他人からの許可も承認も不要。 自分で自分を許し、認めてあげればそれで十分なのです。
お金なんてなくても、自分は幸せだと思えた人が成功するものです。お金だけを目的にして生きる人は、成功しないで終わることが多いのです。
幸せは自己満足でしかない。 自分が満足できるように生きたらいいのです。
最大の復讐は、自分が幸せになること。最高の復讐は、許せるくらい強くなること。最低な復讐は、やり返すこと。あなたはどれを選びますか?
自分が幸せなら何をしてもいい。 そんなの身勝手だ!って批判する人は、人の目を気にしているだけです。思う存分に自分らしく生きてください。法律と最低限のマナーさえ守っていれば、文句を言われる筋合いはありません。
身近な人にこそ口に気を付けよう。 何でも言えて、何をしてもいい関係なんてものはない。そんなものがあると思うことが甘えであり、相手からすれば負担でしかない。
「もう遅い」、「もう無理だ」なんて限界は、他人が勝手に決めたもの。それを自分が受け入れさえしなければ、いくらでも変われる。物理的に不可能なことでさえなければ、人はいくからでも何でもできる無限の可能性を持つ不思議な生命体です。
新しい知識を学んだり、考えているだけでは人生は変わらない。何かを変えたいと思うのなら、現状の自分という小さな枠を広げるために少しでも行動してみること。人生は行動ありきであって、思考ありきではない。
「やるべきこと」を「やりたいこと」よりも優先して生きたり、「他人からの見て良いこと」を「自分が良いと思うこと」よりも大切だと思うと、メンタルがすり減るばかり。自分が大好きな自分でいて、自分が心の底から満足できる生き方を選んでください。
【批判が気になってしまう人は必見】批判してくる人は批判が趣味、相手にしてはいけない adlersalon.com/entry/2021/11/…
マウントしてくる人は、あなたにマウントをして自分の自信のなさを埋めようとしてる小心者。自分を高める努力ではなく、他人を叩いて偽りの優越感に浸ろうとしてるかわいそうな人です。これ以上、悪化しないように放っておいてあげましょう。note.com/adlersalon/n/n…
他人の価値観と自分の価値観は別物。あなたから見て幸せそうな人が、本当に幸せなのかどうかは分からない。あなたから見て不幸そうな人が本当に不幸なのかどうかは分からない。少なくとも、自分勝手なものさしで人様の幸福度を測っている人は不幸です。note.com/adlersalon/n/n…
反省する暇があるなら、次にどうするか?と前向きなことを考えた方がいい。反省しても過去は変わらない。
皮肉な反論ばかりする人は、自分は賢いと思い込んでいるだけの愚か者です。思い通りにならないことの方が多いのですから、上手くいかないことの方が多いのが当たり前。ネガティブな予測が的中するのは普通のことなのに、努力する人をあざ笑うのです。上手くいかない中で努力するのが人生の醍醐味です。
悪口を言う人は人格に問題がある。悪口を言う人は何でも他人のせいにしていて、自分が不幸なのは自分のせいじゃないと考えて、誰かを責め続ける。自分の人格に問題があるから不幸であることを自覚せず、どんどん人から見放されてさらに不幸になる。悪口を言う人を避けないと、あなたまで不幸になる。
楽観的に考えよう。 楽観視して楽観的に考えるから、前向きに行動できるようになって未来は明るくなる。悲観視して悲観的に考えると、後ろ向きになって未来は暗くなる。考え方を少し変えるだけで、幸せになれるのです。
嫌われて結構、好かれて結構。 好かれるよりは嫌われる方が、イキイキと生きられる。誰にも媚びないありのままの自分で生きているから。どうせ嫌われるのなら、大いに嫌われてしまえばいい。嫌われないように、好かれようとして生きることはつまらない。
最悪なことは、もっと最悪なことへの防波堤として起きている。この程度で済んでよかったと考えて、次に進めばいい。
あなたが他人に入れ替わることもできなければ、他人もあなたに入れ替わることはできない。他人との違いに悩むのではなく、自分の個性を存分に活かして、ユニークに生きていけばいいのです。
毎朝が新しい人生のスタート。 一日一日を、常に新しく生まれ変わるように生きていこう。
悪者探しをしてもしょうがない。 考えるべきは、これからどうしたいのかです。
嫌われたからっていちいち「自分が悪いんじゃないか?」と疑っていたらキリがない。他人の好みに振り回されることはない。後ろめたい思いがないのなら、そのまま堂々と生きていたらいいのです。
嫌われることで人は自由になれる。 好かれていることは、承認欲求で自分を束縛していることでもある。 好かれるとか嫌われるとか、こだわらないことが一番です。
嫌なことが忘れられないのは、アドレナリンが出るからです。アドレナリンには記憶増強効果があり、感情的になればなるほど記憶は消えなくなる。ウソでもいいから「いい経験をさせてもらったよ、ありがとう」と考えてみよう。エンドルフィンが出て感情はおさまります。note.com/adlersalon/n/n…
他人を妬み攻撃する人間は、必ず不幸になる。なぜなら、自分で自分を愛せていないからそんなことをしているのだから当然です。