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非常用持出袋のラジオにイヤホンを準備していますか？災害時には様々な方と空間を共有することが想定されます。自分がラジオを聞きたいと思っても、周りの方は静かにしてほしいときかもしれません。お互いの大切な空間を壊さないため、ラジオはイヤホンの使用と音漏れをしない音量でお願いします。
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発災時、道路上には釘やガラスなど鋭利で危険な物も散乱しています。気付かずに踏みつけると思わぬ怪我をしてしまいます。そこで、ステンレスなど強固な板が入っている「安全中敷き」を避難用の靴に入れておけば踏み抜き防止に効果的です。ホームセンター等で千円前後で購入できます。
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以前ご好評をいただいた「尿の色で脱水状態をチェックする方法」を英語で紹介いたします。
We’d like to introduce one of our popular previous tweets, “Urine Colour Chart to See How You Are Dehydrated,” in English.
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この季節は昼夜の寒暖の差が激しいことがあります。理由はこの時期に多い澄み渡って晴れた日は雲がないことから、夜になると地面の熱が上空に逃げて、気温が下がるためです。時節柄、体調を崩すとご家族も心配しますので感染症予防の為にもうがい、手洗いを徹底する等体調管理には十分ご注意ください。
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北海道の地震で連絡手段の重要性を再認識した人もいるのでは？災害用伝言ダイヤルの体験利用を是非ためして下さい。私は防災週間に遠方の両親と体験利用しました。「１７１」発信の後、ガイダンスに従いメッセージを残したところ確認がとれました。毎月１日と１５日に体験利用が可能です。
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日向は暑く、日陰は涼しく感じますが、気温はほぼ同じということをご存知ですか？涼しさを感じる理由の１つは、日向と日陰の路面温度の差にあり、炎天下では２０度くらい違うこともあるそうです。長時間日向にいると受熱量が増えて体温が上がり、熱中症になる可能性が高まるので気をつけてください。
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災害時用の備蓄食糧として有名なアルファ化米は、炊飯によって米の澱粉をα化した後、急速に乾燥させて水分を取り除くことで、通常、放熱や乾燥で進む澱粉のβ化（老化）をしないようにしたものです。水分を含まないため長期保管ができ、水やお湯で戻すことで炊飯したお米のように味わえる食糧です。
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ご存知の方も多いと思いますが、「食パンの袋を留めるプラスチックのアレ（バッグクロージャー）」の再利用！中学生の娘は、ヘアゴムをまとめたり、充電器のネームタグに利用しています。非常持出し袋内の整理や避難所の共有部分で使用する物にネームタグを付けたりするのにも便利ですね。
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先日、トンガ近海で発生した海底火山の噴火の影響を受け、冬の深夜という悪条件での避難を余儀なくさせられました。避難しなかった人からは「外は寒くて暗いので避難をためらった」との声がありました。ライトは必須ですが、冬はカイロやアルミシート、夏ならうちわなど気候に合わせた備えが重要です。
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我が家ではローリングストックを定期的に消費する日を第２第３土曜日の昼食と決めていますが、実はこの時の主役は小さな子供たちです。栄養バランスなども大切ですが、子供が美味しいと言った物をストックしておけば、いざというとき食べてくれるし、月２回の消費デーも喜んでくれるので一石二鳥です。
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先日のオリンピック開会式でピクトグラムのパフォーマンスが話題になったことに乗っかり、地味になりますが、防災用ピクトグラムを紹介します！いつ起きてもおかしくない災害に備えてピクトグラムの意味を理解し、自宅や職場の近くの避難場所、避難所を確認してみては。
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今日はさくらの日です。我が家から見える桜もほぼ満開です。東京の川沿いに桜が多く植えられているのは、何故だかご存知ですか？それは、多くの人が花見に訪れ、自然と土手を踏み固めて大雨に負けない土壌をつくるためだといわれています。先人達の知恵には感心しますね。
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災害時にスプーンがない！そんな時、炭酸飲料のペットボトルが活用できます。写真の青いラインに沿ってカッターやはさみで切り抜くだけで、簡単に作れますよ。実際に使ってみると、柄の部分が柔らかくて使いづらかったので、細い棒状の物をそえ木代わりにしてラップで包んでみたら使い易くなりました。
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以前、車でスキーに行ったとき、山道で吹雪のため立往生し、急な自然の変化に不安すら感じました。朝食用に持ってきていた発熱式非常食を食べると、体も温まり、不安がなくなるのを感じました。特に被災時は、可能なら食べ物を温めることができれば、きっと元気が出ると思います。
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警視庁広域緊急援助隊の部隊は、本日も熱海市の土石流被害現場において、救出救助活動を行っています。安否不明の方の発見のため関係機関と連携し、今日も全力で活動します。動画は本日の活動状況です。
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１１年前の今日、東日本大震災が発生しました。今日は震災の記録を目にする機会が多いと思います。震災の教訓を活かし「次の世代に何を伝えていくことができるか？」考える一日です。この機会にご家族で避難方法や備蓄品等、いざという時の備えを確認・見直してみてはいかがでしょうか。
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これからの季節に活躍するスタッドレスタイヤは、通常のタイヤに比べて柔軟性の高いゴムを使用しているので摩耗や硬化が早く、寿命が短くなります。そのためタイヤの溝が残っていても、経年劣化で十分な性能を発揮できない場合があります。タイヤは命を守る重要な部品です。確実な点検をお願いします。
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主に登山道具として使われるカラビナ。百円均一で見てみると、キーホルダー用として様々な形状のものが揃ってます。散逸防止に小物を束ねたり、両手を空けたいときにとても便利です。非常用持出袋や通勤鞄、ズボンのベルト通しにいくつか吊るしておくといざという時に活用できそうです。
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非常用持出袋プラス１保管をご存知ですか？我が家では家族４人分の非常持出袋の他に一人一人が懐中電灯、笛、保存食など最低限必要な物をウエストポーチに入れ、直ぐに持ち出せるよう枕元に置いています。これがプラス１です。避難の際、ウエストポーチだと身軽で簡単に中身を取り出せて便利ですよ。
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エレベーター内にある防災備蓄ボックスをご存知ですか？地震発生時などエレベーター内に閉じ込められた際、救助が来るまでの間に必要となる飲料水、食糧、トイレキット、懐中電灯などの非常用品が格納されています。災害は、いつ起こるかわかりません。エレベーターを利用する際はぜひ確認を！
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あけましておめでとうございます。剣道一家の我が家では、毎年、武道の神様が祀られている茨城県にある「鹿島神宮」と千葉県にある「香取神社」へお参りしています。ご存知ですか？鹿島神宮と香取神社は地震封じの要石も祀られているのを？今年も様々な情報を発信しますので、よろしくお願いします。
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唾液には、口の中を洗浄したり乾燥を防ぐ働きがあります。災害時、ストレスが高まることで唾液の分泌が減り、口の中が乾燥し細菌が増えがちになるそうです。その結果、虫歯や様々な病気につながります。顔にある唾液腺と呼ばれる箇所をマッサージすると唾液の分泌が増え、口内を清潔に保てるそうです。
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災害時に常備薬を備蓄する場合、合わせて服薬ゼリーを準備してはいかがでしょうか。家族に幼児や高齢者がいる方で既に利用されている方もいると思いますが、災害時にも水なしで飲めるので非常に便利です。開封後は保存がきかないので、備蓄用としては使い切りのスティックタイプがいいと思います。
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先日、自宅で備蓄用のコンロを使おうとして、ガス缶をセットし、いざ点火の場面で、スイッチを何回捻っても点火せず使用できませんでした。備蓄品の点検の大切さを身をもって痛感いたしました。災害はいつ発生するかわかりません。是非、備蓄品の定期的な点検をお勧めいたします。
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災害時は、少しでも体への負担を少なくしたいものです。そこで、今回は、腰を痛めにくい荷物の持ち上げ方をご紹介します。腰を下ろしたら、息を吸ってお腹に軽く力を入れ、荷物を自分のお腹に引き付けてから、下半身の力で持ち上げます。はじめは、軽めの荷物で試してみてください。
警視庁警備部災害対策課の公式アカウントです。当アカウントでは通報及び相談等の受付は行っておりません。緊急時は１１０番を、それ以外の相談等は♯９１１０をご利用ください。