今の自分だからこそできることに全力を出せば、必ずうまくいきます。たとえ世間的には不利だと見なされることを抱えていても、それを強みに変えることは自分次第でできる。成功するまで続けていれば、必ず望んだ幸せを手に入れる方法は見つかります。
間違えることは悪いことではない。 改善しようとしないことが悪いことなのです。努力する前から諦めてしまうようなことなら、見切りをつけてしまいましょう。
悪口は我慢するものじゃない。 悪口は言わない方がいいものです。 吐き出す場所に悩むより、悪口を言いたくなる原因を無くす方法を考えましょう。
人は他人に裏切られることを恐れているのではなく、他人を信じた自分に裏切られることを恐れている。
人は愛されないことを恐れているのではなく、愛することを恐れているのです。なぜなら、誰かを愛した「自分」が裏切られて傷つくことを恐れているから。
他人のことは完全に理解できない。 人は人を誤解する生き物であり、完全な相互理解など実現することは不可能です。われわれは、分かり合えない存在同士だからこそ、信じ合うことが大切なのです。
心配しなくていい。 これまで通り何とかなるから。 というより、なるようにしかならないのです。
「良いこと」ではなく、「褒められること」をしている人は良い人ではなく自己中心的な人です。「褒められること」より「良いこと」している人は良い人です。褒められようとするのではなく、良く生きようと考えましょう。
不機嫌になって他人を動かすことに慣れてしまうと、泣いて母乳を求める赤ちゃんと同じこと。感情的になって人を動かすのではなく、大人なら理性的で人を動かそう。
頑張らないとって意識して力が入り過ぎれば、どうしても目の前の作業は苦痛になってしまう。一方で、ひたすらに目の前のやることを楽しむようにすれば、自然と楽しくなる。ワクワクしながら成功していくものです。
いじめからは逃げましょう。いじめには大した理由なんてありません。嫌いなら関わらなければいいのに、わざわざ嫌がらせをするような人の方がおかしいのです。まずは逃げること、話はそれからです。note.com/adlersalon/n/n…
あなたの口から出る言葉と、あなたの頭の中で使われている言葉は、あなたの心を作り上げている。否定的て消極的な言葉を捨て去ろう。肯定的で積極的な言葉を使うのです。
毒親育ちのあなたは何も悪くない。親に同情してやることはない。勝手に産んだのは親の都合であり、あなたには関係のないこと。これまでのあなたの人生が上手くいかなかったのは、すべて親のせいです。これからのあなたの人生は、あなた自身でいくらでも変えられる。
幸せな人に嫉妬しても、幸せな人があなたを不幸にした訳ではないのだからお門違い。幸せは奪い合うものではなく、お互いに大きくしていくもの。あなただって幸せになれるのです。幸せは有限ではなく、無限なのですから。
失敗した理由を考えることに意味はない。大切なのは「次にどうするのか?」です。上手くいかなかった原因よりも、これからの目的を考えよう。
人のあら探しをして悪口を言う人とは関わらないようにしましょう。自分の都合で人を傷つけるようなことをする人は、人格に問題があります。一緒にいると気づかないうちにあなたまであら探しの癖が付いて、悪口が口癖になってしまいます。
「こうするべきだよ」と価値観を押し付けてくる人は、あなたのことが好きなのではなく、自分の思い通りになる人が好きなのです。こういう人とは極力、関わらないようにしていきましょう。仲良くなっても疲れるだけです。
他人と自分を比べても意味はない。相手がどれほど自分より幸せそうに見えても本当に幸せなのかどうかは分からない。自分が幸せならいいのです。他人が何をしていようとどうでもいいことです。どうしても気に入らないのなら、幸せそうな人を攻撃するよりも自分が幸せになる努力をすることです。
誰かを責めたくなるのは、相手ではなく自分が未熟だからです。余裕がある人は他人を責めることも恨むこともない。たしかに責めたくなるような人も未熟であることは多いですが、自分から一枚上手にならないと、ずっと自分の気持ちは落ち着きません。
人を思いやる優しさのない人は、優しくされる資格はない。人から優しくされたいのなら、まずは自分から他人に興味を持ち、人の痛みを理解することです。
悪口を言わないようにするには、悪口を我慢するのではなく、悪口を言ってしまう原因を避けることです。
幸せそうな人に嫉妬して、悪口を言っても自分が幸せになれるわけじゃない。悪口を言うことで一番傷つくのは、あなたの悪口をいつも聞かされているあなた自身です。悪口は言えば言うだけ、自分自身を不幸にしていることを自覚してください。
アドバイスしてあげているのに、自己主張ばかりしてきたり、質問してるのにまったく違う回答をしてくる人は、あなたに反論して自信をつけたいだけです。話しても無駄な人とは、無理して関わらないで距離を取ることも必要です。疲れ果てるだけですからね。
身体の傷の痛みが時間と共に癒されるように、心の傷も時間と共に癒されていきます。十分に傷口が塞がっていないのに、無理をしようとして多くの人は傷口を広げてしまいます。まずは傷が癒えるのを待ってから、動けばいいのです。
マウントをしてくる人は、あなたのことを脅威だと感じています。強がっているだけで、本当は自分に自信が持てない人なのです。そうでもなければマウントする必要なんてありませんからね。 note.com/adlersalon/n/n…