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@jijimedical
他者からの評価とは別の視点で「自分の成長に必要だから自分の目標を目指す」という自己追求型の努力をしていくと、ストレスから自分の心を守ることになる。自分の可能性を追求する形の適応的完全主義を見せてくれた羽生選手の競技だったと言える。#羽生結弦
medical.jiji.com/topics/2473
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@jijimedical
眼球の奥行き、眼軸長の日本人の平均は約２４ミリだが、２６ミリ以上に伸びると強度近視となる。近視性黄斑変性症は強度近視で眼軸長が伸び、視機能に重要な黄斑部や視神経、網膜などに亀裂が生じ、眼底に病変を来す状態だ。#近視性黄斑変性症
medical.jiji.com/topics/2458
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@jijimedical
視野に突然、明るいギザギザ模様が表れて拡大したかと思うと、やがて形が崩れて消えた後、頭痛が始まる。「閃輝暗点（せんきあんてん）」という症状で、初めて経験すると失明するのではないかと心配になるが、必ず回復する現象だ。#閃輝暗点
medical.jiji.com/topics/2465
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感情のコントロールができず、機嫌が悪くなると口もきかなくなり返事をしない上司には迷惑する部下が多いものです。気分が悪いと部下に当たるので、自分がターゲットにならないように気を使い、ピリピリして疲れ、部署の雰囲気も悪くなってしまいます。#メンタル不調
medical.jiji.com/topics/2487
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@jijimedical
業務について質問すると、「いちいち全部言わないと分からないのか」と言う上司だと、疑問があっても質問ができません。業務を進めて提出すると、「そんなことをやってほしかったんじゃない。なぜ最初に聞かないのか」などと言われ、がっかり。#メンタル不調
medical.jiji.com/topics/2487
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@jijimedical
朝起きられず、学校を遅刻・欠席するのに、夕方からは元気になり夜遅くまで起きている―。さぼりや怠けに見える子どもの行動に「思春期に多い起立性調節障害（ＯＤ）という体の病気が隠れているかもしれません」#起立性調節障害
medical.jiji.com/topics/2468
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@jijimedical
米５０州でマスク義務終了へ＝最後のハワイ州が発表―新型コロナ
【ニューヨーク時事】米ハワイ州のイゲ知事は８日、新型コロナウイルス対策で２０２０年４月に導入した屋内でのマスク着用義務について、今月２５日をもって終了すると発表した。米メディ…
medical.jiji.com/news/51367
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@jijimedical
「ウクライナでコロナ実験」＝ロシア主張、侵攻正当化か
ロシア国防省は１０日、「（米国の支援を受けた）ウクライナの研究所が、コウモリのコロナウイルスのサンプルを使った実験をしていた」と主張した。ロシアは最近、ウクライナの「生物兵器計画」を…
medical.jiji.com/news/51382
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@jijimedical
脳卒中の１次予防とは、高血圧や糖尿病といった危険因子の治療を指す。高血圧や糖尿病に罹患してから脳卒中の発作を起こすまでの間に「1.5次」という段階があるが、いつの間にか頭や首の血管が細くなったり、動脈硬化の白質病変ができたりしている状態だという。#脳卒中
medical.jiji.com/column4/121
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@jijimedical
自己申告では、どのような記録方法を取っても過小申告となる傾向にあり、また体格指数（ＢＭＩ）が高くなるにつれて、この傾向は強くなっていきます。#肥満
medical.jiji.com/topics/2517
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@jijimedical
物が散乱したままで生活が荒廃する状態は「ごみ屋敷症候群」とも呼ばれ、欧米では「ディオゲネス症候群」「老年期隠遁症候群」などと呼ばれ、５０年以上前から知られている。#ごみ屋敷症候群
medical.jiji.com/topics/2486
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@jijimedical
【気分の落ち込みサイン】
・楽しいと思えることがない
・いつもは気にならないことでカッとする
・気持ちが落ち着かない
・絶えず何かが不安になる
・集中できない
こういったことが継続する場合は要注意です。
#適応障害
medical.jiji.com/topics/2521
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@jijimedical
子宮内膜増殖症は子宮内膜表面の腺構造部分が過剰に増殖した状態を指し、がんが併存するか進展する頻度は異型のない子宮内膜増殖症で１～３％、子宮内膜異型増殖症で８～２９％。#子宮内膜増殖症
medical.jiji.com/topics/2488
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@jijimedical
反ワクチン訴え、接種会場に侵入＝容疑で男女４人逮捕―警視庁
新型コロナウイルスワクチン接種会場に無断で立ち入ったとして、警視庁公安部は７日、建造物侵入容疑で、千葉県市川市下新宿、職業不詳中川昇容疑者（６４）、東京都杉並区浜田山、無職中野…
medical.jiji.com/news/51814
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@jijimedical
排便直前と排便時の血圧は若年者だと110程度だが、高齢者は120～150になる。便秘症のある人はない人に比べ、生存率が低下していた。中島教授は「循環器の疾患を引き起こし、心不全や脳卒中などで死に至るケースがあることを知ってほしい」と言う。#便秘
medical.jiji.com/topics/2524
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@jijimedical
「ブリストル便形状スケール」という国際的な基準があり、これをチェックすることが便秘の改善の第一歩になる。健康な便は「３」から「５」だ。「６」と「７」は軟便に分類される。「スケールの『４』に当たるバナナ状の便が日本人はベストだ」#便秘
medical.jiji.com/topics/2524
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@jijimedical
スムーズな排便には、トイレでの姿勢が関係する。普段は「九の字」に曲がっている直腸が食事後の運動で直角に近くなるほど排便しやすい。直腸と肛門の理想的な角度は35度で、ロダンの有名な彫刻である「考える人」のポーズをイメージしてほしい。#便秘
medical.jiji.com/topics/2524
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「オミクロン株は軽症とみる傾向は危険だ」とし、「優等生の代表の香港では、オミクロン株が激しい流行を起こしたが、ワクチンを打っていない高齢者が多数死亡し、ピーク時の欧米諸国を上回る極めて高い死亡率を記録した」と続ける。#オミクロン
medical.jiji.com/topics/2525
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ブースターと呼ばれる3回目の接種を受けると一時的に70％まで上昇するが、２～３カ月で、40～50％と再びギリギリの有効性に低下する。感染力の強いオミクロン株に対して、ワクチンでは十分な発症予防率を担保できない。#オミクロン
medical.jiji.com/topics/2525
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足首、膝、股関節がギシギシいって、すぐには立ち上がれなくなった。手もこわばるし、もともと痛めていた肩関節がさらに動かしにくくなった。昭和の野球漫画『巨人の星』の大リーグ養成ギプスを着けられたみたいに動きづらい。#乳がん
medical.jiji.com/column4/115
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「肥満は極端な体重増加がなくても、糖尿病や高血圧症、脂質異常症などを引き起こし、脳卒中、心筋梗塞につながる『ドミノ倒し』の最初のコマになります。肥満に関連したメタボリックシンドロームのある肥満症と呼ばれる人は多くいます。何らかの減量治療が必要です」#肥満
medical.jiji.com/topics/2513
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確実な効果が見込めると注目されるのが減量手術だ。健康保険が使えるのは「腹腔鏡下スリーブ状胃切除術」。腹に小さな穴を数カ所開け、そこから内視鏡や手術器具を入れて胃の約８０％を切除し、スリーブ（袖）状にする。体重を３０～４０％減らす。#肥満
medical.jiji.com/topics/2513
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「昼食を取った影響だけでなく、人は起きている時間（覚醒時間）の真ん中あたりに眠くなることが分かっています」と林教授は説明する。朝６時起床、夜１１時就寝の人なら、午後２時半前後に眠気を感じるという。#昼寝
medical.jiji.com/topics/2492
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林教授が勧めるのが、昼休みを利用した２０分以内の仮眠だ。睡眠にはノンレム睡眠とレム睡眠があり、ノンレム睡眠にはさらに〔１〕～〔４〕（浅い→深い）の４段階がある。寝付くまでの数分を考慮し、１５～２０分以内の仮眠を取るとよいでしょう」#昼寝
medical.jiji.com/topics/2492
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犬の検疫、特例で隔離免除＝ウクライナ避難民に―政府
政府は１８日、ウクライナ避難民のペットに対する狂犬病の検疫手続きを緩和したと発表した。入国前にワクチンを２回接種したことなどを示すウクライナ政府の証明書がなくても、日本の動物検疫所の検…
medical.jiji.com/news/51978
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