401
他人の弱さを受け入れられる優しさと、自分の強さをむやみに表に出さない謙虚さを持つ人こそが信頼を勝ち取れる。
402
他人に偉そうなことばかり言ってる人は、そういう自分はどうなのか？と自問自答した方がいい。上から目線な人のほとんどは、偉そうな態度を取ってる自覚すらないのが残念。
403
他人の批判に忙しい人は、批判にかける自分の時間と体力をもっと自分の為に使えば批判する必要がないくらい幸せになれることに気づいて下さい。
404
嫌味を言う人は、自分を愛していない人です。自信があるふりをしているだけで、本心では自分を見下している。他人に嫌味を言って自分を強く見せる不健全な努力は今すぐにやめて、強くなる努力をしてください。さもないと、本当に惨めで無様な人生を生きることになりますからね。
405
過去の嫌だったことを思い出すのは、人生の残り時間の無駄遣い。過去は損切りして、これからを生きよう。嫌なことを思い出すのは、せっかく幸せになれるのに「幸せになること」を自分から放棄しているようなもの。
406
あなたが「こんなこと人には言えない」と思っているようなことは、実は相手からするとどうでもいいようなことだったりします。自分が気にしていることは、他人からすればどうでもいいことであることの方が多いものです。
407
間違えないように、怒られないようにすることは「気遣い」ではなく「逃げ」です。やりたいのならやればいい。逃げるばかりでは何も変わらない。
408
他人にどう思われようと、誰かに合わせて自分を変える必要はありません。他人が自分をどう思うのかは、他人が決める他人の課題。自分が何を思い、どうしたいのかは自分が決める自分の課題です。自分が好きな自分でいることが正解なのです。だって、あなたの人生なのだから。
409
自分を裏切るがどうかを決めるのは、相手が決める他人の課題です。一方で、自分の心を信じることは自分の課題です。他人を信じようとするより、自分の心を信じるようにしよう。それなら、自分の課題として割り切れる。
410
他人に好かれるために生きている訳ではないのですから、誰に嫌われたっていいのです。ただ、嫌われるってことは他人に何らかの心理的負担を負わせているということ。その人との関係を諦めたくないのなら、自分の何が悪いのかを考えて振り返ることも時にはするべきです。
411
他人や環境のせいにして、被害者意識に浸っているうちは気楽です。自分と向き合うことを避けられるからです。でもね、他人との関係を変えたいのなら、まずは自分から変わらないと何も事は進みません。
412
失敗しても努力が無駄になることはない。失敗してこれまで使ってきた時間や体力を失うものはあっても、培われた能力は必ず得られる。つまり、努力をし続ければ必ず報われるのです。
413
不必要に謝罪を繰り返す人は、自分がいかにダメ人間なのかを確認しようとしている。そうして、ダメな自分は仕方ないと自分の人生を諦める口実を探しているのだ。
414
残念なことに、嫌われたくないと思えば思うほど、嫌われてしまうことが多くなるもの。なぜなら「どうせ私のこと嫌いでしょ？」って心の中で思ってることが、相手に伝わってしまうから。
415
心の中で思ってることは、無意識に相手には伝わっているもの。だからこそ、できるだけ人に好意を持つように意識していたいところ。
416
言葉遣いが汚い人は人生が乱れる。
自分の言葉遣いに気を使い、言葉が汚い人とは距離を取ろう。言霊は必ずある。
417
やらない理由を考えては屁理屈を言うのはやめよう。そんなこと考えるくらいなら、何もしないと決めるか、何も考えず直感で動いた方がいい。
418
「断れない」とか「自分の意見が言えない」のは、あなたが嫌われたくないだけ。自分の中にあるプライドを手放して、自分を解放してあげよう。あなたの人生を妨害しているのは、他人ではなくあなたの心の中にあるプライドです。
419
耳の痛い話を聞き入れる素直さと謙虚さは、自分の人生を幸せで豊かなものにしてくれる。
420
意志が強いことは、頑固であることとは別物です。意志とは自分を貫くこと。頑固なのは自分の非を認められないこと。頑固は惨めになるだけで、意志は自分に自信を持たせてくれる。
421
泣き言を言う人のほとんどは、やれることをやり切っていない。やり切っていたのなら、スパッと見切りをつけて次に進んでいるものです。
422
幸せも不幸も一瞬のこと。完全に幸せな状態になることも、完全に不幸な状態になることもありえない。今のあなたにも必ず幸せがあるのです。その小さな幸せに感謝する習慣を身に付ければ、あなたは幸せになれるのです。
423
人間はヒマになって時間があり余ると、ロクでもないことをばかりしてしまう。どうしようとないことをあれこれ考えたり、無駄なことをし始める。少し忙しくて余計なことを考えられないくらいの方が、心身共に健康でいられます。
424
「こうあるべきだ！」と考えるんじゃなくて、もっと自分の気持ちに素直に生きてみませんか？人生は楽しめばそれでいい。
425
安倍元総理のご冥福お祈り申し上げます。どのような理由であれ、暴力に訴えるのは絶対に間違っています。暴力のない世界へ。
アドラー心理学を基にした考えを発信中。アドラー本人ではなく、アドラー心理学をベースにしたパロディ。出版書籍は(amzn.to/2Tegv0T)ブログ👇