926
「いい人」にならなくていい。ありのままの自分を認めてあげよう。心を病む人は「真面目」、「純粋」、「完璧主義」、「人の目を気にする」傾向が強い。そしてありのままの自分ではなく「いい人」にならないと、生きていけないと思っています。あなたは、あなたでいい。ちょっとくらい不真面目でいい。
927
嫌いな人とは関わらなくていい。「嫌いなら、関わらない」、「嫌いなら、近づかない」を徹底しましょう。多くの人は、なぜか嫌い、嫌いと言いながら、嫌いな人と上手くやろうとする。嫌いな人と無理に関わっても、そんな関係に意味はなく、お互いに傷付くだけです。そんな関係、綺麗に切ってしまおう。
928
「暗い」のではなく「優しい」のです。「のろま」ではなく「ていねい」なのです。「失敗ばかり」ではなく、「たくさんのチャレンジをしている」のです。自分の捉え方を変えるだけで、短所も長所になる。ポジティブに捉えるのか、ネガティヴに捉えるのか、それだけであなたの住む世界は大きく変わる。
929
付き合う人は選びましょう。雑に扱ってきたり、馬鹿にしてくるような人達に大切な時間を浪費してはいけない。みんなと仲良くなることは不可能ですし、付き合う人を選ぶことは不可欠です。嫌いな人と付き合っていたら、好きな人と過ごす時間が減ってしまう。大切な時間は、大切な人に使いましょう。
930
悪口を言われたら、無視してあげることです。そのうち悪口がエスカレートして、孤立した挙句に自滅しますからね。
931
話にならない人とは、分かり合おうとしないことです。あなたまで訳わからなくなるだけですから。
932
人の目なんて気にするだけ無駄です。他人が自分をどう思おうと、それは他人が決める他人の課題。あなたにはどうにもならないのです。思い込みたいように思い込ませて、言いたいように言わせておけばいい。自分が自分を好きでいられるのなら、他人からの評価は関係ない。
933
承認欲求が強すぎると、誰かにとって都合のいい人間にしかなれません。褒められようとばかりしていたら、自分の人生が他人の人生になってしまいますよ。他人に好かれようと嫌われようと、それはあなたの存在価値とは無関係です。自分の価値は自分で決める自分の課題、他人の課題ではありません。
934
あなたを悩ませているのは、あなたの外にあるものではない。それを悩ましいと判断した、あなたの認知があなたを悩ませている犯人です。
935
憎い人への復讐は、自分は同じことはしないようにすることです。人から恨まれるような人は、改心しない限り必ず自滅しますからわざわざあなたが手を下す必要はない。憎しみにかられてやり返してしまうと、それこそあなたまで自滅してしまう。
937
悪口を言ってくる人は、あなたの敵ではなく味方です。わざわざあなたの為に不快な思いをしながら時間を使って、あなたの改善点を教えてくれているのですからね。
938
あなたのことを詮索しては批判してくる人は、あなたに憧れているだけです。自分のことが嫌いで、あなたみたいになりたくて、あなたのことを根掘り葉掘り詮索しては批判するのです。嫉妬されるくらい魅力のある自分を誇りに思おう。
939
努力し続けていれば、どんなことが起きようとも何とかなります。思い通りになるかどうかは分かりませんが、努力さえしていれば上手いことはいくのです。努力はあなたを裏切らない。
940
あなたが経験した過去のつらい出来事も、今のあなたが直面している苦労も、これからあなたが得る大きな幸せの材料なのです。ずっとつらいままではありませんから、ご安心くださいね。明けない夜はありませんよ。
941
偉大な人とは「頭がいい人」ではなく、「行動する人」です。思考よりも行動の方がはるかに価値がある。
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人生はシンプルなのですから、余計なことを考えて複雑にしてはいけません。シンプルに人生は楽しめればそれで正解なのです。
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人が心を病むのは暇だからです。暇があればあるほどに、人は悩みをこじらせていく。意味のないことを考え続けても、行き着く先はメンヘラです。
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時に厳しい言葉をかけてくれる人は、嫌われてでもあなたの為を本気で思い、あなたと本気で向き合おうとしている。優しいだけの言葉をかけてくる人は、あなたのことなんてどうでもいいと思っている。
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悪口を言う人は後ろめたさを感じているものです。悪口に反応しなくていい、なぜならそれが悪口を言う人の目的だからです。放っておけば自滅しますからね。悪口は相手の身よりも、言っている自分の身を滅ぼします。
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失敗はすればするほど、あなたが成長しているということ。失敗しないで上手くいくことの方が実は少ない。
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悪口を言ってくる人は必ず自滅します。自分が発した言葉は、相手よりも自分を傷つける心理学の法則があるからです。
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批判してくる人で、自分よりもスゴい人は滅多にいない。いたとしても、既に落ちぶれ始めている人です。忙しい人は批判なんかしてるヒマはない。
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