426
良好な人間関係のコツは、余計な期待をしないようにすること。人間関係のもつれは、余計な期待によるすれ違いで生じる。
427
人間の不幸は過去への後悔と未来への不安によるもの。今を生きることで、この二つから逃れることができる。今の自分が、過去と未来を評価していることを忘れないで。
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自分の気持ちを分かってくれない人は「悪い人」なのではなく「自分には合わない人」です。意見が違う人も、「間違っている」のではなく、「自分とは違う」だけなのです。好きか嫌いかと、その人の人格の良し悪しは区別しましょう。
429
注意や指摘は、あなたの行動や言動の一部を否定しているのではあり、あなたの人格そのものとは無関係です。反論されても、自分の人格を否定されていると捉えるのは、自分に自信がないだけです。
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自分の話ばかりする人は、自分にしか興味がない人です。相手の話を聞いたり、相手が興味のある話題を選べる人と付き合おう。そして、自分自身も他人に興味を持ち、相手のことを考えられるようになろう。
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相手の為を思って注意や指摘をしても、少しでも悪意があれば、相手は反発をするだけ。
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親しかった人達が自分の元を去っていくのは、嫌われているからではない。自分が成長しているからです。趣味嗜好はもちろん、衣食住が変わってくれば古い仲間との関係は時に終わる。少し寂しいけれど、新しく幸せな人生を生きるためには必要な通過儀礼。
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嫌がらせを受けたら、毅然とした対応をしましょう。嫌がらせを放置することは、相手の好き勝手に自分の身を委ねることになります。どうしてもやめないなら、時にはやり返したりすることも必要です。note.com/adlersalon/n/n…
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結婚相手を選び間違えたからではない、結婚したら幸せになれると思うことが間違いです。「幸せにしてくれる人」ではなく、まずは自分から「相手を幸せにできる人」になるのです。そして、幸せ者同士でさらに幸せになるのです。結婚とはそういうものです。
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嫌われても自分の価値を疑う必要はない。多くの人に嫌われようと、それは嫌ってくる側の勝手ですし、あくまで主観なのですから。ただ、自分は何も悪くないと考えるのは間違っています。嫌われることにも必ず理由はあるのですから。note.com/adlersalon/n/n…
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「どうせ自分なんて相手にされない」なんて、自分が勝手に思ってるだけのこと。自分のことを実際にどう思うのかは、相手が決める他人の課題です。自分はあなたにとって興味深い人だと思っておけばいい。
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批判を恐れて周囲の目を気にして自分の行動を決めることは、自分の人生を他人の人生にする不自由な生き方です。自分が幸せならそれでいいのですから、自分の好きに生きたらいいのですよ。
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人は変われる。今の自分のことがどれだけ嫌いだったとしても、本気で変わりたいと思って意識していれば、人はどのようにでも変わっていけるのです。まずは、今あるものに感謝して、今の自分にやれることから始めてみよう。
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人の悪口いってるヒマに、努力した方がいい。悪口いってるヒマがあるような人は、人のこと悪く言えるような人ではないから。
440
自分の気持ちに素直になろう。誰かに好かれたり、認められる生き方を選択する必要はない。自分が本当はどうしたいのか？に忠実に生きたらいいのです。法とマナーを守り、他人を傷つけることさえなければ、何をしてもいいのです。義務感で自分の生き方を決めることはありませんよ。
441
勝ち負けで人間の価値は決まらない。時に競走するべき時もありますが、それはあくまでも限定的なこと。勝ち負けにとらわれず、自分の価値は自分で決めよう。自分の価値は自分で決める自分の課題であり、他人が決める他人の課題ではない。
442
行動できないのは、失敗することで自分の無力さに絶望感を感じたくないから。大丈夫、失敗しながらも試行錯誤していけば必ず上手くいきます。たとえ失敗に終わったとしても、他のことでその経験は活かされます。何も行動しなければ、本当に何も変わらないままです。
443
嫌われることは怖いことじゃない。
だって、嫌われることで自由が手に入るのだから。好きでもない人と不自由な関係を続けるくらいなら、嫌われた方がいい。
444
あなたを騙した人は、必ず他の誰かに騙されて痛い目をみる。人を騙す人は、信頼関係なんて築けないから。
445
自分らしく生きることは、他人の迷惑を考えないで生きることではない。他人と自分を区別して自己責任で生きることです。
446
人の痛みは、つらい経験をしたことがある人にしか理解できない。つらい経験は、あなたを思いやりある素晴らしい人格にする。
447
わざわざ怒られるようなことをする人は、自分がいかにダメな人間なのかを確認するために無意識レベルで負の注目を浴びるようなことをする。幸せになる為の努力をする意思があるが、その能力がないことを確認して、努力してもダメだと思い込んで努力をしない罪悪感から逃れようとする。
448
未来のことは不確実。
大枠で決めて、細かいことは徐々に決めていけばいい。
どうなるか分からない未来のことを考え過ぎるより、どうしたいのかをまずは決めること。
449
自助努力する姿勢のある人には、かならず誰かが援助の手を差し伸べてくれるもの。何も心配することなく、社会に貢献して、自分の人生を実りあるものにする努力をしましょう。
450
人は誰しもが、一度や二度は他人に対して不誠実なことをする過ちを犯す愚かな生き物です。しかし、それを心から反省して、誠実であろうとする姿勢があればそれでいい。
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