hani(@neco_momochan)さんの人気ツイート(新しい順)

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見つけたアイメイクが 可愛かったのでメモ。 涙袋にキラキラ入れるんじななくて 目の際に細く入れのが はちゃめちゃにかわいい〜✨ 明日からマネしよ🥺
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イエベの皆さーーーん!!! はちゃめちゃに可愛いメイク、 見つけてきましたーーーー!!!!
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こんなに変わるなら もっと早く知りたかったシリーズ マスクで顔もモタついてきたし シェーディングで誤魔化すの術!! ①口角から垂直→45度の角度 エリアをシェーディング ②下唇の真ん中から 三角部分にハイライト ③耳下を外から内側に シェーディング わたしも明日からやろ。
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足痩せしたい全国民に とりあえず1週間試して欲しい。 30回×3セット (はじめは少なくても◎) ほんっっとに変わるから🥲
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今日はこれを20回ずつやったよー!! 下っ腹と足がいい感じだわ〜😌🌙 最後の前腿伸ばすの めちゃくちゃ痛気持ちいい! ここ伸ばさないと 前ももモッコリするから これからもストレッチしっかりする! みんなもよかったらどうぞ〜☺️❤️
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さっき患者さんに 先生、結婚しているの? って聞かれて、またか... と思ってたら 結婚なんて縁よ縁。 してもいいし、しなくてもいい。 したから幸せでもないし しないと不幸でもない。 毎日楽しく過ごすことが 幸せということです。 と、語って帰られた。 ...ありがとう、おばあちゃん😌
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今日も寝ながら やっておりました〜!! 弛んだ下半身🦵🦵に Say Goodbye〜!!! それぞれ20回、 ゆっくりと筋肉意識。 よければ皆様もぜひ〜🌟
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寝転がりながらでも、できる!! 言い訳無用!!!! それぞれ20回!! ゆっくり筋肉や、 伸びているところを、 意識してやりました😌 やらないより、 今日だけでもやる! みんなもよかったらどうぞ🌸
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姿勢が悪いと魅力激減☹️⤵️ 猫背改善!!! 背中のお肉も削ぎ落としたい!!!! 私はそれぞれ20回 筋肉意識して、 ゆっくりやりました💁🏻‍♀️ (そんなに辛くなかったよ) よかったらどうぞ🌙
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ゴロゴロしてるだけじゃ ダメな気がするので、 そんなにしんどくない運動 はじめました💁🏻‍♀️ 動画は早送りなので注意! ゆっくりと筋肉を使って それぞれ20回ずつやりました🌙 よければどうぞ!
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二の腕、お腹、脇腹 腿、裏腿、ふくらはぎ!! なんじゃこの動き、、、 50回ずつで泣きたくなった😭 よかったらどうぞ!!!
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お化粧せずに生存できるって一体。
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Twitterやりながら、 とりあえずやってみない????
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この秋冬、 マイクロミニスカート サイハイブーツ(ニーハイよりも長め) が流行ると言われておりますので、 足、やっとこ!!!🔥 今日だけでもいいから🙏🏻 やらないよりマシだから!!🙏🏻
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お腹・足・腕・お尻の 筋肉を使えるトレーニング! それぞれ30回×3セット! 最後にストレッチをお忘れなく。 ベルミスの様な 着圧持っていたら必ず履いて🔥 エネルギー消費量アップするから! あと、 お風呂入る前にやってね、 汗かいちゃうから!!!!!
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せっかく撮るんだから 1mmでもよく見せたい私なので、 自撮りの勉強していきます!! 立ったり座ったり 色んなパターン覚えたいな🌙 よかったら、 みんなもどうぞ!🤳 (※見やすいように2-3枚ずつ貼るね 続きは👇見て行って☺️)
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必要ないなと思うものは 手放さないといけない。 という事で、 彼氏、手放しました💁🏻‍♀️ (連絡先もブロック・削除済) 別れは疲れる!!!! 私に "お疲れ様☺️"を下さい!!!
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カッコいいお腹、すてき😭 それぞれ20回!4セット! 今日だけでもいい!! やらんよりマシ!とりあえずやろ😭
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私が日々やってる 脚やせ・お尻のトレーニングと ほぼ一緒です!!! (強いて言うなら 7のV字のときに足パカしてる) それぞれ 20-50回! 1週間で随分変わるよ!! 終わったあとは しっかりストレッチして 着圧レギンス(ソックス)履いてね!!!
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仕事や学校の校則で 髪を結ばなきゃいけない人へ。 後頭部の絶壁は可愛くない! たった一手間で改善できて 個人的に凄く良かったので シェアしておきます💁🏻‍♀️
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今日は、お腹を鍛えて 脚と腕もプルプルするや〜つ! ゆっくり!30回ずつ! (余裕のある人は 20回 ずつ×3セット!) 私は今やり終え、 無事死にました...😇
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とりあえず 体を綺麗にしたいんだけど 何すりゃええ?? って人はコチラをどうぞ💁🏻‍♀️ それぞれ、 "ゆっくり" 30回ずつ。 反動ではなく筋肉を使う意識を! 足 お尻 腕 お腹 に効いてきます🔥 1日坊主でもやらんよりマシ🤯
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もう何度も言ってるけれども 眉毛を海苔にしない!!!!!! 書き方は、こう!!!!!!! 眉頭はとくに塗りつぶさないで!!!! 約束だよ?!!?!!
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"巻き髪の仕方教えてください" と質問があったので、 こちらをどうぞ💁🏻‍♀️ 巻き方色々あるし、 全体を巻きすぎたら ケバくなるときもあるから 服装に合わせて変えてるよ🥰
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ブラ紐が見えてると、 何だか勿体ない気がする😔 本来見せないものだし、 見えてない方が 私は美しいと思うの😮‍💨🌸 色んなパターンの隠し方があるから、 ブラ紐ぜひ隠して!!!