hani（@neco_momochan）さんの人気ツイート（古い順）

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前腿の張りがエグくて 横から見たらマッスル過ぎる私。 寝る前、お布団かける前に スマホ見ながらやって2週間 ちょっと薄くなってきてるので、 ！！！効果ありです！！！
2022/08/07(Sun) 21:39:30
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ハードすぎる仕事が終わり、 筋トレするぞ〜！！！ と意気込むと嫌になるタイプの私。 一日の終わりで 楽しみのNetflixタイムに 凝り固まった肩まわりほぐしと 背中肉を撃退している😇
2022/08/08(Mon) 22:06:21
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253
筋トレしても必ず最後は ストレッチ！！！！ これめちゃくちゃ体が のびぃい〜〜〜ってなるから とりあえず、 ストレッチだけでもどうぞ！！ のびぃい〜〜〜っとどうぞ！！◎
2022/08/10(Wed) 21:21:08
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254
このツイートを参考に 歯磨き粉を変えてみた🥰 私は歯と歯の間に 虫歯が出来やすいから フッ素の種類をMFPのものに。 デントヘルス薬用SPなら90gで 992円！Amazonで購入出来た◎ 自分のタイプに合わせて選んで 手ごろに試せるのっていいな〜！ twitter.com/amamiya_yaf/st…
2022/08/11(Thu) 12:19:45
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255
あーー今日は全然動きたくない〜 お風呂入る前に、これやっとこ。 大切なのは0か100じゃなくて、 こういうひと手間なのよね。 めんどくさがり屋で 意気込むと続かないタイプだから やる気ない時は、 ちょっとした時間を使お。
2022/08/11(Thu) 22:49:53
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256
最近サボってて おしりが四角くなってる気がする。 また今日から🍑尻作るぞ〜！！ ファイトー！！！！！
2022/08/12(Fri) 22:21:43
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257
生理前で体調が絶不調なので とりあえずストレッチや！！ と、新しく得たストレッチ方法が とにかくヤバい！！ 徐々にのばして、 本気で筋肉ちぎれそう！！！
2022/08/14(Sun) 21:13:38
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258
ストレス発散のために 旅行に行っておりました〜！！ めちゃくちゃ食べた〜！ 死ぬほど太った〜！！！ まじで服入らない😂 今日からまた頑張るゾ〜！！！！
2022/08/22(Mon) 20:34:51
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259
自分の体を横から見たとき、 首の付け根にお肉付いてて びっくりする程おブスだった... ここのお肉あるだけで めちゃくちゃ老けて見えるな... 絶対撃退させるぞ🔥
2022/08/23(Tue) 21:16:32
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260
久々に友達から 家族写真が送られてきて めちゃくちゃ痩せてたから 何してやせたの😖！？ って聞いたら、 日々の努力しかない🥹 と言われて ぐうの音も出なかったので、 今日も頑張りますー！！！！
2022/08/24(Wed) 20:38:52
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261
結構ハードなトレーニングだけど 1週間でお腹の贅肉が 消え失せてきたぞ！！！！ ただ、しんどい！！！！！
2022/08/27(Sat) 00:09:57
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262
オキニのぬいぐるみと共に 筋トレしちゃうぞー🥹♡
2022/08/27(Sat) 21:41:56
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263
死ぬほど体調ぶっ壊しておりまして やーっと調子が今日はいい！！！！ めちゃくちゃキツいけど これはおススメ！！！！！⚠️😂
2022/09/05(Mon) 20:04:41
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264
二の腕ほっそい人、 うわーきれいー🥹！ って見惚れてしまうんだよねぇ〜！ 頑張ろっと🌷
2022/09/14(Wed) 21:05:24
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265
この前ヨガの先生に そもそも前屈のやり方が間違えてる って言われて教わったやつの 動画見つけた〜！！！ 少しずつやってたら ピチャって今日ついた！ 人生初！感動😭！ とりあえず、 つま先に手が届きゃいいと思って 無理くり肩丸めて頑張ってたよ...
2022/09/15(Thu) 21:28:05
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266
このトレーニングは良かった◎ ヒーヒー言いながら 体を追い込む程の余裕はないけど... と始めた、くびれトレーニング 時間のある時に無理ない程度で 続けられてるし、とても良い。 お腹まわりって、 すぐ大きくなるから要注意。 よければみなさんも 無理せずどうぞ🫡
2022/09/30(Fri) 23:56:03
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267
肩ボトックスに手を出す前に やってみようかなと始めてたけど 肩こりが随分とマシなのと 肩こりからきてたのか 眼精疲労的な痛みも 最近あんまりないな？？？ 気のせいかな... (気合い入れて頑張るというより 仕事の隙間時間にやってるだけ) 気になる方は、 よければご一緒にどうぞ◎
2022/10/01(Sat) 21:33:57
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268
あの！！すみません！！ 久々に会ったお友達に "かわいい〜♡" と言われ、 そ、そうカナ⁉️😅💦 と おじさんの様な反応しか 出来ませんでしたが！ 本日の髪型 とても可愛いので！！ 皆さまも是非やって！！ ※おすすめ 大きめのふわふわニットに、 ロングブーツ合わせると◎ 夜はマフラー巻いても🥹
2022/11/23(Wed) 18:25:56
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269
12月になったら めちゃくちゃ寒くなるから マフラー引っ張り出してきた🫡 いつも巻き方わすれて ワンパターン化しちゃうから 忘れないために貼っておこ〜◎ 良かったらみんなもどうぞ♡😌
2022/11/27(Sun) 22:07:46
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年末年始やること多すぎて ひとつやったら 次の事忘れてるんで スマホのホーム画面に メモ帳アプリ貼ったら鬼便利。 今日パン屋で角食を予約してて すっかり忘れてたけど スマホ見て思い出した。感謝 メモ1つまでなら 無料で貼れるから記憶悪い 全人類使って欲しいわ。
2022/11/29(Tue) 23:57:35
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271
コートの紐をリボンにすると 可愛いんだけどコロコロするし 綺麗系のお洋服には合わないな〜 って思ってて 調べて見つけたんだけど、 この結び方なら簡単だし コロコロしなくて気に入った◎ みんなもどうぞ〜☺️
2022/12/01(Thu) 21:18:04
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272
激しく動いたり筋トレしたり ぜ〜んぜんしたくないときは、 この運動だけ100回してるんだ〜◎ 体型は毎日の積み重ねだし、 たった数分で終わるなら テレビぼけ〜っとみてるより めちゃくちゃいいやん？？ よければご一緒に〜🌷☺️
2022/12/02(Fri) 20:15:42
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273
体型を整えれば、 8割増で可愛く綺麗に見えるから どうにかこうにか頑張ろ。 めんどいし、しんどいけどね😮‍💨 自分に負けたら終わり😮‍💨
2022/12/03(Sat) 21:48:59
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274
寒いを理由に 最低限の動きしかしてないから せめてテレビのCM中だけでも 体動かそうと思う...📣⚽️
2022/12/05(Mon) 22:03:03
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275
コートのリボン なんかヘンテコになるやん...? こうやで、こう！！！
2022/12/06(Tue) 20:42:46
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