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町田市内ですが庭の草取りをしていたら「つくし」を発見しました。料理の下手な私が「つくし料理」に挑戦です。沸騰した湯に入れ、下ごしらえをし、親子丼に混ぜて食べてみると苦味もほとんどなく、子供も美味しいと言ってくれました。我が子に春の山菜料理を教えることができたような気がします。
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寒暖差が大きい今の季節に重宝するウインドブレーカーは、災害時にも大切な一着です。作業や移動などで汗をかいても着替えられない時、応急的に肩から羽織ると冷たい風や外気から濡れた体を守り、過剰な体温低下による体調不良を防ぐことができます。災害時はもちろん、普段着としても重宝します。
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現場で災害を直に感じる度に、自然と増えていった我が家の備蓄食料。賞味期限が迫った備蓄米の鉄板レシピは焼おにぎりです。べチャっとした食感もフライパンで表面を焼き上げると、「カリッモチッ」に変化。子供自身に握らせて、焼き上げにゴマ油と醤油を少量垂らすのがポイントです！
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東日本大震災から明後日で１１年です。私は大学生のときにあの経験をしたことで、災害に備えることの大切さを学びました。避難場所・避難ルートの確認や、停電時における照明類の確保、非常用持ち出しバッグ・備蓄食糧の準備など、いざというときを心掛けるようになりました。
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以前ご好評をいただいた「容器の向きを一工夫」を英語で紹介いたします。One of our previous popular tweets: “Pouring Technique.”
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暑い日でも備蓄食料品をおいしく食べることができないかと考え調べたところ、いわしの缶詰を使って冷や汁ができるとありました。実際にお米も備蓄食料品のアルファ化米を使用して作ってみたところ「適度に冷たくて食べやすかったです」暑い日が続きますので、この機会に作ってみてはいかがでしょうか。
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先日、子供が通う保育園で絵本が配布されました。『ハローキティの、おしえて！防サイくん』という絵本で、災害への備えや避難方法を分かりやすく示したものです。子供も興味を持ち、読んでは私に問いかけてきました。時々、防災について親子で学ぶのも大切なことですよね。
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私は「いざ」に備えて緊急時の連絡先を一覧にしたものを携帯しています。災害時、携帯電話が使えないかもしれませんし、充電の残量も心配です。みなさんも自分に必要な情報をまとめて、携帯電話や財布の中に入れてみてはいかがですか？（紛失防止には注意を！パウチなら水も大丈夫です！！）
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都内を走るこんな車両をご覧になったことはありませんか？実は…警視庁特殊救助隊の出動車両なんです!!車両側面のシャッターを開くとたくさんの救助資器材が積載されており、さまざまな災害現場に対応できるように準備しています。私たち特殊救助隊の頼りになる相棒です。
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テレビやエアコン等の電化製品を使おうとしたとき、リモコンを探した経験はありませんか？私は緊急地震速報が鳴り、ニュースを見ようとしたところ、テレビのリモコンを探すのに手間取ったことがありました。その反省から、よく使うリモコンには「ストラップ」を付けて目立つように工夫しています。
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西日本を襲った豪雨。都内もゲリラ豪雨や台風時期には警戒が必要です。豪雨で特に注意が必要なのは車で浸水場所に侵入しないことです。車が止まってしまうばかりか水嵩が増すと水圧で車から出られなくなってしまうからです。豪雨の際は高台等安全な場所に移動する等して運転は控えるようにしましょう。
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先日、急速に発達する低気圧（俗にいう爆弾低気圧）が暴風雨や雪をもたらし各地で被害が発生しました。冬の暴風にはこれからも注意が必要です。また、新年早々から関東地方を震源とする地震が連続で発生するなど今年も災害への備えが大事だと思いました。常に身を守る行動を皆さんも心がけてください。
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死者数千人と言われる安政南海地震（１８５４年）から９２年後の昭和２１年の今日、高知、和歌山、徳島を中心に１３００人以上が犠牲となった昭和南海地震が発生しました。この地震から本日で７２年が経過しました。いつ発災してもすぐ避難できるよう、避難場所や経路の確認を日頃から行いましょう。
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最近、自宅近くの電柱に『想定浸水深』の表示板が設置されているのに気付き、見ると最大５．５ｍの表示が…。２階の天井まで水に浸かる高さです。早速、非常食などの備蓄品を３階の部屋に移動しました。想定浸水深は自治体のハザードマップなどでも確認できますので、まだの方は是非一度ご確認を。
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先日家族と夕食中、僅かに揺れを感じる地震がありました。すると小１の娘と年中の息子はすぐにテーブルの下に入りました。揺れが収まると娘から「お父さん！地震が起きたら身を隠さないとダメでしょ！」と言われ「ハッ」と。子供たちのとっさの行動に驚くと同時に身の引き締まる思いでした。
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平成30年に新設された標識をご存じですか？大雪時、この標識が表示された区間では、スタッドレスタイヤ等の雪路用タイヤを装着していても、チェーンを着けなければ通行できなくなりました。スキーに出かける際などは、十分ご注意ください。
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夜釣りやコンサートなどに使われるケミカルライト。防災グッズとしても重宝します。停電時、透明なコップなどに入れれば周りを優しく照らし、お手軽簡易ランタンとしても活用できます！その他、首から提げたり、避難所やテントの出入り口、通路にぶら提げるなど、暗い所での活用効果は抜群です！
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冬の乾燥時期に注意しなければならないのが火事ですが、コンセントの付け根にちりやほこりがたまると火花が飛び散り、火事の原因となります。年が明けて間もなく１ヵ月。年末の大掃除を頑張った方もさぼってしまった方も、部屋の隅々まで点検し、こまめな掃除をおすすめします。
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70年前の6月28日、私の故郷である福井県をマグニチュード7.1の大地震(福井地震)が襲いました。当時、新築したばかりの祖母の自宅は倒壊し、数日野宿を余儀なくされたそうです。そんな祖母も91歳、福井地震の被災者として、まだまだ元気に『6.28』を若い世代に伝えてもらいたいです。
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北海道の方は、「車のガソリンメーターが下がってくるとすぐに給油する」とのネット記事を見ました。理由は「ガソリンスタンドが遠いから」などだそうです。両親は、北海道胆振東部地震の際、余震が怖く、車中泊で安心したそうです。ガソリン満タンも安心のひとつですね。備えあれば憂いなし。#道民
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降雨時に道路冠水の原因にもなる落ち葉。私が自宅周りの排水溝を掃除する際、蓋(自分で設置したもの)が硬くて外れないことがあります。こんな時は蓋の周りをハンマー等で満遍なく叩いてみて下さい。積もった土や埃が振動で緩み外しやすくなります(蓋が破損しないよう力加減には十分注意して下さい。)。
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18日の山形県沖を震源とする地震に続き、昨日は午前に都内等で最大震度４、また夜には静岡県でも同じく最大震度４を観測する地震が発生しました（緊急地震速報のニュースを見ながら、手を合わせていました・・・）。地震はいつ起きるか分かりません。「ふいの地震にふだんの備え」をお願いします！
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先日、息子夫婦から安産祈願で頂き、不要となった「さらし（腹帯）」をもらったので、非常用持出袋に入れました。#さらし は、おんぶ紐やおむつ、水切り、包帯等、工夫次第ではいろいろと使える災害時の優れモノです。もしもの時に、#おばあちゃんの知恵 を発揮できたらいいなと思っています。
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以前ご好評をいただいた「ヘリコプターに光のシグナルを送る方法」を英語版で紹介いたします。
English Language Version of Tweets: “How to flag down a rescue helicopter if you get lost in the wilderness.”
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緊張した避難所では、大人だけではなく子供もストレスが溜まります。ストレスのコントロールが難しい子供用に我が家では非常用持ち出し袋に『#トランプ』を入れました。少しやるだけでも子供のストレスを和らげることができるので、ちょっとした遊び道具を備えておくのも良いかもしれません。
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