hani（@neco_momochan）さんの人気ツイート（新しい順）

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いい加減、 二の腕の振袖と サヨナラしよ〜👋🏻？！ 余裕ある人はペットボトルに 水入れて負荷つけると 腕キツくて死ねるよ😇
2021/06/18(Fri) 21:21:07
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日頃から スマホや下向き過ぎのせいで ストレートネック・巻型の猫背で おブス街道まっしぐらなので、 簡単なストレッチ始めました〜！ (やり始めて3日目) 他のは寝転がって ストレッチするのが多かったけど、 これは立って出来るから 朝の洗顔後にやってる😂❤️ 一応シェアしておきます🤟🏻
2021/06/17(Thu) 22:08:29
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253 キャンペーン
🌟突然のプレゼント🌟 1970年に資生堂から ダイアモンドクラスの方のみに プレゼントされていた とても貴重なレザーのポーチ (私はヘソクリ入れにしてます😂) 3名様にプレゼントいたします♡ フォローとRTで応募完了 インスタもフォローして貰えたら とっても喜びます〜🥰 instagram.com/neco_hani
2021/06/15(Tue) 19:04:41
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夏になると、 20代までしか タイトな服もミニスカート 着れないから〜！！ 関連のツイートをよく目にするけど、 ごめんなさい、３０代ですが めちゃくちゃお洋服も 自分の体型も楽しんでます🔥💁🏻‍♀️ 何事も年齢縛りの生き方なんて 私は絶対に嫌です〜⭐️
2021/06/12(Sat) 13:07:58
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14日間チャレンジ すんごいなこの人...🙄 気合い入れ直して 2週間一緒に頑張らない？！！？ 両足 それぞれ30回×4セット ストレッチは1分 🔥
2021/06/08(Tue) 21:29:28
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お胸が家出しちゃった方〜！！！ 一緒に呼び戻そ〜？？？！！
2021/06/06(Sun) 19:11:38
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今日は骨盤の歪みヨガで 一日を終了させるよー！☺️ トカゲのポーズ 片脚の牛の顔ポーズ 簡単な仰向けの英雄座 ですって！！ リンクに動画もあったので、 みんなもゆっくりやってみてね！ letronc-m.com/daily_features…
2021/05/29(Sat) 21:48:20
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今日もお尻を育てる！！！ ゴムがなくても問題なし☺️ 良かったら一緒に！🍑
2021/05/28(Fri) 22:03:39
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259
太ってた頃 大勢の前で "とりあえず痩せろよ😂" と大声で馬鹿にしてきた知人が 私の人脈をアテに突然連絡してきた。 普段、こういう連絡は流すけど 未だに思い出すと気分悪い 過去の言葉を成仏させるためにも 強めファッション 7cmヒールで180cm 胸張って行ってくるね。
2021/05/28(Fri) 19:04:40
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☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　 ☁　　 ☁️ ストレスを吸い取ってくれるお犬様 ☁️ ☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　 ☁
2021/05/24(Mon) 21:19:51
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261
チャイナガールのリップの書き方 めちゃくちゃ可愛いぃいい！！！！ メイクひとつで、 こんなにぷっくりするなんて😭 真似っ子したい！！！ 動画長くて1つに出来なかったので 続きは👇🏻にあります〜🌸
2021/05/24(Mon) 19:11:09
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262
グウの音も出ない女性が凄く好き
2021/05/23(Sun) 20:53:25
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263
ムキムキのふくらはぎにならずに 引き締める方法はコレだ！！！！ 曲げて座るやつ痛ッ😭💔💔💔
2021/05/23(Sun) 20:40:44
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264
今日のお尻の筋トレはコレ！🍑
2021/05/17(Mon) 20:28:34
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265
ロゼ様の変貌ぶり！！！！、！！ さらに細くなって 美しいを超えて神々しい... さぁ、頑張ろう！！！
2021/05/14(Fri) 18:28:13
リツイート 110 いいね 2,192
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266
さて、お腹もやるよ〜！！！！！ 1分間だけだから頑張って！！！！！ (※音楽流れます)
2021/05/11(Tue) 22:11:33
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267
お腹もしっかり作ってこ〜！！！ できる範囲までで◎ もう夏が来るぞ〜！！ やる気だしてこ〜！！！
2021/05/08(Sat) 17:06:02
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268
いや、ちょっとまって😂😂 脱いだら波出てくるん めちゃくちゃ面白いな😂😂😂 ※PEACH JOHNの新作(北斎ブルー) 気になる方はどうぞ 👇🏻 peachjohn.co.jp/pjitem/detail/…
2021/05/06(Thu) 21:31:18
リツイート 1,501 いいね 3,301
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269
そろそろ腕を出す季節... このままじゃまずい... ということで！！ 1分間の二の腕トレーニング、 一緒にやりましょ！！！🙌🏻🙌🏻 (※音が出ます！注意！！)
2021/05/06(Thu) 20:15:55
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今更なのですが！！！ 知らない人のために！！！ 声を大きめに伝えています！！！！ 日焼け止めの量は、 顔でこの位です！！！！！ 多くないです！！！ これくらい塗らないとダメです！！！ そして、 紫外線のダメージを防ぐ為にも ビタミンC美容液を忍ばしましょう！！！
2021/05/05(Wed) 19:46:41
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271
時間ない時、やりたくない日はこれ。 結果死ぬけど。 twitter.com/neco_momochan/…
2021/05/03(Mon) 23:26:56
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今だから言えるけど、 コンプレックスだった足は、 今は私の最大の武器となっている。 (１枚目でも痩せてからの写真) やっていること •ほぼ毎日着圧ソックス着用 •お風呂でマッサージ (浮腫みやすいところは念入りに) ・水分摂取 ・気分で足パカ もっと前から ちゃんと手入れしてあげれば良かった
2021/05/02(Sun) 22:00:07
リツイート 113 いいね 1,245
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5月です！！！！ 夏までには今から頑張らないと 間に合いません！！！！ ということで、 25kg痩せた私の方法をお伝え。 痩せるためには 食事は8-9割、運動1-2割 ・食事の時間 夕食は基本18時台 遅くなるにつれて質と量の調節 ・食事の質 油っこいもの ジャンクフードはダメ ・食事の量 腹八分目
2021/05/01(Sat) 19:59:57
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コンタクトさ、 ゴロゴロしたり もうええわ、、、取ろ、、、 ってときにこれは便利過ぎんか...？！ 手を洗えない状況とか どうしても無理ってときに 覚えておくとええやつやん...
2021/04/30(Fri) 20:48:41
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保湿命の私は、 どこにでもワセリン持ってるんだけど、 こりゃ天才すぎる... 指で取るのも衛生的になぁと思ってたし 唇だけじゃなくても いろんな部分に使えて良いなぁこれ😭
2021/04/30(Fri) 10:57:59
リツイート 215 いいね 2,012
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