1651
他人にどう思われようと、自分が好きなことを諦める必要はない。他人はあなたのことなんて、あなたが思っているほど興味はないから。あなたのことをバカにしてくる人は、自分に自信がなくて誰かをバカにして自信を持とうとしているだけであり、内心ではあなたのことを本気でバカにしている訳ではない。
1652
嫌われたくない気持ちは誰しもが持っているけど、無駄に好かれることも同じくらいつらいこと。適度に嫌われて、適度に好かれていればいいやって割り切りましょう。
1653
楽しいことがないのではない、楽しみたくないのだ。楽しいことはあるものではなく、自分で楽しいと思うか思わないかで決まる。今を楽しもうと思えば、いくらでも楽しめるのです。
1654
幸せは自分の中にあるものであって、自分の外側にあるものではない。誰でも今すぐに幸せになることはできるのです。何かがあるからとか、誰かがいるから幸せになれるのではなく、自分で自分が幸せであることを許可してあげるだけでいいのです。
1655
未来のことは不確実。
大枠で決めて、細かいことは徐々に決めていけばいい。
どうなるか分からない未来のことを考え過ぎるより、どうしたいのかをまずは決めること。
1656
ありのままのあなたが一番素敵ですよ。あなたはあなたのままでいいんです。他の誰かになろうとして、あなたにしかない魅力を捨てないでください。人にはみんな、ユニークな長所があるのです。まずは、自分は価値がある存在であると信じることです。
1658
悪いことをしたと自覚しているのに、それを認めもせず謝れない人は人間的に異常です。それ以上関わればあなたまでおかしくなりますよ。
1659
人の心は使う言葉によってできている。普段使う言葉は、額面通りあなたの心になっていくのです。もっと幸せになりたいのなら、幸せな言葉を意識して使いましょう。
1660
幸せにしてくれる「誰か」を待ち続ける姿勢は、まるで他人を自分を幸せにする為の道具としか見ていない。幸せになりたいのなら、まずは自分が他者を幸せにできるように尽くすことです。
1661
人間の心の強さに個人差はない。あるとすれば、何に注目しているのかどうかの違いのみです。心が強いと言われる人は、前向きなことに意識を傾けていて、心が弱いと言わせる人は後ろ向きなことに意識を傾けているだけの違いしかない。あなたも前向きになれるのです。
1662
あなたは他者の期待を満たす為に生きているのではない。そして、他者もまた、あなたの期待を満たす為に生きているのではない。自分と他人の課題を区別して、自分の人生を生きましょう。
1663
「生きづらさ」は理想と現実のギャップから生じる。理想を下げて、現実を受け入れるようにするだけで気楽に生きられる。
1664
自分が幸せなら何でもありです。あなたには自分を幸せにする責任はあっても、他人を幸せにする責任はない。
1665
「態度が急変した」のではない、「日頃の小さな変化」に気づかなかっただけです。日頃から相手の気持ちを考えていなかったから、態度が急変したように感じられるのです。
1666
嫌いな人のことは「見ない・聞かない・反応しない」 adlersalon.com/entry/2022/08/…
1667
発達障害は個性のようなもので、型にはまる生き方が苦手なだけ。生き方さえ工夫すれば、普通に生きることはもちろん、普通の人よりも活躍できる素養が十分にある。
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一人が好きな「ぼっち」は自分の世界観を強く持っていて、群れてばかりいる人よりも幸せになれたり、成功する可能性が高いことをあなたはご存知でしたか？note.com/adlersalon/n/n…
1669
今あるものは、いいことも悪いことも永遠には続かない。もう二度とない今を真剣に、丁寧に生きるのが正解なのです。
1670
あなたの身に起きるすべてのことは、単なる通過点に過ぎない。あなたが幸せになる為の試練なのです。乗り越えられない試練は訪れない。目の前の試練を乗り越えたら、もっとあなたは幸せになれるということです。
1671
否定的な感情が出てきたら、すぐに反応せずにまずはこう考えることです。「それをしたところで、どうなるのか？」怒ったり、泣いたりしても、結局は何も変わらない。むしろ、信頼を失って損をすることの方が多いものです。感情に支配されず、感情を支配して意味のある人生を生きましょう。
1672
あなたが思うほど、他人はあなたのことなんて見てもなければ興味もない。誰もあなた以上にあなたのことを気にしている人はいない。他人の目が気になるのは、自意識過剰なナルシストでしかない。
1673
自分の価値観を押し付けてくる人は、あなたのことを自分が幸せになる為の道具としか思っていない。そんな人のことを大切にしてあげる必要はありません。
1674
人の目なんて気にしても仕方ない。どんなに頑張ったところで、他人は見たいように自分のことを見てくるものです。他人は自分が望むようには、自分のことを見てくれはしないと諦めましょう。
1675
失敗や挫折は、そのままだと取り返しがつかない事態に陥っていたであろうあなたを、途中で引き止めてくれているのです。間違えない人間はいない、失敗から学んでやり直せばいい。失敗するから成功するのであって、失敗せずに成功することは不可能。
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