも救いがなくて
誰からも
見て見ぬ振りをされて
野良犬のように
強く、弱く、暮らす人が
私の目の前にいるから
私は救いたい。
問題の答えは
見つけられないかも
しれないけれど、
あなたのためなら
いくらでも頑張れる。
あなたのためなら
いくらでも強くなれる🌱
64
夢に向かって進むことを
決意した人は
きっと今も迷いながら
道を探している。
どこまで行っても
手探りで
本当に正しかったのかを
考えながら歩いている。
これまでの日々は
もう無くなってしまったけど
うまくいかなくて
不安で
悩むこともあって、
それでも新しい挑戦が
心から楽しいんだ🌱
65
心では思ってもいないことを
その場の雰囲気に
合わせて言ったり
わからないことを
わからないと言えなかったり、
自分の言葉で
自分の考えや思いを
伝えられないから
どこか息苦しく
感じることもある。
だからこそ
「わかりあえる」ことが
とても嬉しくて
戦うあなたの
心の支えになるのです🌱
66
「未来を想像する」ということは
どんなことが起こるかを考えて悩んだり、将来の不安を予測することではなくて、
「自分が心から求めているものは何か。」
「本当にやりたいことは何か。」
「今この瞬間、どんな生き方ができたら本当に幸せなのか」
を真剣に想い描く事です🌱
67
現実を見るということは
夢を捨てるということ。
何かを始めることは
何かを諦めること。
今まで当たり前だったことを
変えていくことは
大切なものが崩れそうで
とても怖いけれど
あなたの積み重ねてきた
たくさんの努力は
決してなくならないから
安心して
また新しい一歩を
踏み出してみよう🌱
68
小さな国の
小さな町に生まれ
特にこれといった
知識や才能もなく
成し遂げたい夢も
達成したい目標も
ぼんやりしてるけど。
だけど今日も
こうして頑張るのは
心のどこかで
誰かに褒められたくて
自分に素直でいたくて
このつまらない日常を
変えたいんだと
ずっとずっと
願っているからです🌱
69
『一人ひとりの生き方がある』
ということが
どこへ行くのも
自分で決めなければ
ならなくて
広く大きい世界を
たった1人で漂うようで
正解がなくて
目的もあやふやで
不安で
しょうがないから。
だからいつでも
優しい明かりの灯る方へ
歩んでいこう。
ほんの少しでも
あなたの心が安らぐ方へ🌱
70
人の能力には
限界があるのだから、
自分の力では
どうしようもないことを
恥ずかしがらなくていい。
一人ひとり
考え方が違うのだから、
大切に思うものを
隠さなくていい。
そんな当たり前を
改めて口にするのが
なんとなく難しい世界だから。
まずは自分から
信じるものを
大切にしてみよう🌱
71
一歩踏み出せば
新しいことができるようになって
楽しくなる。
一歩踏み出せば
大切なものがまた1つ増えて
強くなる。
一歩踏み出せば
思いもしない出会いが訪れて
また面白くなる。
自信がなくても、
未来が不安でも。
あなたの人生は
あなたの一歩に創られて
あなたの一歩で広がります🌱
72
なんの不自由もないはずの
この恵まれた生活が
息苦しく感じてしまったり
夢にむかって
必死で努力して
思うような結果が出せなかった
孤独に耐えて
気持ちを張り詰めて
結局すべてを疑ってしまったり。
うまく噛み合わないこと
ばかりだけど
それでも
がんばるあなたに
幸せは訪れるはずです🌱
73
成長のための道筋を
力一杯歩めるように。
少しずつ、少しずつでも
前に進めるように。
あらゆる失敗から
学んで、
立ち上がって
次を見据えられるように。
ひたむきに、諦めずに。
人と比べることもせずに。
シンプルに
目標に向かって
あなたにできることを
コツコツとやり続けよう🌱
74
あなたの心を
深く知りたいから。
喜びや悲しみを
心の底から共有したいから。
あなたの心が孤独なら
寄り添っていたいから。
あなたのことが
大切になるほど
私の理解力が
どんどん足りなくなると
思うほどに。
人と人の心の間には
ちょうどいい隙間があって
だからこそ
魅力的に感じるのです🌱
75
私の人生の
終わりの日がくるまで
何度も何度も
同じ毎日を繰り返すかも
しれない。
けれど本当は
いつになっても
わからないことばかりで
きっと全てが初めてで
迷ったり不安になったり
するから。
そんな『ゼロの私』を
恥ずかしがったり
隠したりせずに
いつまでも
大切にしていたい🌱
頑張る人を応援しています。